Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

11-05-2021 Страх безысходность

09-05-2021 Запуталась и запарилась. Страх что ничего в жизни не получится

09-05-2021 Страх однолеток

07-05-2021 Страхи , психолог кто говорит на английском

04-05-2021 Страх за ребёнка.Окр

03-05-2021 Несамостоятельность,тревога и страх будущего

02-05-2021 почему я не чувствую себя и всё как будто со стороны? Почему меня так резко охватил страх смерти

25-04-2021 Страх что меня бросят

21-04-2021 Как определить страх

19-04-2021 Страх невизначеності

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 1 · 2021-05-13 06:09:18

Доброе утро. Со страхом бороться не надо. Его нужно принять. А вот как это сделать Вам поможет психолог. Рекомендую индивидуальную консультацию.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2021-05-13 09:48:44

Здравствуйте!

цитата:

полтора года назад избил в подьезде наркоман,не обращалась к психологам,так как по сей день очень сложно об этом говорить,только в шутливой форме, постоянный страх и воспоминания,не знаю как это побороть

Даже сложно себе представить весь тот ужас, который Вам пришлось пережить. И теперь он преследует Вас в виде страха.
По сути, Вам нанесли психологическую травму, которая не залечена. Она открыта и своим страхом мешает Вам полноценно жить. В этом случае помогает индивидуальная работа с психологом по преодолению последствий травмы.
К сожалению, формат форума не позволяет выполнить эту работу. У переписки на форуме, как Вы понимаете, весьма ограничены возможности. А работу важно вести с чувствами, обеспечивая полноценный контакт - очно или онлайн.

Инна Витальевна Гречко (Харьков) · Answer 3 · 2021-05-13 10:31:43

Здравствуйте. Сочувствую, что с Вами это произошло. Бороться со страхом и болью, которую Вам причинили - это (извините за грубое сравнение) все равно, что пытаться впихнуть кучу хлама в шкаф и каждый раз он будет вываливаться, когда надо и не надо. К психологу как раз хорошо бы обратиться. Вам не нужно будет сразу об этом говорить, если не готовы. Терапия травмы начинается с построения доверия, поиска внутренних и внешних опор, стабилизации состояния и, когда Вы будете чувствовать себя в достаточном ресурсе, сможете вместе с психологом, чувствуя себя безопасно, бережно "прикоснуться" к своей травме и поговорить о событии, о чувствах, которые при этом возникают, о страхах и вместе с ним (ней) же пройти этот путь, преодолев все то, с чем сейчас не можете справиться.

Анна Александровна Крамар (Киев) · Answer 4 · 2021-05-13 11:34:43

Добрый день. Эту ситуацию нужно прожить и проработать, не закапывать в себе, чтобы в дальнейшей жизни это Вам не мешало. Такие психические травмы могут перерастать в очень неприятную психосоматику и сопровождать Вас всю жизнь. Если сами не справляетесь, обратитесь к психологу.