Павел Леонидович 17 хвилин тому: 
Хочется совершить суицид
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-03-2023 18:27:31 |
|
| Вікторія Миколаївна Цуркан (Київ) 30-03-2023 23:24:35 |
Здравствуйте.
Быть нужным – важная потребность каждого человека. Вы нужны своим родителям, но вам этого недостаточно. Поразмышляйте, что означает быть нужным, как вы поймете, что вы нужны, какая это жизнь, когда человек ощущает себя нужным. Опишите обычный день такого человека: где он живет, как просыпается, кто рядом с ним или он один, как он завтракает, а что делает дальше, он работает в офисе, в коллективе единомышленников или занят в своем кабинете, студии, как он обедает, как проходят его обычные вечера? Чем подробнее опишите, тем лучше, подключите воображение. Интересно, что вы часто используете слова: ничего, никогда, никаких, не вижу смысла, ни с кем нет. Замечаете, что вы определяете свою жизнь через отрицание. Как будто фильтр вашего восприятия настроен на то, чего у вас нет. И игнорирует то, что есть. Вы как бы вскользь упоминаете о родителях, работе и отдыхе, создается впечатление, что вы пресытились тем, что есть и не цените это. Это нормально. Человек часто ценит то, что теряет. Чтобы выйти из этого состояния, важно понимать, куда вы хотите прийти, то есть, какую жизнь вы бы хотели проживать. Нормально не хотеть «стандартных целей», это говорит о том, что они не ваши. А найти свои достаточно сложно, возможно, у вас нет навыка прислушиваться к себе, например, вы привыкли делать правильно, поступать так, чтобы не расстраивать родителей. Какие у вас отношения с родителями? Знают ли они о вашей проблеме? Что думают об этом? Семья – это система, она стремится сохранять баланс, который в ней сложился. Вы пишите о том, что этот баланс вам надоел. Вы хотите изменений. А нужно ли это семейной системе? Что с ней произойдет, если вы станете активным, общительным, нужным? Зачем нужно системе, чтобы вы ничего не хотели, ни с кем не общались, ни к чему не стремились? Что таким образом сохраняется, оберегается? Вполне возможно, что вы сейчас переживаете кризис идентичности. И чтобы выйти из этого кризиса важно ответить себе на вопросы: кто я? куда я? зачем я? Что хорошего я могу принести своему городу, стране, людям планеты? Это достаточно глобальные вопросы, они требуют углубления в себя, размышлений? Было бы полезно обратиться за помощью к психологу, сейчас важно иметь человека, которому будет интересен ваш внутренний мир. Відредаговано автором 30-03-2023 23:29:48 
|
| Татьяна Штапова (Київ) 30-03-2023 23:28:54 |
цитата:
Мне 30 лет и я осознал, что в моей жизни нет ничего хорошего цитата:
Я довольно замкнутый человек и у меня никогда не было друзей и девушки. цитата:
Вопрос и запрос состоит в том как выйти из этого состояния.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 31-03-2023 01:29:52 |
1
Итак, внимательно прочитал Ваш вопрос и заметил в нем следующие противоречия и интересные моменты: цитата:
Мне 30 лет и я осознал, что в моей жизни нет ничего хорошего. Работа-отдых и в принципе всё. цитата:
У меня никогда не было желания и стремления достигать "стандартных целей": машина, квартира, хорошая семья и тд. А Вы? Так же поступали? Или старались БОЛЬШЕ радовать своих родителей, чем себя? цитата:
Я довольно замкнутый человек и у меня никогда не было друзей и девушки. цитата:
В студенческие годы на уме была одна лишь учеба и никаких развлечений. Потом работа. Вот в принципе и всё. цитата:
Живу в полной семье с родителями,потому что я не вижу смысла уезжать, хотя у родителей есть 2 квартиры под сдачу и они предлагали мне туда переехать. А смысл обязательно увидите и даже почувствуете - как только съедете. Сейчас же Вы в ловушке, которую сами себе же и построили. С чем и поздравляю! цитата:
В свободное время смотрю сериалы и фильмы. Если тупо уставившись в экран и ничего не осмысливая - то зря. Если же глубоко осмысливаете то, что видите и делаете важные для себя выводы - совсем другое дело. Так, например, делаю я. И многие другие тоже. Знаю - так как узнавал)) цитата:
Других хобби и общения ни с кем нет. цитата:
Я чувствую себя ненужным человеком, хотя и стараюсь помогать родителям. Для родителей? Или для себя? цитата:
Вопрос и запрос состоит в том как выйти из этого состояния. А если хотите еще глубже и интересней - милостью прошу на индивидуальную психотерапию.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 31-03-2023 11:48:04 |
Здравствуйте!
цитата:
Вопрос и запрос состоит в том как выйти из этого состояния. Поэтому загляните в себя и попробуйте ответить - ЗАЧЕМ выходить из нынешнего состояния? Какой жизнью жить хотите? Чтобы что в ней происходило? Что хотите чувствовать?
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 01-04-2023 08:57:44 |
Здравствуйте!
цитата:
Вопрос и запрос состоит в том как выйти из этого состояния. цитата:
У меня никогда не было желания и стремления достигать "стандартных целей": машина, квартира, хорошая семья и тд.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
