Question

27-02-2021

Здравствуйте! Последний месяц чувствую себя очень плохо без видимой причины. Есть любимая работа, любящая семья, а мне все равно ничего не приносит радости. Есть проблемы в личной жизни, но не уверенна что они так повлияли на меня. Не могу заниматься хобби, бросаю все книги, муз инстр пылятся, фильмы и сериалы бросаю на первых минутах, не хочу ничего. Перед сном особенно накрывает, когда не могу уснуть и не знаю что делать, прям в груди тяжесть. Хочется исчезнуть, периодами ненависть к себе и слезы от пустоты внутри. Единственные чувства которые испытываю - раздражение, обиду, злость и ненависть. Такие периоды «хандры» были и раньше по 1-2 недели, но этот период затянулся, я не знаю как вернуть тягу к жизни

Вопрос от: anniegrace; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

10-01-2021 Чуствую себя подавлено что делать?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2021-02-27 06:28:09

Доброе утро! Вы описываете симптомы депрессии. Обратитесь на диагностическую консультацию к психотерапевту или психиатру. Когнитивно-поведенческая тераия - метод первого выбора для лечения депрессий. Наравне с антидепрессантами имеет высокую эффективность. Где и с кем Вы живете? Кто может Вас поддержать?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2021-02-27 09:15:57

Здравствуйте. Согласна с коллегой, это может быть началом депрессии. Что предшествовало этому состоянию? Какие события были месяц назад? Есть ли возможность у вас обратиться за помощью очно/онлайн, индивидуально?

Ответ отредактирован автором 27-02-2021 09:16:59

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 3 · 2021-02-27 09:33:19

Добрый день.
Подобное состояние может быть как началом депрессии, так и результатом какого-нибудь вялотекущего заболевания. Советую сначала сдать основные анализы в поликлинике, если там ничего не обнаружат, тогда стоит обратиться за помощью к психологу лично. Удачи!

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 4 · 2021-02-27 09:42:05

Здравствуйте!

цитата:

Последний месяц чувствую себя очень плохо без видимой причины.

Правильно делаете, что обращаетесь к психологам и ищите выход из ситуации.

цитата:

Последний месяц чувствую себя очень плохо без видимой причины.

Очевидно, причины - а они обязательно есть - привычно не замечаются или опять-таки привычно вытесняются.

цитата:

Есть любимая работа, любящая семья, а мне все равно ничего не приносит радости.

цитата:

Есть проблемы в личной жизни, но не уверенна что они так повлияли на меня.

Вот эти два момента противоречивы. Можете раскрыть, в чем состоят проблемы в личной жизни?

цитата:

Единственные чувства которые испытываю - раздражение, обиду, злость и ненависть.

На кого обижаетесь, злитесь? Кого ненавидите?
Мне кажется, в пламени этих эмоций сгорает Ваше спокойствие и жизненная энергия. Какая-то серьезная проблема Вами НЕ РЕШАЕТСЯ. По какой причине? - предстоит выяснить. То есть Вы себя прерываете. Отсюда и получаете то, что с Вами происходит.

Ирина Новитная (Киев) · Answer 5 · 2021-02-27 10:53:19

цитата:

Такие периоды «хандры» были и раньше по 1-2 недели, но этот период затянулся, я не знаю как вернуть тягу к жизни

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, симптоматика, которую Вы описываете, есть ли ещё у одного из Ваших родителей?

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 6 · 2021-02-27 12:37:58

цитата:

Последний месяц чувствую себя очень плохо

Почему не обращаетесь за помощью к психологу, психотерапевту? Самостоятельно будет трудно выйти в нормальный режим жизни.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 7 · 2021-02-27 17:18:33

Доброго дня! Судячи з того, що Ви пишете - у Вас всі ознаки депресивного стану. Депресія - це загалом, втрата життєвих цілей... Одні вважають депресію суцільним злом, я ж бачу в ній можливість перейти на новий рівень свого життя як особистості...

Чувствую себя подавлено