Question

16-04-2019

Добра. В последний месяц постоянно наблюдаю у себя повышенную тревожность, при этом в основном чувствуется тахикардия, дискомфорт в животе и давящее чувство в грудной клетке. Все началось с сильной ссоры с единственным и очень близким другом. Мир потерял всякие краски, хотя я и человек не позитивный. И без того ранее мучающие головные боли существенно усилились, появилась агрессивность, плаксивость и обидчивость. Иногда забываю о том, что нужно есть, делаю это через силу. В самых тяжелых периодах чувствовала удушье, нежелание жить и чувство собственной ничтожности, бессмысленности всего вокруг. Я как будто не понимала, зачем все это и не узнавала свое новое «я».
Есть ли в этом какая-то серьезная проблема и стоит ли идти к специалисту? Хотя тут выявляется еще одна проблема - родители и ранее отнекивались от приема у врача, стоит ли уговаривать снова? Если да, то как?

Вопрос от: Mei; Возраст: 13

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

13-04-2019 Депрессия и ничего не хочется

25-03-2019 депрессия по поводу сериала

25-02-2019 Постоянная депрессия и злоба на всех

01-02-2019 Депрессия без причины

13-01-2019 Возможно тяжелая депрессия и отсутсвие возможности сходить к врачу

01-01-2019 Тяжелая депрессия после травмы

01-01-2019 Депрессия и безысходность

17-12-2018 Депрессия и булимия

13-12-2018 Депрессия или НичегоНеХочу. Как помочь близкому?

18-11-2018 ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ГЛУПОСТИ

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-04-16 13:32:36

Добрый день. А в чем бы Вы хотели разобраться со специалистом?

цитата:

Все началось с сильной ссоры с единственным и очень близким другом

Скажите, Вы уже помирились с человеком, с которыми была ссора? Какие чувства Вы по этому поводу испытываете?
Как Вы думаете, что с Вами сейчас происходит?

Елена Быковская (Киев) · Answer 2 · 2019-04-16 13:52:40

Доброго дня!
Исходя из того, что вы описали состояние больше напоминает подростковый кризис личности. Когда старая детская личность уже не может обеспечить жизнь, в условиях, когда изменилось тело, интересы и увлечения. В тексте чувствуется поиск нового мировоззрения, когда старое - детское - уже потеряло свою актуальность, а новых опор и устоев ещё нет или они не дают силы. Кризис может приобретать форму депрессии (подходят физические признаки и общее настроение), учитывая конфликт с близким человеком и переживаниями одиночества. Если нету острых медицинских проявлений, которые мешают обычной жизни, то нету особого смысла обращаться к врачу. Если же состояние мешает вести обычную жизнь и затрудняет обыденные действия - тогда стоит кричать о помощи и тормошить родителей.
В основном, такой кризис - хороший признак развития личности и в нем можно приобрести навык творческой адаптации к любым условиям жизни и устойчивую личность.
При таком состоянии очень рекомендую обратиться к психологу. С ним можно будет разобрать причины неудовлетворения жизни и организовать действия, которые помогут найти себя и познакомиться с Новой своей личностью.
Если нету возможности можно попробовать такое:
- найти людей, которые разделяют похожие взгляды на жизнь, интересы и увлечения (могу предположить, что со старым другом уже не сходятся взгляды) - новой личности нужны новые друзья;
- сосредоточится на занятии, которое развивает, учит чему-то новому и приносит удовольствие (найти кружки по интересам, обучающие группы) - главная задача кризиса - обретение новых навыков;
- ввести физическую активность и занятие любимым спортом: велосипед, танцы, бег. Физ.нагрузки обеспечивают тело дополнительными дозами гормонов счастья - дофамином, серотонином, эндорфином, что является лучшим лекарством от депрессии.
Хорошего прохождения кризиса!)

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-04-16 14:08:56

Здравствуйте, Mei!
СтОит и ещё как. Необходим психиатр. Для начала.
А говорить родителям, ясное дело, придётся. И расскажите им всё то, что сказали здесь:

цитата:

Мир потерял всякие краски, хотя я и человек не позитивный. И без того ранее мучающие головные боли существенно усилились, появилась агрессивность, плаксивость и обидчивость. Иногда забываю о том, что нужно есть, делаю это через силу. В самых тяжелых периодах чувствовала удушье, нежелание жить и чувство собственной ничтожности, бессмысленности всего вокруг.

Не поймут с первого раза, расскажете и во-второй. Что поделать, если они такие пуленепробиваемые?!

Елена Быковская (Киев) · Answer 4 · 2019-04-16 14:13:01

Доброго дня!
Исходя из того, что вы описали состояние больше напоминает подростковый кризис личности. Когда старая детская личность уже не может обеспечить жизнь, в условиях, когда изменилось тело, интересы и увлечения. В тексте чувствуется поиск нового мировоззрения, когда старое - детское - уже потеряло свою актуальность, а новых опор и устоев ещё нет или они не дают силы. Кризис может приобретать форму депрессии (подходят физические признаки и общее настроение), учитывая конфликт с близким человеком и переживаниями одиночества. Если нету острых медицинских проявлений, которые мешают обычной жизни, то нету особого смысла обращаться к врачу. Если же состояние мешает вести обычную жизнь и затрудняет обыденные действия - тогда стоит кричать о помощи и тормошить родителей.
В основном, такой кризис - хороший признак развития личности и в нем можно приобрести навык творческой адаптации к любым условиям жизни и устойчивую личность.
При таком состоянии очень рекомендую обратиться к психологу. С ним можно будет разобрать причины неудовлетворения жизни и организовать действия, которые помогут найти себя и познакомиться с Новой своей личностью.
Если нету возможности можно попробовать такое:
- найти людей, которые разделяют похожие взгляды на жизнь, интересы и увлечения (могу предположить, что со старым другом уже не сходятся взгляды) - новой личности нужны новые друзья;
- сосредоточится на занятии, которое развивает, учит чему-то новому и приносит удовольствие (найти кружки по интересам, обучающие группы) - главная задача кризиса - обретение новых навыков;
- ввести физическую активность и занятие любимым спортом: велосипед, танцы, бег. Физ.нагрузки обеспечивают тело дополнительными дозами гормонов счастья - дофамином, серотонином, эндорфином, что является лучшим лекарством от депрессии.
Хорошего прохождения кризиса!)

Депрессия?