Психологический мазохизм

Психологический мазохизм (моральный мазохизм) — форма мазохизма, при котором жертва испытывает не физические, а психологические, морально-нравственные страдания (в виде унижения, оскорбления, угроз и т. п.).
Судя по тому, что Вы сами заставляете себя это испытывать, Вам не удаётся избавиться от каких-либо воспоминаний или грозящих неприятностями опасностей в будущем.
В первом случае была псих.травма, не пережитая, не переосмысленная, не отреогированная до конца. Во втором - тревога, страх возможны реальные, тогда надо думать и искать пути, или невротические (из-за отказа видеть реальность и брать за неё ответственность)-тогда, как и в первом случае, работать с чувствами, понятиями, ценностями, но это к специалистам надо обращаться.
Поконкретней объясните что мучает, как боролись, что хотите получить - тогда можно рассчитывать не на столь общий ответ.