У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Павел Леонидович Павел Леонидович 1 хвилину тому: «Спочатку психіатр і антидепресанти. Потім вже психолог і психотерапія. Поступово виберетеся.»

Не знаю, как изменить жизнь

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Не знаю, как изменить жизнь
Добрый день!
Не могу назвать себя глупой или безынициативной женщиной, но за последние три года моя жизнь буквально разлетелась вдребезги, и я, не знаю, как мне правильно выпутаться из моего положения.
Почти три года назад ушла с работы, на тот момент были неплохие подработки и при этом я постоянно общалась с достаточно широким кругом людей. Сейчас работы почти нет, я оказалась в одиночестве. Найти работу мне сложно, т.к. по состоянию здоровья не смогу много и полноценно работать, специальность невостребованная, поэтому доход фактически свелся к минимальной пенсии, на которую, естественно, очень сложно прожить вдвоем с ребенком. Спасают сбережения, но они не бесконечны...
В личной жизни тоже полный разлад. Поводом для моего ухода с работы фактически стало то, что отец моего ребенка после почти 12 лет, проведенных вместе, просто умолял меня выйти за него замуж, были планы уехать в другой город работать вместе. Но когда я решила, что смогу в корне изменить свою жизнь - он мне изменил, и я так и не смогла ему это простить. На фоне этого за мной ухаживал другой мужчина, гораздо старше меня, но и он, как мне кажется, банально испугался серьезных отношений.
Моя проблема в том, что фактически мне даже некуда пойти. Попытки устроиться на работу с треском проваливаются, и я, если честно, уже опустила руки что-то найти. Личная жизнь в стиле "только секс и никаких обязательств" рухнула в тот момент, когда я в квартире своего мужчины нашла свою зубную щетку аккуратно засунутой в пачке моих прокладок "чтоб не путалась под руками"... Многие находят меня красивой, но я уже банально разучилась знакомиться, да я и не хочу никого, кроме человека, которому от меня надо только секс и вывести показать меня, какой он ого-го самец. И с самооценкой в свете таких событий начались реальные проблемы. Иногда я думаю, что если бы не ребенок, которого мне еще ставить на ноги, я бы уже давно покончила с собой. И сама пугаюсь от этих мыслей.
Я даже не знаю, с чего мне начать менять свою жизнь, и я не уверена, что это вообще даст какие-то результаты. По натуре я не очень общительная, хотя общий язык нахожу почти со всеми. Подруги все давно замужем, и мне по большому счету просто тоскливо.
Что делают люди в таких ситуациях?
Вопрос от: ; Возраст: 36



психолог онлайн
Добрый день! Вы переживаете много разочарований, так как не реализованы в той мере, как хотелось бы Вам. Лучшим вариантом будет работа с психологом. Есть социальные центры, которые предоставляют свои услуги за символическую плату или бесплатно. Вам нужно прожить свои утраты, потери, обнаружить свою злость, которая припрятана очень глубоко и заново себя полюбить. Это возможно в живом контакте, в пространстве отношений терапевт-клиент.
Рекомендую также найти отдушину для себя, найдите себе увлечение, запустите радость и азарт. Также можно обратить внимание на свой внешний вид, как одеваетесь, что сообщает Ваша одежда о Вас и пробуйте менять, добавлять макияж. Через внешнее можно обнаружить внутреннее.
Желаю Вам гармоничной жизни!)

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте!
Сейчас у вас сложный период, нет хорошей работы, у вас расстроились отношения с вашими мужчинами, проблемы со здоровьем.Но есть стимул двигаться, действовать- ваш ребенок.У вас есть подруги, те люди, с которыми вы общались на прошлой работе, отец вашего ребенка. Они могут оказывать вам поддержку, помощь в поиске работы. Других путей, как поиск работы или обучение новой специальности нет. Отношения с мужчинами запутанны. Параллельные отношения с несколькими говорит о том, что, скорее всего ни один из них вам не подходил, относились они к вам так, как вы позволяли к вам относится. Сейчас у вас кризис, но это и возможность или продолжать делать попытки устроиться на работу или освоить что-то новое, а также по-другому посмотреть на свои отношения с мужчинами.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Нiна
психолог Юлия
психолог Ирина

Похожие онлайн консультации

15-08-2010 Бросить всё и начать с начала или изменить то, что имею? (не знаю точно как правильно задать вопрос, извините)
16-10-2009 не знаю что делать...ужасно мучаюсь и не знаю как это изменить, не могу просто не оброщать внимания или забыть
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr