Question

07-07-2020

Наверное я имею слишком низкую самооценку, но довольно хорошо это скрываю (так хорошо что иногда сама забываю). Я опустошена и каждый день делаю вид что у меня все в порядке, и что ко мне всегда можно обратиться за помощью и я не откажу. Начала замечать что имею слишком резкие скачки настроения. Буквально 5 часов назад все было в порядке, сейчас же я нахожусь напротив моря и единственное о чем думаю это насколько хорошая идея утопиться. Мне не нравится моя жизнь, я ненавижу всё, и себя в том числе. Я пытаюсь получить поддержку но ее никогда нет, даже когда я была на волосок от смерти. Я ненавижу свое тело, каждый день смотрю в зеркало и наворачиваются слезы, мне говорят что я и так худая, но я не понимаю как другие люди не видят что мое тело не идеально и что мне правда нужно похудеть. Я боюсь общаться со сверстниками, мне страшно находится в социуме. Мои отношения с родителями конечно нельзя назвать худшим, но я не могу поделиться с мамой одним из своих секретов. Когда я сказала ей что я ненавижу свое тело и хочу похудеть, она только кричала на меня, и я не получила и капли поддержки. Моя мама довольно вспыльчивый и конфликтная, поэтому любые эмоции с моей стороны ее раздражают. Я не могу плакать, у меня не может быть плохого настроения просто так. Мне не интересно заводить новые знакомства, но я не хочу что бы мой круг общения ограничевался 4мя людьми. Мне страшно идти к психологу или возможно уже психиатру, я боюсь что мои проблемы обезценятся. Как только мне нужно сказать что со мной не так, я не могу сказать и слова. Я не считаю что мои проблемы серьёзные, я думаю что они есть у всех людей, и эта мысль чаще всего меня успокаивает в моменты истерики. Но когда я прихожу в себя, то понимаю что возможно мои проблемы это не пустяк и скоро они сведут меня в могилу.

Вопрос от: Youjo Senki; Возраст: 15

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

07-07-2020 10:02:48Дополнение от автора

Я в хороших отношениях с родителями, но они чаще всего не понимают что у меня могут быть проблемы с которыми я не могу справится. Я могу общаться с мамой каждый день, но никогда не доверяю ей свои переживания и беспокойства, потому что они их не поймёт аргументируя это тем что у меня есть крыша над головой, питание и одежда, и никаких проблем у меня быть не может.

07-07-2020 10:32:27Дополнение от автора

Да, примерно так всё и происходит. Я улыбчивая и общительная к окружающим, поэтому мои родители думают что у меня всё хорошо. Факт того что мне плохо они отказываются принимать

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

06-07-2020 Единственный выход который вижу это суицид.

15-05-2016 Завишу от человека, которого люблю, и который разлюбил меня. Не хочется жить, потеряла себя, не вижу выхода. Помогите

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2020-07-07 09:14:56

Добрый день! Чувства которые вы испытываете конечно не пустяк, и не внутренняя не простая ситуация в которой Вы находитесь требует более глубоко внимания и решения.
Не бойтесь обратится к психологу! Поверьте, хороший специалист поможет Вам выйти из кризиса, и наладить полноценную комфортную жизнь.
Вы сможете обговорить все что Вас беспокоит и проработать прошлые проблемы, которые мешают жить!
Суицидальные мысли -тревожные сигналы, о том что нужно обратится к специалисту.
Ведь когда вас беспокоит нога, рука или боль в горле-вы не считаете постыдным обратиться за помощью?
Желаю Вам удачи!
С уважением Ирина

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 2 · 2020-07-07 09:59:17

Доброе утро!
Скажите, в каких Вы отношениях с родителями? У Вас есть возможность поговорить с кем-то из близких людей о том, что Вы чувствуете и попросить помощи. Так как Вы не совершеннолетняя, то ответственность за Вашу жизнь несут родители

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-07-07 10:29:01

Вы говорите, что Ваши родители закрывают Вам Ваши базовые потребности, но совсем не понимают, что у Вас происходит в душе? Так как Вы не совершеннолетняя, то ответственность за Вашу жизнь несут родители

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-07-07 10:42:27

Вы сейчас переживаете очень сложный подростковый период и Вам сложно справиться со своими чувствами, они Вас сильно переполняют. У Вас меняется гормональный фон, Вы взрослеете и можете быть переполнены своими импульсами, с которыми Вам сложно справиться. Попытайтесь поговорить об этом со своими родителями еще раз. Возможно, что есть кто-то из близких, с кем у Вас теплые и доверительные отношения

Единственный в ход который вижу это суицид.

Поради відвідувачів