Question

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

02-10-2023 17:26:31Доповнення від автора

Спасибо всем за ваши ответы, но вы не поняли суть проблемы . ВЫ вцепились сразу в первое слово , и это промах. мне нравится быть одиночкой , я один хожу в кино, в кафе и рестораны на выставки, путешествую один , мне не нужен для этого рядом человек . проблема не в этом . в связи с войной я все это не могу делать . я думаю не надо объяснять почему . по поводу родственников - они про меня вспоминают лишь тогда когда я могу помочь и решить их проблемы. да сразу- я ценю жизнь , так что суицидальных наклонностей нет ;). а да я реалист + Козерог .

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 1 · 2023-09-29 11:28:57

Доброго дня!

Ну если все не вариант - то как же вы будете с этого тупика выходить?
Жизнь это перемены! Это борьба!
Если нечего не делать... будет только хуже...

Ищите новые варианты - радости, удовольствия.
Даже в мелочах - их можно находить.
( приятная погода, вкусная еда, прогулка по парку, интересная книга, приятная музыка и т д)

Главное найти - что вам нравится!
Но если заранее все отсекать... то что останется?
Спорт можно легкий фитнес, легкую расстяжку или йогу.
Или просто гулять или плаванье.
Работу можно искать. Или подумать - чем еще можно зарабатывать.
Что вы умеете? Или что вам нравиться делать?

score 1 · Answer 2 · 2023-09-29 11:41:12

Здравствуйте!
Сформулируйте, пожалуйста, вопрос. Что бы хотелось понять или изменить в связи с таким состоянием?
Как давно Вы в таком состоянии?
Что кроме путешествий ранее приносило удовольствие?

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 3 · 2023-09-29 11:50:34

Здравствуйте!

Расскажите, пожалуйста, как давно Вы себя ощущаете подобным образом? Вам одиноко наедине с собой или среди людей? И есть ли у Вас близкие люди, свой круг общения?

Answer 4 · 2023-09-29 12:53:29

Добрый день. Какую помощь вы хотите получить на сайте? Устраивает ли вас то что " вы одиночка"? Чего бы хотелось?

score 1 · Answer 5 · 2023-09-29 18:03:45

цитата:

ЖИЗНЬ ОСТАНОВИЛАСЬ НА ОДНОМ ЭТАПЕ

Мне кажется, для Вас будет полезнее посмотреть на ситуацию под другим углом.
Не ЖИЗНЬ остановилась. Это я ее ОСТАНОВИЛ(!)

Закономерно возникает вопрос - ЗАЧЕМ Вы ее остановили?

Відредаговано автором 29-09-2023 18:04:41

score 1 · Answer 6 · 2023-09-30 09:25:49

цитата:

ЖИЗНЬ ОСТАНОВИЛАСЬ НА ОДНОМ ЭТАПЕ

Обычная логика говорит: если человек живет свою жизнь, то он ее Автор. Автор своего бытия.
Если Жизнь проживает человека, то он не Автор. Он объект, с которым Жизнь (в Вашем понимании, скорее всего, судьба) играет(!)

Так, может, есть смысл выйти из этой игры и стать Автором?!

Кристина Сергеевна Щеколдина психолог · Answer 7 · 2023-09-30 13:55:07

Добрый день.
Найдите альтернативные интересы: Просмотрите свои интересы и попробуйте найти новые хобби или занятия, которые могут вас поразить и занять ваше время.
Поддерживайте связь с друзьями и семьей: через видео вызовы или смс. Это может помочь уменьшить чувство одиночества.
Но если вы чувствуете себя особенно тяжело, рассмотрите возможность обратиться к психологу для консультации и поддержки. Важно понимать, что это временный период и ситуация может измениться. Старайтесь находить удовольствие в маленьких радостях и новых открывающихся вам возможностях.

Answer 8 · 2023-10-01 08:04:15

Добрый день!
Вероятнее всего ваша проблема как раз и заключается в том, что вы

цитата:

одиночка, живу один

Потому что человек - существо социальное.
И ваша несбалансированная жизнь (с провалом по пункту общение/отношения с другими людьми) как раз и приводит к тому, что

цитата:

жизнь остановилась на одном этапе

Так как если в вашей машине жизни спущено одно колесо (сфера общения/отношений, которых нет), то она соответственно и не будет ехать.

Но могут быть также спущены и другие колеса:
- сфера тела (проблемы со здоровьем);
- сфера деятельности (работы практически нет);
- сфера будущего (какие у вас есть мечты, планы, цели, смыслы?).

И тогда получается, что ваша машина жизни конкретно застряла на одном месте и стоит со спущенными колесами.
К тому же у нее должен быть рабочий двигатель (ресурсы) и она должна быть заправлена топливом (мотивация).

К сожалению, самостоятельно сдвинуть это все с места у вас не получится.
Так как для этого вам нужна индивидуальная психотерапия (минимум 4 месяца работы и соответственно, деньги на 12 консультаций).

Если вы все же решите изменить свою жизнь, то можете обращаться ко мне.
Я работаю с такими проблемами и смогу вам помочь.

Ірина Миколенко психолог Полтава · Answer 9 · 2023-10-02 17:58:53

а еще Козероги - обычно очень упрямы))
Ну чтож вам лучше знать.
Я к стате к слову - Одиночество даже не упоминала.
Остается вам только - позавидовать вашей роскошной жизни!))

score 1 · Answer 10 · 2023-10-02 18:24:39

Если вас все устраивает -

цитата:

мне нравится быть одиночкой

и вы ничего не можете изменить -

цитата:

в связи с войной я все это не могу делать

то что вы хотите от психологов?

Ведь для того, чтобы ваша жизнь начала

цитата:

приносить удовольствие

вам необходимо, кроме "хочу" (мотивации изменить свою жизнь), иметь еще "могу" и "делаю".
А если нет никаких возможностей (как у вас сейчас), то не будет и никакого результата.