Проблемы с общением и, возможно, психикой.
Галина Аксентьевна Колинько (Скадовск) 24-10-2017 10:49:53 |
Анастасия твоей вины в этом нет.
Есть убеждения о себе, которые находятся на подсознании и срабатывают автоматически. Убеждения - это мысли которые в результате опыта (подтверждения, что это именно так) становятся истиной для подсознания точно также как и серцебиение которое контролировать ты не можешь или обменные процесы в организме которые не поддаются контролю. Бессилие, которое ты ощущаешь в жизни проявляется во всем, что ты описала выше. Это могут провоцировать следующие убеждения о себе: Я -не любима, Я-никому не нужна, Я-недостойна, У меня нет сил. Они все прорабатываемые, тоесть, разобравшись с ними ты понимаешь, почему это с тобой происходит, и знаешь что с этим делать. |
Артем Хмелевский (Киев) 24-10-2017 11:35:13 |
![]() 1
Здравствуйте Анастасия. Очень жаль, что сейчас Вам приходится переживать столь негативные чувства, мысли, состояния. Возможно, эта симптоматика вызвана подростковым кризисом или даже депрессией! И в этом случае, Вам необходима помощь специалиста! Не переставайте говорить о своем состоянии со своей мамой. У Вас есть еще близкие взрослые к которым можно обратится за поддержкой? Вы можете самостоятельно обратится к школьному психологу? Вы молодец в том, что делитесь своими чувствами и переживаниями!!! Поверьте: у каждого из нас есть внутренние ресурсы благополучно проходить свои страхи, стыд, различные кризисы, депрессивные эпизоды. И квалифицированная помощь специалиста (психолога, психиатра) нам в этом помогает! Вы написали про негативный опыт интернет-знакомства, про школу и про ушедшего друга. А чем Вы наполняете свою жизнь? Что Вам нравится(спорт, музыка, фильмы. литература) ? Какие у Вас увлечения, хобби? Ответ отредактирован автором 24-10-2017 11:55:54 |
Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) 24-10-2017 14:19:01 |
1
Анастасия! Вы - большая умница, что говорите на эти темы и ищите помощь! в 11 лет вещи, которые происходили с вами, безусловно оказали некое влияние на Вас, однако это все исправимо. Но судя по Вашему описанию - Вы в достаточно опасном для подростка состоянии. Если мама наотрез отказывается привлечь помощь психолога, Вы можете обратиться к школьному психологу. Поддержка друзей в данном случае приветствуется, но помощью не будет. Есть волонтерские проекты, которые позволяют пройти бесплатные консультации. Не теряйте свою настойчивость! Но уже сейчас Вы сможете серьезно поднять свой уровень позитива такими вещами: здоровая диета (почитайте в интернете очень много о диете для отличного самочуствия), физические нагрузки хорошего уровня (пробежка 40-60 мин., очень быстрая ходьба) и увлечение, которое Вас захватит целиком и полностью. Вы можете организовать себе это сами!!! Дайте себе время (например полгода ) не думать о том, как происходят контакты с одноклассниками, а упорно занимайтесь собой. И еще важно : мечтайте о будущем! стройте очень долгоиграющие планы! и все вместе это уже изменит Ваше самочувствие. Но это не замена профессиональной помощи. Это поддержка! Удачи Вам! |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
![Інтерв'ю з психологами](/img/thumbz/int142.jpg)
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
![Інтерв'ю з психологами](/img/thumbz/int112.jpg)
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
![Інтерв'ю з психологами](/img/thumbz/int106.jpg)
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
![Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли](/img/thumbz/yak-ne-zyihati-z-gluzdu--ne-vipasti-v-dep-55psihologt.jpg)
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
![Искусство быть одному](/img/thumbz/Iskusstvo_byt_odnomu-caty.jpg)
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
![Тест на психологический возраст](/img/thumbz/psihologicheckiy-vozrast-test.jpg)
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
![7 признаков психологического насилия](/img/thumbz/priznaki-psihologicheskogo-nasiliya-kyleshova.jpg)
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
![Честно о депрессии. Как себе помочь](/img/thumbz/chestno-o-depressii-kak-sebe-pomoch-goodwife.jpg)
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
![Семейные отношения рушатся – что делать?](/img/thumbz/Semeynye_otnosheniya_rushatsa.jpg)
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
![Вина или комплекс выжившего. Как справится.](/img/thumbz/vina-ili-kompleks-vyzhivshego--kak-spravit-10veronika9.jpg)
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
![Психология измены](/img/thumbz/Psihologiya_izmeny-PsihologT.jpg)
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..