аппатия, депрессия?
Надежда Скороход (Донецк) 03-11-2017 19:10:04 |
Здравствуйте! Вы пережили сильный стресс, связанный с предательством близкого человека. Это больно.... Сочувствую вам. Насколько я поняла, еще мало времени прошло и рана кровоточит. Нужно понимать, что сейчас вы переживаете крушение надежд и расстаетесь с мечтой о взаимной любви и счастье. В этот период естественным будет оплакать то, что не сбылось, погоревать и попрощаться с тем, что так хотелось. Разрешить себе чувства, связанные с утратой значимых отношений. Если хочется плакать – плачьте, если чувствуете печаль – печальтесь. Каждый день по чуть чуть. И тогда душевная боль станет естественным образом выходить и придет облегчение. Очень важно в этот период пощадить себя, найти возможность отдыхать и восполнять свои силы. Подумайте, что может хоть немножко облегчить ваши страдания? Универсального рецепта, как пережить тяжелую ситуацию, нет. Каждый находит свой способ. Очень жаль, что вы не можете найти поддержки у своих родителей. Однако, стоит поискать в своем окружении тех людей, которые заинтересованы в вас и способны выслушать и поддержать в этот непростой период. Можно обратиться за поддержкой и к психологу, взяв несколько консультаций для того, чтобы стабилизировать свое состояние. |
Ольга Евгеньева Болдырева (Киев) 04-11-2017 19:37:28 |
Я бы Вам рекомендовала обратиться за помощью. Ведь депрессия - это болезнь и нужно её лечить, а не запускать. Возможно, понадобится медикаментозное лечение. Так или иначе , менять образ жизни по возможности, образ мыслей. Обратитесь к медитациям, спорту. Вам необходимо втряхнуться!
Будьте здоровы и счастливы! |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..