Question

13-05-2020

мне становится хуже с каждым днем, чуть ли не постоянно в слезах. пытаюсь отвлекать себя, но, когда остаюсь без дела, то начинаю плакать, и появляется очень много плохих мыслей. мне кажется, что я делаю все только хуже. очень больно, хочу навредить себе и не знаю, что делать. родители не воспринимают это всерьез, пыталась говорить с ними, но для них это просто шутка. к психологу у них такое же отношение, они считают, что я должна сама с этим справиться. а я не могу, у меня нет больше сил на это. не знаю, как справится с этим, очень одиноко и больно. я не хочу делать плохо своим окружающим, но и держаться все сложнее и сложнее. я не знаю к кому обратиться за помощью. мне очень жаль, что я такая.

Вопрос от: nik2bb; Возраст: 17

понравился вопрос?

13-05-2020 13:52:21Дополнение от автора

чувство безысходности, одиночества. я не знаю, почему я плачу, это происходит само. заканчиваются силы, не могу ничего сделать.

13-05-2020 14:13:38Дополнение от автора

спасибо большое!

13-05-2020 15:51:43Дополнение от автора

состояние ухудшилось за последние 4 дня. в жизни ничего плохого не происходило, все стабильно и нормально. родители не считают это чем-то важным, друзья есть. они также советуют обратиться к специалисту. в школу сейчас не ходим.
я не знаю, как убедить родителей в том, что это важно, как с ними поговорить об этом.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

24-03-2020 Не знаю как справиться с болью и селфхармом

02-02-2020 Сильная усталость, не знаю как справиться

19-10-2019 Не знаю как справиться с диагнозом

05-12-2018 Здравствуйте.Не знаю как мне справиться с депрессией...Помогите пожалуйста.Лезут мысли дурные.

13-02-2012 Как справиться с болью, которая тебя съедает?Незнаю уже что делать?Куда обращаться, где найти помощь?

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 1 · 2020-05-13 13:46:54

Здравствуйте nik2bb.
Какие у Вас чувства, эмоции в эти моменты? О чем Ваши слезы?

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 2 · 2020-05-13 14:12:26

1.Если у Вас хорошие отношения с родителями - подберите момент когда они будут готовы Вас слушать
2. Расскажите о своих чувствах (безысходности и одиночества), скажите что Вам нужна их поддержка
3. Еще раз обсудите возможность консультации с психологом (даже если они не верят или не считают необходимым) скажите, что это Вам нужно и хуже точно не будет.
P.S. Чувство безысходности возникает как реакция, когда мы стремимся к чему-то, и не можем это реализовать или получить.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2020-05-13 15:49:21

Как давно такое состояние? Что происходит в вашей жизни?
Есть ли друзья, родственники, кто может поддержат и с кем можно поделиться?
Соглашусь с коллегой - попробуйте объяснить родителям, что с вами происходит, и попросить о помощи в виде психолога, объяснить, что сами вы не справляетесь.
Есть ли в школе психолог?

я не знаю, как справиться с этим