У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ксенія Ксенія 1 година тому: « цитата: «А переїхати в мене вийде лише з скандалом» Можливо. Але скандал - це ж не смертельно? Вони все одно постійно трапляються. Питання напевне не у цьому? цитата: «Перша - те, що я на постійні»

Как мне жить дальше? Как справиться с утратой?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как мне жить дальше? Как справиться с утратой?
Здравствуйте, мне 27 лет, у меня был любимый человек тоже парень, с которым мы жили вместе 4 года, у нас как раз наладилась жизнь. И когда все только наладилось, его не стало. Однажды вечером он не вернулся домой , я звонил его родителям, друзьям, сам начал поиски. Утром его нашли мертвым, его не просто убили, его избивали и издевались. Этих людей потом нашли, они часто сидели на улице и будучи подвыпившими, пытались нас оскорбить. Когда следователь опрашивал жителей дома , они признались сразу- с гордостью от того, что сделали, и обещали что со мной сделают то же самое. Я не могу смириться с потерей любимого, постоянно ловлю себя на мысли что жить без него бессмысленно. Я всей душой ненавижу тех, кто лишил его жизни, кажется я готов сломать шею каждому , но мне нужно отстоять справедливость, что бы их осудили как можно строже. Я прошу вас справиться с моими эмоциями до суда- у меня есть всего две недели,но я до сих пор не могу вслух говорить про его смерть, даже не могу осознать этого. А потом после заседания , как мне справиться с утратой? Как жить дальше? У меня в юности было пристрастие к алкоголю, и я опасаюсь, что без поддержки вернусь к бутылке, а он бы этого не хотел. Мне легче от того что я наконец высказался. Ожидаю вашего скорейшего ответа.
Вопрос от: ; Возраст: 27



психолог онлайн
Для человека пережившего утрату, очень важно не оставаться один на один, со своим горем, Вам нужно говорить и быть услышанным. Одного рецепта не существует, это не быстрый путь который вам прийдется прожить, вы испытаете бурю эмоций от гнева и беспомощности до печали и принятия. Главное не замыкаться в себе и найти человека с которым вы сможете говорить. Говорить о счастливых воспоминаниях о любимом человеке и о ваших страхах и ненависти, все чувства которые вы сейчас испытываете очень важны и должны быть прожиты. Очень важна роль того кто рядом, кто станет и опорой и поддержкой, поможет пережить боль, без отрицания потери, а разговаривая об этом, пройти через тяжелое, поможет отпустить, просто оставаясь рядом. Очень надеюсь у вас есть такой человек, если же нет, непременно обращайтесь к психологу.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Алексей
психолог Катерина
психолог Юлия
психолог Ирина

Похожие онлайн консультации

14-12-2016 Как мне жить дальше?
23-11-2016 Как мне жить дальше?
01-04-2016 Как мне дальше жить?
08-02-2016 Как мне дальше с этим жить? Муж сказал, что мать для него лучше всех,а я завтра могу уйти с "хахолем". Эти фразы тепреь в моей голове каждый день. Что мне делать?
21-12-2014 Как мне жить дальше?
23-12-2012 Как мне жить дальше
15-11-2011 у меня подавленное настраение и аппатия. это отражается на близких. как мне жить дальше.
18-11-2010 Как мне жить дальше с моей мамой?
15-06-2010 Как мне дальше жить?
12-05-2009 Я не знаю как мне дальше жить!?..
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr