Помогите справиться с страхом
24-02-2017 11:28:12Дополнение от автора |
Извиняюсь за грамматические ошибки =) Хотелось бы еще добавить, что для меня очень важно мнение окружающих. Я работаю над этой проблемой и сейчас прислушиваюсь больше к себе (а раньше я, например, долго не могла выбрать какую-то вещь в магазине, потом советовалась, и если вдруг слышала критику, то могла ее и не носить). |
Татьяна Звенигородская (Киев) 24-02-2017 14:42:21 |
Добрый день, Валентина, то, что Вы поделились деликатной проблемой, несмотря на то, что испытываете неловкость, уже говорит о Вашей смелости и готовности с ней встретиться, что является первым шагом на пути ее решения. Действительно за этим страхом и навязчивостью может скрываться более глубокая трудность: и у Вас есть версия, что это страх опозориться, безвыходности и неопределенности, и похоже, у Вас есть идея, что докопаясь до сути и поняв как с ним бороться Вы сможете самостоятельно с этим справиться, но это не так. Здесь речь идет о практической работе со специалистом, потому что осознание и понимание, что с чем связано это только начало с работе, практические изменения в этом вопросе возможны только рядом с другим человеком, в данном случае в практической работе с психологом. Я готова Вам в этом помочь:)Ответ отредактирован автором 24-02-2017 14:43:04
Ответ отредактирован автором 24-02-2017 14:46:57 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений