Как справиться с послеродовой депрессией?
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 13-12-2016 15:26:23 |
Здравствуйте!
Есть ли у вас депрессия или нет - можно определить на консультации. Что сразу бросается в глаза, так это усталость (т.е. не факт , что у вас депрессия вообще). Чтобы ухаживать за ребенком нужны силы. а силы расходуются. Поэтому маме нужна помощь, и в первую очередь от мужа. Подход "..раз уж решилась на ребёнка, то учись сама справляться, не маленькая.." в корне неверный. Вам элементарно нужно отдохнуть, выспаться, развеяться, потому что человек не машина и не может 24 часа в сутки работать. Конечно эту информацию нужно доносить до родных, чтобы они поняли, что вы нуждаетесь в их помощи и поддержке. А мужу, если он что-то не умеет или не знает (например как обращаться с ребенком) надо учиться, а не избегать от первой трудности. Если говорить об эмоциональном состоянии мамы и ребенка, то тут есть прямая зависимость. Как чувствует себя мама, так будет чувствовать себя и ребенок. Если мама испытывает грусть, тревогу и т.п., то это состояние передается ребенку, потому что в данном возрасте общение мамы и ребенка происходит именно на эмоциональном уровне. Счастливо. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..