Как научиться контролировать свои эмоции?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как научиться контролировать свои эмоции?
Сергей Евгениевич Талалян (Винница) 01-03-2020 09:15:56 |
|
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 01-03-2020 09:22:58 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
01-03-2020 09:23:34Дополнение от автора |
Чаще всего это от обиды или ревности. Очень обидчивая |
Сергей Евгениевич Талалян (Винница) 01-03-2020 09:27:10 |
|
01-03-2020 09:53:55Дополнение от автора |
На не внимание в мою сторону, на грубые слова. Есть такая ситуация: очень близкая подруга, которую очень сильно ревную. Как от этого избавиться не понимаю |
Сергей Евгениевич Талалян (Винница) 01-03-2020 11:13:15 |
|
01-03-2020 11:20:13Дополнение от автора |
Получается так. В общение с другими |
Сергей Евгениевич Талалян (Винница) 01-03-2020 11:51:37 |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 01-03-2020 11:54:56 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-03-2020 14:06:40 |
|
Соломія Лехіцька (Львов) 01-03-2020 14:18:33 |
Здравствуйте. Вспыльчивость может быть проявлением холерического темперамента, вашей естественной эмоциональной реакцией. Тем не менее она может здорово подпортить отношения с окружающими и мешать вам достигать жизненных целей, ведь очень многое в жизни зависит от того, как мы умеем выстраивать отношения с людьми. По этому будет очень полезно научиться высказывать свое недовольство так, чтобы никого не обижать и не хамить. В этом здорово помогает тренинг личностных способностей, можете обратиться к психологу или попробовать самостоятельно. Поищите, к примеру, технику я-сообщений, она довольно проста, но очень эффективная.
Совсем другое дело с ревностью и обидчивостью, они зачастую указывают на глубинные личностные процессы, которые самостоятельно проработать очень трудно, но можно с психологом. у вас очень взрослая, даже зрелая позиция, которая заслуживает уважения, что вы в таком молодом возрасте понимаете свою долю ответственности за происходящее в ваших отношениях с близкими и хотите над этим работать. Вы понимаете, что нужно бережно относиться к чувствам других и это здорово. Уверена, вы сможете научиться управлять своей эмоциональностью и быть с ней в контакте. удачи! |
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 02-03-2020 00:44:34 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
21-02-2020
Как научиться контролировать свои эмоции?
11-05-2017
Как научиться контролировать свои эмоции?
Неуместный человек
теми: життя чувства система
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
теми: співзалежність психическое расстройство панические атаки
Дівчина в потягу
теми: залежності отношения газлайтинг