Я - как будто невидимка
Павел Леонидович Басанский 13-01-2012 05:42:20 |
Здравствуйте, Драма!
Вам настолько больно не только потому, что несправедливо обидели, не услышали или не оценили в коллективе, а потому, что подобное случается очень часто в вашей жизни - как будто бы это что-то с вами не так. Не правда ли? И более того, я просто уверен, что это чувство вам знакомо с самого детства, и связано оно с самыми близкими для вас людьми - вашими родителями. Это они часто недооценивали и не замечали вас. И это очень болезненно. По этой причине, интернет-консультированием здесь не обойтись. Нужна серьёзная и длительная очная работа с психологом - психотерапия. А чуть позже не помешает и групповая психотерапевтическая работа - ведь только в группе и можно научиться громко заявлять о себе и отстаивать свои права и границы. Вам, как творческой личности, выбравшей себе тем более такой ник, особенно подойдёт ПСИХОДРАМА - метод спонтанности и активных действий, глубоких трансформирующих переживаний и осознания. |
Наталия Николаевна Дембицкая 13-01-2012 09:43:58 |
Драма, здравствуйте.
Скажите, а Вы сами себя цените, прислушиваетесь, уважаете? Что именно Вы цените в себе? И еще. Как об этом догадаются окружающие? Подумайте, замечаете ли что-лмибо или кого-то,кто о себе ничего не говорит. Как Вы : "Я не стала ругаться или психовать...Я сама как-то умудрилась поставить себя так, что я им хоть и нужна (без меня им тяжело), но я на втором плане". Вспомните, случалось ли Вам быть на первом плане. Думаю, что такое было. Так что же позволяло Вам тогда привлечь к себе внимание, добиться того, чего хотите именно Вы? И что происходит сейчас, куда деваются эти Ваши ресурсы? Это вопросы, на которые сложно искать ответ. Попробуйте проконсультироваться очно у психолога. А в Вашей ситуации я бы просто кричала о себе, о том как я отношусь к тому,что пользуются моими идеями, материалами, игнорируя меня и мои интересы! Но точно бы не глотала обиду. Удачи Вам, Драма! |
Алина Иосифовна Фирсель 13-01-2012 11:04:04 |
Здравствуйте,
читая ваше письмо, я почувствовала, что вам очень важно быть им нужной, так же, как они нужны вам. Потому что вы ЛЮБИТЕ этот коллектив. И вы хотите любви от них, или, скорее можно назвать это признанием.И, поскольку они его не дают столько, сколько вам нужно, вы каждый раз натыкаетесь на боль и обиду. Теперь 2 аспекта: 1) Что делать в коллективе - продолжать ходить молча с гордо поднятой головой и потом болеть или же все-таки сказать, что с вами так нельзя - нельзя забирать ваши идеи, материалы, что вам вообще-то обидно, что вы чувствуете, что вас не видят и т.д. По крайней мере, сказав это, вы перестанете быть невидимкой. Люди увидят, что у вас есть СВОИ потребности, отдельные от коллектива. 2) второй момент - в ваших действиях (учитывая опыт зависимых отношений с мужчиной), имеется некий сценарий. Поясню, что имею в виду - вы все время испытываете голод на признание и любовь. Поскольку вам трудно самой признавать свою ценность, вы все время ждете, что люди будут подтверждать ее. Откуда и из какой детской истории это пошло - стоило бы разобраться с психологом очно. Иначе, есть вероятность, что и в следующих отношениях, и в следующих коллективах вы будете сталкиваться с тем же. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..