У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Пропало воображение

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Пропало воображение
Здравствуйте. Сейчас пыталась заснуть и в один момент когда я представляла у себя что-то в голове, это исчезло и я не могу больше ничего представить. Я пытаюсь, но не получается. Раньше особо с таким не сталкивалась. Теперь из-г этого вообще не могу заснуть. Очень переживаю.
Вопрос от: ; Возраст: 18


психолог онлайн
Доброго времени суток!
А что не так, если Вы перестанете фантазировать?
Может Вы просто взрослеете?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
Воображение включается, когда его отпускаешь.
Когда пытаешься контролировать - наоборот выключается.
Не пытайтесь ничего делать - просто расслабьтесь.
Оно само заработает. Если ему не мешать))

👍 рекоммендовать:

02-01-2021 01:09:39Дополнение от автора
Просто такого раньше не было. Я привыкла фантазировать когда засыпаю, читаю. А сейчас то ли от того, что сильно перенервничала то ли не знаю


психолог онлайн
цитата:

Я привыкла фантазировать когда засыпаю, читаю.

Вы взрослеете - Ваши привычки будут меняться - это нормально.
Чем Вас привлекают фантазии? О чём фантазируете?
цитата:

А сейчас то ли от того, что сильно перенервничала то ли не знаю

Вооот, уже что-то. Попробуйте дать своей нервной системе просто отдых. А из-за чего перенервничали?

👍 рекоммендовать:

02-01-2021 01:26:43Дополнение от автора
У меня просто носятся всякие фантазии в голове. Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.


психолог онлайн
цитата:

Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.

Думаю, Вам нужно просто качественно отдохнуть. Сделайте дыхательное упражнение (в инете можно найти много разных видео с релаксирующим дыханием) - это поможет несколько понизить уровень тревоги и поможет заснуть.
Мудрости Вам!

👍 рекоммендовать:

02-01-2021 01:32:46Дополнение от автора
Спасибо вам за консультацию!


психолог онлайн
цитата:

У меня просто носятся всякие фантазии в голове. Перенервничала из-за того что не могла заснуть и в один момент хоп и как-будто отключили воображение.

Видимо, Вы очень тревожны и есть смысл понизить уровень тревожности и мнительности - поработав со своими страхами и тревогами - вступив с ними в диалог и договорившись о сотрудничестве.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Чем страшно то, что пропало воображение? О чем думаете?

👍 рекоммендовать:

02-01-2021 12:00:06Дополнение от автора
Страшно то, что не могу чётко представить картинку.


психолог онлайн
И чем это страшно?

👍 рекоммендовать:

02-01-2021 12:37:58Дополнение от автора
Ну если ты привыкаешь к тому, что можешь что-то себе представить.


психолог онлайн
цитата:

Ну если ты привыкаешь к тому, что можешь что-то себе представить.

То есть всё дело в привычке?
Может имеет смысл выработать новую привычку?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Психологічний аналіз творів
Медіум серіал
фільмМедіум серіал теми: відносини отношения любовь
Юрьев день (2008)
фільмЮрьев день (2008) теми: криза горе безысходность
qr