что делать если все не так
Светлана Александровна Яковенко (Киев) 17-03-2015 13:51:09 |
3
Наталия Горская Алина Иосифовна Фирсель Чаще всего человек так поступает, когда внутри у него есть этот обесценивающий цензор. Если направить на себя, это разрушительно, проще направить на другого и внутренний конфликт таким способом разрешен. Но вы при этом объект для отыгрывания этого конфликта. И чтобы с эим справиться нужна в первую очередь ваша уверенность в том, что вы делаете что-то ценное и делаете это хорошо. Поэтому первый вопрос: как вы сами относитесь к себе и своей ценности? Если у вас эта зона тоже ранена, вас это будет задевать, и тогда первое дело не что делать с партнером, а как в вас эту зону укрепить. А уже из этого вы и с ним будете по- другому говорить и доносить, что с вами так обращаться нельзя. Если будет ваша внутренняя позиция устойчива, другому тоже придется меняться или по крайней мере говорить об этом и хоть как-то вас слышать. То, что я описала, работа для курса психотерапии. Кстати, из вашего письма непонятно, отстаиваете ли вы себя или безропотно терпите. То, что вы делаете, действительно ценно! |
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 17-03-2015 19:37:11 |
Здравствуйте,Татьяна!
Вы пишите про упреки и неблагодарность вашего партнера.Создается впечатление словно вы в жертвенной позиции.Признаете ли вы свой вклад,можете ли остановиться в своих домашних обязанностях и не делать больше,чем вы можете,чтобы потом не чувствовать себя использованной?Упреки и неблагодарность в паре часто бывают взаимными.Признаете ли вы и благодарите ли своего партнера за то, что он делает?Есть ли какие либо важные потребности вашего партнера, которые не важны для вас и вы не считаете нужным удовлетворять их? Это вопросы для того чтобы вы сами ответили на них или для работы с психологом. |
Алина Иосифовна Фирсель (Киев) 18-03-2015 07:00:56 |
Мне кажется очень важно донести до вашего партнера то, что С ВАМИ ТАК НЕЛЬЗЯ. А как донести? А вот именно из этого внутреннего самоощущения, благодаря которому у вас ни минуты сомнений не возникнет в этом. А этого самоощущения, мне кажется, у вас и нет. Вы сомневаетесь и продолжаете идти по кругу. А только вы можете остановить этот круг и перестать пытаться сделать невозможное. Пришла поздно с работы? Значит ужин приготовила, а стирку сегодня не успела, а с уборкой, будь добр, милый помогай. А вы все взвалили себе на плечи. И вопросы эти надо решать не скандалом, а договоренностями, которые вам надо инициировать. Ну а уж в случае его отказа...что ж - выбирать вам.
Ответ отредактирован автором 18-03-2015 07:02:06 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений