Question

03-10-2017

Последнюю неделю просыпаюсь по ночам. Раньше это было один раз, сейчас - два. Ощущение того, что я нахожусь в квартире своего парня, у которого, возможно, уснула и у которого ещё никогда не ночевала. Начинается ощущение паники, когда беру телефон в руки и вижу время. Первая реакция - позвонить маме, предупредить о том, где я. Могу встать с кровати. Через минуту-две приходит осознание того, где я нахожусь. А затем резко засыпаю, не особо задумываясь. А на утро ощущение усталости, недосып. Может ли это быть связано со стрессом?

Вопрос от: nik4a5; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

16-10-2017 18:29:59Дополнение от автора

Парень много раз предлагал остаться у него. Две недели назад я всё же осталась у него с разрешения мамы. Думала, это прекратиться, но нет. Я оставалась у него уже 4 раза, но дошло до того, что ночью, проснувшись, решила, что я снова у него, но его рядом не было, и отправила ему смс. И ночью это казалось чем-то нормальным. Утром показалось, что это был сон, но, взяв телефон, увидела эти смс. Также три недели назад решила поменять школу на более лёгкую с русским языком, потому что до этого училась в иностранной школе, которая является лучшей в стране, что было довольно трудно.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

10-06-2016 проблемы со сном

24-08-2014 Проблема со сном в котором сниться,что справляю нужду(по-маленькому),а теперь уже и наяву

03-11-2011 Проблемы со сном

08-12-2009 Проблемы со сном

Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) · Answer 1 · 2017-10-03 22:19:30

Здравствуйте. Да, нарушения сна могут быть вызваны стрессом. Физиологически стресс нарушает ритмы и фазы сна, как бы встраивая в них периоды бодрствования. Однако такие нарушения могут быть и при недостатке гормона мелатонина. Причин очень много: неправильный режим сна, дефицит витаминов, белков в питании, некоторые заболевания. Если ситуация со сном будет ухудшаться - необходимо обратиться к врачу.

Иоланта Юрьевна Алексенко (Днепропетровск) · Answer 2 · 2017-10-04 01:02:56

И всё-таки ? А почему ощущение , что "у парня"?
Плюс - боитесь и звоните маме предупреждать?

Прослеживается связь!

Вы страстно желаете заночевать у парня ? (На самом деле )?
Желание есть , а он ? Не приглашает ?
Маму боитесь? Мама не разрешит? Нет ли мыслей тайком от мамы это слелать?

Ответ отредактирован автором 04-10-2017 01:05:16

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 3 · 2017-10-04 11:54:09

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) 04-10-2017 11:54:09

Здравствуйте!
Что сейчас происходит в Вашей жизни?

👍 рекоммендовать:

Екатерина Анатольевна Шелест (Новикова) · Answer 4 · 2017-10-04 12:03:17

Добрый день!
Думаю вполне... Нарушение сна это чаще всего про стресс. Но это мало что объясняет в вашем случае.
Мне показалось важным понять, что именно создает это внутреннее напряжение, которое так сильно трогает вас?
Всегда ли ощущение паники, вызвано мыслями "о том, что я нахожусь в квартире своего парня, у которого, возможно, уснула и у которого ещё никогда не ночевала"???
Или это больше про отношения с мамой, которой "нужно позвонить"
???

Проблемы со сном.