Як перестати переїдати на нервах, консультивна переїдання, чи що це таке? Як це уникнути?
Аліна Юріївна Ярова (Київ) 29-10-2022 14:52:24 |
Добрий день, компульсивне переїдання це симптом, симптом чого? Тривога, нестача позитивних емоцій, проблеми на роботі? Що ви отримуєте від їжі насправді? Немає сенсу прибирати симптом, це як випити пігулки від болю, але не лікувати причину, стане тільки гірше. «Строгие рамки» зроблять тільки гірше, так починаєте рхп. Треба працювати з першопричиною разом зі психологом, щоб їжа перестала мати для вас більший сенс ніж просто їжа, вибудувати правильні стосунки з нею, щоб ви не змушували себе зупинятись їсти, а дійсно зупинялись, коли вже ситі.
|
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 02-11-2022 10:34:25 |
|
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений