Депрессия, как выйти?
Анна Автондилова (Киев) 29-02-2020 00:17:45 |
Здравствуйте. Мне жаль, что вы сейчас проживаете непростой период в своей жизни и что именно в этот период с вами рядом нет никого, кто бы мог вас поддержать. Вы поехали в другую страну работать или вы переехали туда жить? Почему выбрали именно эту работу? Какие у вас отношения с родителями? За что себя ненавидите и вините? Когда вы заметили у себя рпп? Какие были этому причины? Обращались когда-нибудь с проблемами рпп к психотерапевту, психиатру?
|
29-02-2020 09:53:45Дополнение от автора |
Добрый день! Спасибо за ваш отклик. Поехала работать, но не на определенный промежуток времени. Работа подходила по з/п, тому, что я могу проживать в семье и также по тому, что я могла устроится без высшего образования (то есть только с языковыми знаниями и опытом работы). С родителями я общаюсь примерно раз в неделю, если не затрагивать какие-то мои переживания, то наш диалог очень тёплый и семейный. Но, к сожалению, они не хотят слушать мои проблемы, а мне действительно нужен совет и поддержка из вне. Я каждый день виню себя за то, что я слишком ленивая, слабовольная, жирная и тд. Что я могла бы добиться большего, а я только загоняют себя в угол и соответственно лежу часами в кровати или съедают все, что я вижу. Затем я начинаю ненавидеть себя за то, что я столько съела и первое время пытаюсь ограничить себя или "помочь" своему организму с таким количеством еды. Моя семья также постоянно упрекает меня за то, что я с собой сделал. Что им стыдно в какое жирное существо я превратилась. Рпп со мной уже около 2х лет. Начиналось с анорексии, которая превратилась в билимию, а затем в компульсивное переедания. Я не могу никому рассказать про рпп, потому что меня просто не поймут, лишь осудят. Причина изначально была заложена, как мне кажется, в том, что всегда получала насмешки о том, что мне пора бы подумать о питании и весе(но не столько, сколько сейчас). Видела худых девушек и понимала, что хочу быть такой же. И тогда у меня это получилось. Сейчас я стала безвольной и не могу ничего. Все мои попытки контроля заканчиваются меньше чем через сутки. Очень давно опразалась только к диетолог, когда был минимальный вес (40 кг) и то не по своей воле тогда. Спасибо |
Олександр Віталійович Савчин (Івано-Франківськ) 04-05-2020 15:41:57 |
Доброго дня!
цитата:
Моя семья также постоянно упрекает меня за то, что я с собой сделал. Что им стыдно в какое жирное существо я превратилась. [\quote] Дуже прикро чути, що ви опинилися в непростій ситуації, практично не маєте контактів та підтримки від людей, і на додачу вас можуть критикувати як близькі, так і 'внутрішній голос'. Можливо психолог/психотерапевт якраз і стане для вас тією людиною, яка дасть вам підтримку, і з якої ви почнете вибудовувати свою "соціальну мережу підтримки". |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..