Question

01-02-2022

Здравствуйте. Я уже 1-2 года как перестала искренне радоваться чему то, перестала чувствовать какие то положительные эмоции и если иногда улыбаюсь, такое чувство будто обманываю и себя и остальных. Такое чувство, будто внутри меня че то блокирует все мои эмоции, не дает любить кого то, не дает радоваться жизни, не дает спокойно жить. Появилась сильная ненависть к себе и раздражительность и просто морально устала от всех. Начала резать себя, даже не зная истинной причины в этом. Все мысли наполнились о том, что не заслуживаю жизни и не заслуживаю ничего. Начала постоянно думать о том как бы было всем хорошо если б я умерла, в особенности мне. Умереть не хочется, но и жить тоже. Хочется убежать от всего, в особенности от себя. Будто хочется исчезнуть, быть невидимым, перестать с кем то общаться, но если перестану то уверена станет еще хуже, поэтому приходится заставить себя с кем то общаться. С каждым днем становится все труднее жить, и все труднее улыбаться всем и поддерживать общение. Перестала получать удовольствие от прежних любимых развлечений. С семьей отношения нормальные, но с детства всегда было такое чувство будто они меня не любят и то что я просто не должна тут быть. Это ощущение начало расти постепенно пока не превратилось в нечто большее, которое заставляет ненавидеть себя. Возможно недостаток любви в детстве послужило моему нынешнему состоянию, но этого я не знаю точно. Учусь сейчас в университете, постоянные стрессы и усталость возможно делают все хуже. Хочется одного, просто чтоб я смогла уже радоваться жизни и жить нормальной жизнью. Но я уже перестала верить, что это произойдет. Я б хотела узнать что со мной не так, как называется это состояние и как избавиться от этого. Заранее спасибо за помощь.

Вопрос от: ammyy; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2022-02-01 23:18:42

Добрый день. Мне грустно от вашей истории ((

цитата:

. Я б хотела узнать что со мной не так, как называется это состояние

Вы сами называете ответ :

цитата:

с детства всегда было такое чувство будто они меня не любят и то что я просто не должна тут быть

цитата:

Возможно недостаток любви в детстве послужило моему нынешнему состоянию,

.... Вам необходимо найти возможность работать индивидуально с психотерапевтом, возможно взять консультацию у психиатра.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2022-02-01 23:19:27

Здравствуйте.
Вы связываете ваше состояние с какими-то событиями? Что произошло в вашей жизни 1-2 года назад? Нормальные отношения с родными - это какие? Кто вам говорил такие слова, что вы " не заслуживаю жизни и не заслуживаю ничего"?

Катерина Шипоша (Киев) · Answer 3 · 2022-02-02 15:03:18

Добрый день. Прежде всего я бы рекомендовала Вам получить консультацию психиатра. Возможно (это только предположение) Вы находитесь в состоянии депресии, и для того, чтобы справиться с ним, Вам необходима поддержка специалиста. Каким бы не было заключение психиатра, я бы рекомендовала Вам пройти индивидуальную психотерапию. Буду рада оказать Вам поддержку на этом пути.

Ірина Олександрівна Рабчук (Рівне) · Answer 4 · 2022-02-02 16:16:59

Здравствуйте
Однозначно стоит проконсультироваться с психиатром по поводу депрессивного состояния и необходимости медикаментозной поддержки.
Уже сейчас и далее (независимо от рекомендаций врача) - есть смысл заняться гигиеной сна, начинать налаживать питание и пробовать вводить хотя бы минимальные физические нагрузки (в приятной для вас форме).
Также рекомендую к психологу или психотерапевту.

Перестала чувствовать какие то эмоции и появилась апатия. Что не так со мной?