Как перестать быть закрытой при общении?
Оксана Александровна Смирнова (Мариуполь) 10-01-2022 08:37:00 |
Узнавать как с этим "бороться" работая над самооценкой и уверенностью в себе. Поделитесь с родителями и обратитесь к психологу, в Вашем возрасте консультации психолога возможны при согласии родителей.
|
Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) 10-01-2022 12:20:04 |
Здраствуйте, попросите родителей отвести Вас к психологу - это абсолютно нормальные страхи - Вам может стать легче если Вы укрепите свою самооценку
|
Валентина Васильевна Марченко (Ирпень) 10-01-2022 13:21:35 |
Добрый день!
Уважаемая, nikdba, жаль, что не указано имя (( Я поделюсь с тобой (можно на ты?) своими рекомендациями. Мне приходилось работать со студентами колледжа твоего возраста 15-16 лет и выше и я понимаю твою проблему. Это проблема коммуникаций у многих парней и девушек твоего возраста. Но она легко решается, если ты этого желаешь) Вполне вероятно, что ты стеснительная, но важно то что ты это признаешь и желаешь меняться. Первое что ты должна знать. Тебе нужно стать интересным собеседником. А для этого нужно достаточно много знать и понимать в тех темах, которые интересуют большинство твоих сверстников или круг людей из твоего окружения. Для этого нужно много читать, гуглить, что б ты могла поддержать любой разговор, например: "а я вот читала...", а я вот думаю, что герой, например фильма, или какой-то ситуации прав или не прав, потому что..." , "я смотрела в ютубе видео авторитетного человека и там говорят, что..." и т.п. Когда ты будешь просвещенной, грамотной личностью, то и окружающим будет с тобой интересно на все 100%) Если тебе нравится какой-то парень или человек, и ты желаешь с ним познакомится или пообщаться, то узнай, если это возможно, чем он интересуется и говори на эти темы. Второе, что нужно знать и уметь первоочередно. Нужно реально оценивать себя и свои особенности, таланты и умения. Нужно не занижать свою самооценку, а у тебя она похоже заниженная. Возьми листок бумаги и по вертикали проведи посередине линию сверху до низу. Слева запиши все свои "плюсы" характера, умений, поведения. БЕЗ стеснения! Справа - свои "минусы" Чего больше? И тогда сделай выводы и работай над своими минусами)) В ютубе очень много видеороликов по самооценке. Смотри те, которые по просмотрам набрали более 400 тыс. - б. 1 млн. просмотров и таким образом совершенствуйся. Желаю тебе стать интересным собеседником! Ответ отредактирован автором 10-01-2022 13:23:30 |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений