Question

12-01-2023

Доброго дня. Мене турбує переїдання вже 2 роки з різною періодичністю ситуація погіршується до компульсивних переїдань, коли я йду в магазин за чимось конкретним навтіь, якщо 10 вечора). Я визнаю, що заїдаю емоції та стрес, але це не допомагає. Цією осінню ситуація погіршилась. Стрес був колосальний, пов'язаний з навчанням, тож я помітила ,що переїдаю всім чим можна. Раніше це були переважно солодощі(торти).
Після сесії, коли почалися канікули ми поїхали в маленьку подорож з подругами і я осягнула усю проблему ситуації. Стресу не було більше від навчання, а я все одно постійно шукала щось перекусити, замовляла в двічі більше, ніж треба. Мені було соромно за такі неадекватні стосунки з їжею. Зараз канікули - стрес зник, а переїдання залишилось. У мене таке відчуття ,що я заїдаю всі можливі емоції і коли немає, що робити і щоб прибрати втому, і щоб підтримати, і коли сумно і коли зла. Таке відчуття ,що я ходжу по колу з цим переїдання. Розумію чому ,розумію як так стається ,але маніакальне прагнення не зникає. В той момент я думаю, що тільки їжа мене врятує інакше я буду нещасна і самотня. Пробачте, що сумбурно, хотіла якомога компактніше написати

Питання від: Anna; Вік: 19

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу емоційних залежностей (від людей, відносин), поведінкових залежностей (ігроманія, шопоголізм, переїдання) тощо

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

18-12-2022 Я придумываю себе другую жизнь,что делать?

28-10-2022 Як перестати переїдати на нервах, консультивна переїдання, чи що це таке? Як це уникнути?

23-06-2022 Как избавиться от игромании?

18-04-2022 Можно ли избавиться от зависимости к человеку?

16-03-2022 переїдання здоби

11-10-2021 Муж-лудоман. Созависимость

19-09-2021 Игроман

04-08-2021 Как вернуть сына к нормальной жизни? Игромания

07-04-2021 Муж часто сидит в телефоне

17-03-2021 Порнозависимость.сексзависимость

Соломія Лехіцька (Львів) · Answer 1 · 2023-01-12 23:30:36

Вітаю, Анно
Схоже, у вас починається або сформувався розлад харчової поведінки. Це чудово, що ви усвідомлюєте, що з цим потрібно справлятися.

Вам потрібно звернутися до психотерапевта і працювати з ним. Ви потребуєте допомоги. Прекрасно, що аналізуєте можливі причини. В роботі з психологом вам потрібно навчитися справлятися щ емоціями екологічним для вас чином, а не з допомогою їжі.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 2 · 2023-01-13 05:39:55

Ваше

цитата:

Переїдання

это расстройство пищевого поведения (РПП).
И в этом случае должен быть комплексный подход к решению этой проблемы.
Вам надо обратиться к психиатру за медикаментозным лечением и параллельно проходить психотерапию с психологом.
Также потребуются консультации таких специалистов как гастроэнтеролог, эндокринолог, гинеколог, диетолог.
РПП - это болезнь и сама по себе не пройдет. Поэтому имеет смысл быстрее обращаться за помощью к специалистам.

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) · Answer 3 · 2023-01-14 01:39:19

Добрий день. Вам необхідно починати працювати з психотерапевтом, що спеціалізується на роботі з РХП.