Question

15-04-2020

Боюсь рассказать родителям о результатах экзамена.
В начале марта писали первый этап экзамена за 9 класс (у нас в стране строится на два этапа экзамен: в начале марта и в июня. На экзамен даётся три часа на три предмета). Несмотря, что я новенькая в стране (из-за переезда), но мне всё ровно дали писать экзамен. Написала не очень хорошо. После экзамена, сказала, что наверное плохо написала и получила "массу" слов, что я ничего дальше не добьюсь. К вечеру папа сказал, что будет то будет. Я успокоилась и так прошло полтора месяца.
И вот сегодня я узнала результат этого экзамена. Я боюсь об этом рассказать, чтобы не получить новую массу того же, что и в марте

Вопрос от: Анемия; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

10-01-2020 Как рассказать родителям что в детстве я стала жертвой насилия?

20-11-2019 Как рассказать родителям о парне

17-10-2012 рассказать ли маме о родителям о старой травме?

10-03-2009 Должна ли я рассказать родителям девочки о том, что она лишилась невинности

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-04-15 15:55:12

Здравствуйте. Какую вам бы хотелось получить обратную связь от родителей? Вы можете прежде чем говорить о результате экзамена, попросить родителей о том чтобы они вас не осуждали и обесценивали, а поддержали.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-04-15 16:19:16

Доброго дня, Анемия.
Цілком розумію, чому Ви боїтеся (через негативний попередній досвід). Особливо образливо те, що Ваш батько Вас обезцінив і сказав, що Ви "далі нічого не досягнете" (це дійсно образливо і Ви цього не заслуговуєте, хоча це і було сказано у пориві гніву). Припускаю, що Ваші батьки, наспраді, хвилюються за Вас, а їхньою захисною реакцією є гнів (таким чином, вони думають, що Вас стимулюють до навчання), хоча Ви очікуєте не такої підтримки + у Ваші батьки тоді також знаходилися в стресі через період адаптації до нової країни.
Крім цього, Вас також можна зрозуміти, чому Ви здали погано екзамен (нова країна, люди, предмети і т. д.).

цитата:

К вечеру папа сказал, что будет то будет.

Ці слова Вашого батька підтверджують припущення, що його гнів - це лише захисна реакція. Я впевнена, що зараз він вже не буде так надто емоційно реагувати на цю звістку, адже він вже Вам сказав, що прийняв факт.

Рекомендую все-таки розповісти Вашим батькам про екзамен (так, я розумію, як це зараз страшно для Вас звучить, проте якщо Ви їх підготовите до цього - то все пройде менш емоційно напружено), адже рано чи пізно правда виявиться (вони відповідальні за Вас тому, що Ви неповнолітня) і тоді скандалу точно не уникнути.
По перше, заздалегіть узгодьте з ними серйозну розмову і назначте день, дату і час (щоб Ваші батьки нікуди не поспішали і не були виснаженеми). Приклад зверненя при безпосередній розмові: "Дуже дякую, що ви погодилися сьогодні мене вислухати, для мене це дуже цінно. Я зараз дуже хвилююся і боюся Вам розповісти, проте я не хочу від Вас нічого приховувати. Звісно, Ви маєте право гніватися і я поважаю Ваше право на почуття, проте, чи не могли б Ви, будь ласка, спокійно мене вислухати і не обезцінювати мене. Я потребую Вашої підтримки. Якщо ви відчуєте, що у вас піднімаєтся великий гнів, ви б не могли на хвилинку вийти, заспокоїтися, а потім повернутися до розмови зі мною? (чекаєте відповіді) Дуже дякую, що погодилися. Останнім часом, у зв'язку з переїздом до нової країни, мені психологічно важко і особливо це стосується навчання. Я стараюся все наздогнати, однак у мене виникають труднощі. Сьогодні я отримала результати екзамену, який я здавала в березні і він незадовільний. Мені дуже шкода, я спробую виправити ситуацію, проте прошу Вас мене емоційно підтримати зараз".
Вкінці обов'язково подякуйте їм за увагу.

Також подумайте над тим, що можливо Вам потрібен репетитор, який би допоміг Вам підтянути предмети і адаптуватися до нової освітньої системи. Запропонуйте такий варіант батькам.

Вірю у Вас та впевнена, що все буде добре. Удачі!

Ответ отредактирован автором 15-04-2020 16:20:20

Анжела Николаевна Момени (Киев) · Answer 3 · 2020-04-15 18:57:45

Здравствуйте. Я понимаю Ваш страх. Я думаю Вам страшно, что родители снова будут ругаться, а Вам сложно это выдерживать. И не приятно слышать все, что они говорят когда злятся. Но я думаю вам придется с эти столкнуться рано или поздно, я думаю вы выдержите это и справитесь. Постарайтесь думать о том, почему родители так реагируют? Скорее всего они возлагают на Вас много надежд и тоже очень расстраиваются когда у вас что-то не получается. Просто не могут адекватно выразить свою эмоцию и поэтому кричат. Скажите им, что Вы чувствуете. Скажите что вы сами расстроились, что боялись это рассказать, что не приятно слышать что они говорят. Не факт что это избавит Вас от их криков, но поможет Вам в первую очередь выразить свои чувства правильно. Главное избегайте обвинительного "Ты на меня кричишь и мне плохо". Попробуйте говорить "Я чувствую обиду, боль, грусть......" когда ты кричишь.