Влияние внешнего окружения
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Влияние внешнего окружения
| 02-06-2022 20:18:18Дополнение от автора |
| Тоесть напрямую завишу от настроения, мнения и действий окружающих. Меня это бесит |
| Мария Валериевна Радченко (Днепр) 02-06-2022 20:25:25 |
Здравствуйте, Олеся.
Ну, для начала скажу, что в тишине и в комфортных условиях любому человеку будет проще сосредоточиться и работать, не только Вам. Все мы, в той или иной степени, такие "растения". Но также хочу спросить, какие у Вас были отношения с родителями и другими родственниками? Чувствовали ли Вы когда-нибудь, что зависите от их настроения? 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 02-06-2022 21:03:19 |
цитата:
напрямую завишу от настроения, мнения и действий окружающих. С одной стороны, за этим скрываются страхи, с другой - ограничивающие убеждения. Страхи надо убирать, а убеждения делать болеть гибкими. Тогда у Вас не будет поводов для раздражения.
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 02-06-2022 21:07:46 |
Олеся, здравствуйте! Базовая потребность ребёнка - быть принятым, чувствовать поддержку. Если ребёнок не чувствует себя принятым значимыми взрослыми , он будет делать все , чтобы его принимали. Например, нравится, соответствовать ожиданиям других, чтобы любили, принимали. Это способ выжить!! Но эта схема крепко записывается в сознании и человек продолжает получать принятие и во взрослой жизни таким образом, так как не знает, как по другому. Пока стратегия нравится работает, все ок. Но мы
Же с Вами понимаем, что нравиться всем невозможно. И вот в таком случае человек чувствует себя непринятии, беззащитным ребёнком, хотя ему 32, 52 и т. Д. Что делать, осознать, принять и изменить то, что сформировалось неосознанно, уже выполнило свою роль, послужило , теперь мешает. Конечно, лучше с психологом. Можно с помощью книг. Можно моделировать другой опыт, экспериментировать. Что думаете об этом?
|
| Алина Владимировна Лелюк (Киев) 02-06-2022 21:10:25 |
Олеся, здравствуйте!
Как давно вы зависите от "настроения, мнения и действий окружающих"? Всегда ли зависите или бывают моменты "расслабленности"? От всех людей зависите или есть те, при ком вы чувствуете себя нормально? "Что это такое со мнлц" - это ваши внутренние убеждения, страхи, возможно, последствия воспитания или отношения с родителями. К тому же, почему-то вы запретили себе быть собой и быть счастливой. С этим всем нужно разбираться. "Можно ли это изменить" - конечно, можно. Нужно лишь ваше желание и настойчивость, так как для изменений нужно время. И лучше это делать с психологом - это будет гораздо быстрее и эффективнее.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 02-06-2022 22:21:37 |
Похоже, на то, что не хватает принятия, тепла и любви, ощущения своей ценности. Это про то, что скорее всего, в детстве этого не было, не хватило, не насытились. И соответственно, очень не хватает и сейчас, пытаетесь добрать, из детской позиции. А поскольку вы не ребенок, отношения уже другие, люди не могут вам дать то, что вы хотите, то ранитесь и это сказывается на настроении, успехах, самоощущении.
С этим можно работать в психотерапии, где вы получаете поддержку, принятие, возможность прожить и разделить свои переживания, а также идет "взросление" психологическое и нет уже такой ранимости, потребности в одобрении и хорошем настроении других людей. И тогда уже не будет такой зависимости от одобрения или мнения окружающих
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 03-06-2022 09:48:43 |
Здравствуйте, Олеся!
цитата:
Если разрешать и одобрят, летаю, еет буду мучаться но не позволю себе быть счастливой. Что это такое со мной? Можно ли это изменить цитата:
То есть напрямую завишу от настроения, мнения и действий окружающих. Меня это бесит Как видно, Ваши личностные границы не сформированы в той мере, которая позволяет, будучи цельной личностью, вести себя автономно и самой регулировать влияние извне. Можно ли это изменить? Разумеется. На вопрос, КАК, отвечу - доращивать психику. Вырастать из прежней модели, построенной на основе зависимости от других. Учиться давать себе то, чего ждете от внешнего окружения. И не стоит бояться, что, идя этим путем, придете прямиком в одиночество. Без контактов с другими не обойтись. А вот научиться строит здоровые контакты - вполне Вам по силам. Психолог может помочь. Еще спрошу - когда Вас бесит, как это выражается в реальности? Какие последствия потом наступают? И как приводите себя в равновесие, если, конечно, приводите?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
