Question

11-09-2022

Здравствуйте! Есть ли какие-то советы по поводу того, как можно самостоятельно помочь себе? Я боюсь одиночества, полтора года назад от меня ушёл очень важный человек, когда вспоминаю сразу думаю, что если мы никогда не будем снова вместе, то смысла такую жизнь проживать нет+приступы тревоги, так что избегаю любых напоминаний о нем. Сейчас я общаюсь с одной девочкой, в реальных встречах все хорошо и я ее переспрашивала точно ли она хочет со мной общаться, в онлайн при ее сухих ответах и тп я сразу очень расстраиваюсь и снова чувствую себя плохо и одиноко, мол никто за меня не волнуется и тп. Часто если она не ответила мне в течение получаса я боюсь заходить в соц сеть и смотреть что она написала тк боюсь что это что-то плохое+приступы тревоги в таких ситуациях
(Так же общаюсь чуть чуть ещё с двумя людьми преимущественно онлайн)
ПРЛ мне ставил психиатр в начале лета. Клинический психолог сказал про Зависимое расстройство и возможно нарциссическую травму.
Большое спасибо

Питання від: Марина; Вік: 18

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації

13-01-2022 Отношения с человеком с ПРЛ

20-04-2021 ПРЛ.кпт метод

13-08-2020 Правда ли это ПРЛ или что это такое?

22-06-2020 Алекситимия и ПРЛ

23-05-2020 ПРЛ + Зависимое расстройство?

17-02-2020 Страдания от одиночества при ПРЛ. Как с этим справиться?

25-01-2020 Стоит ли человеку с ПРЛ читать монографию про ПРЛ?

30-03-2018 Не прлучается комфортно общатьс

Ольга Юріївна Петрова (Дніпро) · Answer 1 · 2022-09-11 11:27:18

Здравствуйте, вы уже начали помогать себе, хотя бы тем что рефлексируете и обратились сюда. Так же, вы ходили к психиатру и к психологу, что уже более чем похвально. Диагнозы это хорошо для специалиста, обозначает куда примерно двигаться, но что оно для вас?
Вы написали о том, что без одного человека, вся ваша жизнь бессмысленна. Что давал вам этот человек? Чего вы лишились по мимо смысла?
Сейчас я вижу страх лишиться нового друга, эти отношения схожи с предыдущими? Или этот человек вам дает нечто другое?

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 2 · 2022-09-11 12:25:42

цитата:

Есть ли какие-то советы по поводу того, как можно самостоятельно помочь себе?

Когда у Вас болит зуб, Вы обращаетесь к стоматологу или занимаетесь самолечением?
Точно так же и с ПРЛ.
Расстройство личности - это заболевание, требующее соответствующего лечения у врача психиатра.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 3 · 2022-09-11 13:51:55

Здравствуйте!

цитата:

Есть ли какие-то советы по поводу того, как можно самостоятельно помочь себе?

Нет, Марина, самостоятельно никак. Вообще. Только в длительной психотерапии с профессиональным и хорошим психологом. Учитывая еще и суицидальные тенденции, то вообще на постоянной связи со специалистом. Если, разумеется, не хотите совсем пропасть. Потому ищите возможности для этого - для начала поставьте в известность о необходимости психотерапии родителей.

Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) · Answer 4 · 2022-09-11 17:03:46

Добрый день!

цитата:

ПРЛ мне ставил психиатр в начале лета. Клинический психолог сказал про Зависимое расстройство и возможно нарциссическую травму.

Не стоит опускать руки.. Ваш диагноз это показатель примерный того уровня на котором функционирует Ваша психика. Вы можете попробовать обратиться к другому психиатру, чтобы понимать больше о том, что с Вами происходит. Такие расстройства можно корректировать в терапии вместе со специалистом. Я бы Вам рекомендовала найти аналитически ориентированного терапевта и обратиться за помощью. К сожалению, самостоятельно Вы не сможете себе помочь. Какие у Вас отношения с родителями? Есть ли возможность обсудить это с ними?

ПРЛ и одиночество