Павел Леонидович 45 секунд тому: Психологиня Вікторія Скіра Львів Галицький район
17-11-2021 Вікторія Скіра
Років досвіду: 3
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Львів
Років досвіду: 3
Освіта
-Магістр "Клінічної психології з основами психодинамічної психотерапії" УКУ
-Кандидат в психотерапевти за методом "Психоаналіз"
Участь в семінарах:
-"Травма в юнгіанському психоаналізі. Діагностика ранньої дитячої трами у роботі з дорослими"
-"Основи глибинно-психологічної символіки і методології символдрами"
-"Майстерність у комунікації та стосунках"
-Кандидат в психотерапевти за методом "Психоаналіз"
Участь в семінарах:
-"Травма в юнгіанському психоаналізі. Діагностика ранньої дитячої трами у роботі з дорослими"
-"Основи глибинно-психологічної символіки і методології символдрами"
-"Майстерність у комунікації та стосунках"
Досвід психологічної практики
- Досвід приватної практики в психологічному консультуванні та психотерапії в психодинамічному напрямку з 2019 року.
- Волонтерська діяльність в якості психолога-консультанта в психологічному проекті "Порадня" від Українського Католицького університету.
- Волонтерська діяльність в якості психолога у психоневрологічному диспансеру у м. Львів
- Ведення груп у психоаналітичному та символдраматичному напрямі
- Участь у групових та індивідуальних супервізорів в психоаналітичному напрямі
- Досвід особистого психоаналізу протягом 2 років.
- Волонтерська діяльність в якості психолога-консультанта в психологічному проекті "Порадня" від Українського Католицького університету.
- Волонтерська діяльність в якості психолога у психоневрологічному диспансеру у м. Львів
- Ведення груп у психоаналітичному та символдраматичному напрямі
- Участь у групових та індивідуальних супервізорів в психоаналітичному напрямі
- Досвід особистого психоаналізу протягом 2 років.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
-проблеми самооцінки, самовираження та самоповаги
-наслідки стресу, тривоги, напруження, травматичного досвіду
-емоційна втома, нервовий зрив
-професійне вигорання, втрата мотивації
-підвищена тривожність та депресивні стани
-проблеми із виявом злості чи агресії
-труднощі у спілкуванні з людьми та внутрішні конфлікти
-втрата, розставання
-дитячо-батьківські відносини
-особисті кордони, ассертивність,
-та інше.
-наслідки стресу, тривоги, напруження, травматичного досвіду
-емоційна втома, нервовий зрив
-професійне вигорання, втрата мотивації
-підвищена тривожність та депресивні стани
-проблеми із виявом злості чи агресії
-труднощі у спілкуванні з людьми та внутрішні конфлікти
-втрата, розставання
-дитячо-батьківські відносини
-особисті кордони, ассертивність,
-та інше.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Вікторія давно не оновлювала своїх даних.
Основне
Відповіді 5
Как избавится от душевной боли
Звісно книг є багато про психосоматику чи депресивні стани.
Проте в цій ситуації краще було би досліджувати джерело проблеми під наглядом спеціаліста, щоб не нашкодити собі. Самодопомога може в певних випадках робити лише гірше. З Вашими не лише психологічними відчуттями, але й фізіологічними вартує все таки звернутись до спеціаліста. (Говорю Вам з досвіду роботи у психоневрологічному диспансері)
Проте в цій ситуації краще було би досліджувати джерело проблеми під наглядом спеціаліста, щоб не нашкодити собі. Самодопомога може в певних випадках робити лише гірше. З Вашими не лише психологічними відчуттями, але й фізіологічними вартує все таки звернутись до спеціаліста. (Говорю Вам з досвіду роботи у психоневрологічному диспансері)
Как избавится от душевной боли
Ви можете звернутись до психолога/психотерапевта/психіатра онлайн.
Якщо звернутись до приватного психіатра, то записи можуть не вестись в медичну книжку.
А робота з психотерапевтом онлайн - це краще ніж зовсім без психологічної підтримки.
Якщо звернутись до приватного психіатра, то записи можуть не вестись в медичну книжку.
А робота з психотерапевтом онлайн - це краще ніж зовсім без психологічної підтримки.
Манипуляции со стороны мужчины
Добрий вечір, Катю!
Ваша ситуація є досить складною, адже якщо хотіти "змінити" партнера, то це будуть маніпуляції вже з Вашої сторони. Єдиним варіантом є намагатись донести до нього власні переживання щодо Ваших стосунків, а також пошук якоїсь альтернативи разом.
Проте так відчувається, що партнер не дуже хоче йти назустріч Вашим переживанням, що може бути дуже образливо, адже Ви намагаєтесь його зрозуміти, адже його любите. Тоді виникає питання в тому, чи можу я продовжувати жертвувати власним комфортом і благополуччям заради стосунків? Чи не буде ця жертва постійно виростати та чи буде відчуватись підтримка зі сторони вашого мужчини?
Якщо Ви відчуваєте, що це і далі буде продовжуватись і може ставати тільки гірше, відповідно і Ви будете ставати більш нещасною, то можливо потрібно переглянути Ваші взаємини?
Якщо ж Ви відчуваєте, що є шанс на зміни, то можливо необхідно пробувати проговорювати свої переживання щодо цього і шукати спільного рішення?
Що точно не потрібно робити, це відкидати на задній план Ваші власні переживання, адже вони важливі. Стосунки це про двох людей (не про трьох, де підключена ще мама, не про одного де є лише потреби партнера, а про вас обох!)
Також важливо працювати над самоцінністю, адже в коментарях Ви вказали, що боїтесь не знайти нікого кращого. Зазвичай до нас люди ставляться так, як ми часто ставимось самі до себе. Тому важливо попрацювати над тим, щоб більше себе любити та поважати, прислухатись до себе, тоді цей страх втрати не буде такий великий і Ви будете в змозі бачити стосунки більш тверезо.
Ваша ситуація є досить складною, адже якщо хотіти "змінити" партнера, то це будуть маніпуляції вже з Вашої сторони. Єдиним варіантом є намагатись донести до нього власні переживання щодо Ваших стосунків, а також пошук якоїсь альтернативи разом.
Проте так відчувається, що партнер не дуже хоче йти назустріч Вашим переживанням, що може бути дуже образливо, адже Ви намагаєтесь його зрозуміти, адже його любите. Тоді виникає питання в тому, чи можу я продовжувати жертвувати власним комфортом і благополуччям заради стосунків? Чи не буде ця жертва постійно виростати та чи буде відчуватись підтримка зі сторони вашого мужчини?
Якщо Ви відчуваєте, що це і далі буде продовжуватись і може ставати тільки гірше, відповідно і Ви будете ставати більш нещасною, то можливо потрібно переглянути Ваші взаємини?
Якщо ж Ви відчуваєте, що є шанс на зміни, то можливо необхідно пробувати проговорювати свої переживання щодо цього і шукати спільного рішення?
Що точно не потрібно робити, це відкидати на задній план Ваші власні переживання, адже вони важливі. Стосунки це про двох людей (не про трьох, де підключена ще мама, не про одного де є лише потреби партнера, а про вас обох!)
Також важливо працювати над самоцінністю, адже в коментарях Ви вказали, що боїтесь не знайти нікого кращого. Зазвичай до нас люди ставляться так, як ми часто ставимось самі до себе. Тому важливо попрацювати над тим, щоб більше себе любити та поважати, прислухатись до себе, тоді цей страх втрати не буде такий великий і Ви будете в змозі бачити стосунки більш тверезо.
Родители
Доброго вечора!
Може бути таке, що Вам в дитинстві дуже бракувало того, щоб Ви з батьками проводили разом час? Можливо були фантазії про те, що якщо ми будемо десь гуляти ззовні, то наш стосунок покращиться?
Можете подумати або ж поговорити з батьками про те, як вам разом буде комфортно проводити час, щоб для Вас це відчувалось як близькість, але і не порушувало їхні кордони.
Також Ви вказали, що в чоловіка в сім'ї по-іншому, вони виходять гуляти. Чи може бути таке, що Ви певної мірою заздрите стосункам чоловіка з батьками і намагаєтесь своїх "перетворити" в таких, якими Ви б хотіли їх бачити? В заздрості немає нічого стидного, проте це потужна сила, щоб хотіти щось змінювати, тому можливо Вас це і не відпускає, адже поруч завжди є людина, яка нагадує про те, що Ваші стосунки з батьками не такі, як в нього (чоловіка) чи в інших людей.
Але це також нормально, коли ці стосунки відрізняються. Те, що ви не гуляєте разом, не означає, що ви не можете проводити якісно час вдома. А вже з власною дитиною і чоловіком проводити цей час десь поза домом.
Може бути таке, що Вам в дитинстві дуже бракувало того, щоб Ви з батьками проводили разом час? Можливо були фантазії про те, що якщо ми будемо десь гуляти ззовні, то наш стосунок покращиться?
Можете подумати або ж поговорити з батьками про те, як вам разом буде комфортно проводити час, щоб для Вас це відчувалось як близькість, але і не порушувало їхні кордони.
Також Ви вказали, що в чоловіка в сім'ї по-іншому, вони виходять гуляти. Чи може бути таке, що Ви певної мірою заздрите стосункам чоловіка з батьками і намагаєтесь своїх "перетворити" в таких, якими Ви б хотіли їх бачити? В заздрості немає нічого стидного, проте це потужна сила, щоб хотіти щось змінювати, тому можливо Вас це і не відпускає, адже поруч завжди є людина, яка нагадує про те, що Ваші стосунки з батьками не такі, як в нього (чоловіка) чи в інших людей.
Але це також нормально, коли ці стосунки відрізняються. Те, що ви не гуляєте разом, не означає, що ви не можете проводити якісно час вдома. А вже з власною дитиною і чоловіком проводити цей час десь поза домом.
Как избавится от душевной боли
Добрий вечір, Уля
Описана Вами проблема дійсно нагадує психосоматичну, адже Ви можете "забути про біль" поряд з іншими людьми.
Проте напевно для Вас ця біль просто нестерпна, якщо у Вас виникають ідеї того, що фізична біль допомагає зробити її менш сильною (тобто хочеться фізичною приглушити психологічну).
Дуже часто психосоматичні симптоми можуть йти в купі (як біль в грудях + головний біль). Проте той факт, що ці симптоми походять з психіки не означає, що їх не потрібно лікувати чи можна не зважати на це.
Так звучить, що Вам необхідна як робота з психотерапевтом, так і консультація в психіатра, адже випадок два роки тому з апатією та неможливістю стати з ліжка нагадує депресивний епізод, який може повторюватись, адже Ви повідомили, що ваше дитинство було наповнене стресом і травмуючим досвідом.
Описана Вами проблема дійсно нагадує психосоматичну, адже Ви можете "забути про біль" поряд з іншими людьми.
Проте напевно для Вас ця біль просто нестерпна, якщо у Вас виникають ідеї того, що фізична біль допомагає зробити її менш сильною (тобто хочеться фізичною приглушити психологічну).
Дуже часто психосоматичні симптоми можуть йти в купі (як біль в грудях + головний біль). Проте той факт, що ці симптоми походять з психіки не означає, що їх не потрібно лікувати чи можна не зважати на це.
Так звучить, що Вам необхідна як робота з психотерапевтом, так і консультація в психіатра, адже випадок два роки тому з апатією та неможливістю стати з ліжка нагадує депресивний епізод, який може повторюватись, адже Ви повідомили, що ваше дитинство було наповнене стресом і травмуючим досвідом.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
