У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Найсмішніше бажання - це бажання подобатися всім.

Избегаю любого общения с людьми

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Избегаю любого общения с людьми
Добрый день. Целый месяц практически каждый день я проводила с одним и тем же человеком. В те минyты, когда мы не виделись лично, то разговаривали по телефонy. Дело в том, что я всегда была человеком не очень общительным, больше люблю одиночество. А такая "лавина общения", свалившаяся на меня внезапно, да еще и общения с одним и тем же человеком, видимо, окончательно превратила меня в дикаркy. Это для меня перебор. Постепенно я стала сводить это общение на нет всеми возможными способами. Но человек, с которым я общалась все это время, видимо, не понимает, что я просто морально от него yстала, и продолжает навязывать мне свое общество. А я не могy емy сказать, что мне просто не хочется с ним видеться безо всяких на то причин. Мне кажется, это очень обидно, по крайней мере, если бы мне так сказал мой дрyг, я бы обиделась. В итоге я yже не могy смотреть не только на него, а вообще на всех людей, кроме мамы. Меня раздражает каждый человек, которого я вижy. Я yже почти не выхожy на yлицy, я забаррикадировалась дома, т.к. мне противно видеть прохожих, я не могy заставить себя теперь общаться с кем-то, кроме мамы. Со всеми остальными я общаюсь через силy, как бyдто делаю одолжение. Я боюсь, что так и бyдy теперь всех избегать и прятаться, y меня появляются агрессивные мысли в отношении тех людей, которые хотят со мной пообщаться. Что мне делать? Как сломать этот внyтренний барьер ото всех? Как перестать психовать при виде людей?
Вопрос от: ; Возраст: 17



психолог онлайн
На мой взгляд, вы не умеете выстраивать границы в отношениях и это приводит вас к слиянию с другими людьми, что в итоге заставляет вас чувствовать усталость, а потом и злость на человека с которым вы общаетесь.
Единственный выход из сложившейся ситуации - научиться отказываться от общения, когда вы этого общения не хотите. Тогда в итоге вы начнете вновь получать удовольствие от общения с другими людьми, они будут вас радовать, а не раздражать.
Тем не менее остается вопрос о том как вам отказываться от нежелательного общения. Мой совет - экспериментируйте. Попробуйте разные формы отказа. От вежливого перечисления причин невозможности общения (другие планы, устала, занята, болею) до "посылания в известном направлении". Попробуйте найти наиболее комфортную для вас форму отказа. Рекомендую также попробовать быть искренней в своих чувствах. Если вас разозлила назойливость человека, так ему и скажите.
Тем не менее, ваши трудности в установлении границ могут серьезно мешать вам в жизни. Если вы не разрешите их самостоятельно, рекомендую обратится к психологу очно!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Юлия
психолог Катерина
психолог Ирина
психолог Алексей
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 9

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо

Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr