Question

02-06-2020

Здравствуйте!
Мне недавно мой парень предложил выйти за него замуж и я, конечно, согласилась. Я мечтала об этом моменте много раз и каждый раз эмоции радости меня просто переполняли (когда представляла все), а когда он произнес заветную фразу, я впала в ступор и мысли просто перемешались. Я очень сильно люблю его и это взаимно, нам хорошо вместе, есть определенные планы на совместную жизнь, покупки и пр., но до этого мы ни разу не говорили о свадьбе (у него был неприятный опыт в прошлых отношениях и я не давила на него), все мысли и вопросы я подавляла в себе. Понимаю, что мало что поменяется после росписи, так как мы вместе уже 5 лет, из которых 3 - живем вместе. Бытовая жизнь у нас налажена хорошо, знаем привычки друг друга. Я уверена, что это именно тот человек, с которым мне хорошо, комфортно и надежно, с ним я готова меняться и идти вперед только вместе с ним. Но вот уже несколько недель в моей голове страх, сомнения, много непонятных навязчивых мыслей (если все таки мы пожалеем, если что-то помешает, если он не тот, я не та, если нам придется развестись и т.д.), то есть, большое кол-во мыслей, которые многим в голову и не пришли бы, на сколько я понимаю с разговоров со знакомыми, подругами - они просто радуются и наслаждаются моментом. Я не могу почему-то принять "сейчас" и живу в "когда-то может вдруг". Каждый раз, когда в моей жизни случается что-то значимое и хорошее, я не могу нормально порадоваться, планов глобальных на будущее я боюсь, они в один миг омрачаются плохими мыслями (вдруг болезнь или еще что-то серьезное/хуже). Это очень отравляет жизнь и убивает все приятные моменты. С предложением так же: это именно то, чего я ждала, но страхи и сомнения не дают мне наслаждаться статусом невесты и я словно отгораживаюсь от этой темы и парня, чего я очень и очень не хочу и от самого понимания этого мне больно и неприятно. Помогите мне, пожалуйста, хоть немного разобраться с моими навязчивыми мыслями и странным восприятием счастливых моментов:(

Вопрос от: taniabor; Возраст: 28

понравился вопрос?

02-06-2020 16:03:17Дополнение от автора

добрый день!
страх в том, что что-то пойдет не так как планировалось, страх разочарований и опять же, "а вдруг какая-то серьезная болезнь помешает" и пр.
хотелось бы избавиться от постоянных пустых и ничем необоснованных переживаний, которые становятся в итоге навязчивыми

02-06-2020 16:11:42Дополнение от автора

здравствуйте!
я почему-то не могу именно порадоваться и принять факт замужества, выразить позитивную эмоцию, словно боюсь об этом пожалеть
если я смогу научиться "радоваться и наслаждаться моментом", то это ничем не чревато, я просто смогу разгрузить голову и осознать свое счастье

02-06-2020 16:14:11Дополнение от автора

доброго дня!
так, нажаль, я достатньо тревожна людина
у мене завжди і стосовно багатьох речей бувають сумніви, просто ця ситуація і тема майбутнього для мене дуже важлива і відповідальна

02-06-2020 16:24:05Дополнение от автора

добрый день!
спасибо Вам!:)
подавляла переживания касательно того, решится ли он на предложение и никогда не говорила с ним об этом, так как в первое время наших отношения он давал понять, что больше не планирует жениться
если брать именно тревогу в наших отношениях, то перспектива (как только что написала, решится ли) и, в принципе, никаких серьезных тревог не было
все серьезные тревоги за будущее

02-06-2020 16:37:54Дополнение от автора

"Вы долго этого ждали и хотели, но такое ощущение, что Вы не можете заслуживать счастья или его много для Вас." - да, такое в последнее время часто бывает; я могу долго о чем-то мечтать и хотеть, но когда я это получаю, то радоваться уже почему-то не могу
так и с женихом: очень ждала этого момента, а как только он наступил, начала волноваться, что "а вдруг он не тот или я не та", "если у нас не любовь/кто-то кого-то разлюбит", хотя в чувствах и искренности нашей я уверена

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

16-03-2018 о замужестве

11-07-2016 Виртуальная любовь при замужестве

05-11-2009 О замужестве

20-07-2009 О замужестве

04-06-2009 10 лет в замужестве второй раз и снова ничего не клеится постоянные ссоры с мужем дошло до развода как сохранить семью или же расстаться без скандала для мужа это трагедия

03-05-2008 как намекнуть парню о замужестве, и надо ли?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-06-02 15:58:06

Добрый день!
В чем Ваш основной страх и какая Вам нужна помощь?

Елена Таранская (Харьков) · Answer 2 · 2020-06-02 16:03:20

Здравствуйте, могли бы вы описать, пофантазировать, что может произойти, если вы беззаботно отдадитесь мыслям о предстоящем замужестве? Если вы будете, как вы описываете "радоваться и наслаждаться моментом" - чем это чревато, какая у этого может быть обратная сторона? (Опять-таки, на уровне ассоциаций, мыслей, которые спонтанно всплывают в голове)?

score 1 · Answer 3 · 2020-06-02 16:04:07

Доброго дня.
Чи ви завжди були "тривожною людиною"? Чи надмірно перейматися є типовим для вас? Чи це лише стосовно цієї життєвої ситуації - пропозиція одружитися - у вас виникли переживання?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2020-06-02 16:16:15

Доброго времени суток!
Я поздравляю Вас с долгожданным предстоящим событием. Это здорово. Но меня несколько удивил один момент:

цитата:

до этого мы ни разу не говорили о свадьбе (у него был неприятный опыт в прошлых отношениях и я не давила на него), все мысли и вопросы я подавляла в себе.

Что именно Вы в себе подавляли?
Второе, Выпишите, что Вы тревожитесь постоянно. А что тревожило Вас в совместной жизни до того, как молодой человек сделал предложение?

Ирина Сергеевна Ефимцова (Северодонецк) · Answer 5 · 2020-06-02 16:17:25

Здравствуйте, taniabor! Поздравляю вас со значимым событием вашей жизни и сочувствую, что не можете порадоваться в полной мере. Действительно, не возможно предусмотреть всех негативных жизненных моментов, случается, что люди болеют, разводятся и далее. Есть ли смысл переживать сейчас о событиях, которые не планируются? Быть может, вам отзовется способ Скарлетт О'Харра, она говорила: "Я подумаю об этом завтра."
Ведь жизнь мы живем именно в моменте, сейчас. А сейчас вы говорите о хороших взаимоотношениях с вашим партнером. Желаю вам удачи!

Ирина Сергеевна Ефимцова (Северодонецк) · Answer 6 · 2020-06-02 16:26:03

Ирина Сергеевна Ефимцова (Северодонецк) 02-06-2020 16:26:03

Свадьбу планируете уже?)

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2020-06-02 16:29:28

цитата:

Но вот уже несколько недель в моей голове страх, сомнения, много непонятных навязчивых мыслей (если все таки мы пожалеем, если что-то помешает, если он не тот, я не та, если нам придется развестись и т.д.), то есть, большое кол-во мыслей, которые многим в голову и не пришли бы, на сколько я понимаю с разговоров со знакомыми, подругами - они просто радуются и наслаждаются моментом.

Вы говорите скорее о бессознательном страхе, который ничем не подкреплен. Вы долго этого ждали и хотели, но такое ощущение, что Вы не можете заслуживать счастья или его много для Вас. Почему так происходит?

Елена Таранская (Харьков) · Answer 8 · 2020-06-02 16:32:03

То, что вы описываете, звучит как описание повышенной тревожности. С этим можно работать. Хорошо с темой тревоги работаю когнитивно-поведенческие психотерапевты. Также можно обратиться к психотерапевтам, которые работают в аналитической традиции (психоаналитики, юнгианские аналитики), и изучить природу тревожности как синонима чувства общей небезопасности, уязвимости перед миром. В целом вы описываете себя как партнера, на которого можно опереться и у которого можно найти поддержку - ведь вашему молодому человеку нужно было преодолеть внутренние сомнения и снова открыться возможности брака. И рядом с вами он оказался способен к этому. Это говорит о том, что у вас много душевных сил и устойчивости.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 9 · 2020-06-02 16:37:10

цитата:

Я уверена, что это именно тот человек, с которым мне хорошо, комфортно и надежно, с ним я готова меняться и идти вперед только вместе с ним. Но вот уже несколько недель в моей голове страх, сомнения, много непонятных навязчивых мыслей (если все таки...

А что если - это естественные вопросы перед принятием важного решения. И в эти моменты очень важно, во-первых, успокоится - прийти в более-менее устойчивое эмоциональное состояние. Поделайте для себя что-то приятное, что Вас вдохновляет и успокаивает. Второе, подумать, насколько обоснованы сомнения. Например: «А что если мы пожалеем» - какие есть основания у Вас пожалеть об этом выборе? Молодой человек дал Вам повод усомниться в его любви, верности, заботливости..? И так далее.
Вам никто не может дать гарантию в правильности решения. Да, Вы можете ошибаться. Бог есть и это не Вы. Но при этом Вы можете доверять себе - своим эмоциям и своим ощущениям, своим наблюдениям и своим ценностям...
Мудрости Вам!

Answer 10 · 2020-06-02 17:13:54

цитата:

так, нажаль, я достатньо тревожна людина
у мене завжди і стосовно багатьох речей бувають сумніви, просто ця ситуація і тема майбутнього для мене дуже важлива і відповідальна

Схоже на "генералізований тривожний розлад". Я в жодному разі НЕ ставлю вам діагноз! Це просто хороша зачіпка, в напрямку якої можна працювати. Можете пошукати інформацію про це в мережі - можливо вам більше проясниться про ваші переживання. Ефективною при цьому є робота із психотерапевтом за допомогою когнітивно-поведінкової терапії.
У вас дуже чудова нагода для радощів - майбутнє одруження! І ваші наміри "радіти моменту" є прекрасними. Проте специфіка ГТР (генералізований тривожний розлад), якраз і полягає в тому, що він здатен 'красти' моменти, адже постійно переносить людину у майбутнє із думками-переживаннями "а що якщо (щось погане станеться)".
Тому бажаю вам успіху у звільненні від сковуючих життя переживань та надмірних тривог. Вірю у вас!
В разі чого - звертайтесь :)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2020-06-02 18:31:18

Да, здесь скорее вопрос в том, как Вам говорили родители в детстве. Бывает так, что много не смейся, потом плакать будешь или еще что-то. Возможно, что есть кто-то в окружении, который не такой счастливый как Вы и Вам может казаться, что Вашего счастья много или даже испытывать чувство вины. Вы говорите и о глубинной тревоге и с этим лучше поработать индивидуально на терапии. Если Вы будет находиться в ожидании чего-то не очень хорошего, то будете его искать бессознательно

Тревоги о замужестве