Question

07-06-2021

Боюсь находится одна, не могу спать нормально, практически не снимаю наушников из-за страха человека в моем доме/за углом/за спиной. Проблемы со страхом были с самого детства, но набирать обороты стали только год-пол года назад. Это сильно влияет на мои действия, иногда становиться невозможно скрывать от окружающих проблему. Но если вокруг меня есть хотя бы 2 человека страха особого нет. Случается это внезапно, появляется в один момент идея, (например)что кто то за спиной. Сначала парализует, потом начинается сильное волнение которое не отпускает до конца практически никогда, только переодически становится небольшим. Страх хоть нож в руки бери и защищайся. С одной стороны понимаю что никого просто быть не может, но со второй стороны страх настолько сильный, что иногда становиться невозможным скрывать его от окружающих.

Вопрос от: Ксения; Возраст: 17

понравился вопрос?

07-06-2021 22:04:16Дополнение от автора

Доброго вечора. Кожен раз різні причини винекення цієї проблеми. Я завжди це перекладала на мою хвору фантазію та те, що мене легко вразити. Причиною саме цього періоду страху був випуск телепередачі про маніяків, де я ознайомилася з історією Спесівцева.
Моя мати думає що це давним давно припинилося, загалом з нею зв'язок нормальний, та я їй не казала про проблему. З батьком я не спілкуюсь. Дуже дякую за відповідь

07-06-2021 22:26:02Дополнение от автора

Зрозуміла, обговорю це з нею вранці, дякую. Але що робити після?

07-06-2021 22:31:57Дополнение от автора

Велике дякую, надобраніч☺️

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

09-04-2020 Параноя, тривога.

24-03-2020 У чоловіка параноя через коронавірус

10-02-2020 Параноя. Постоянные мысли о времени.

09-08-2019 Ревность. Параноя.

02-01-2017 параноя

11-05-2015 меня легче разозлить чем пальцем пошевелить и еще у меня параноя

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 1 · 2021-06-07 19:09:13

Доброго часу доби, Ксенія! А що сталося рік, півроку тому, з чим пов'язуєте загострення страхів? Ваші батьки знають про ваші переживання? Які у вас з ними стосунки?

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 2 · 2021-06-07 22:11:16

Ксенія, Вам варто обговорити Ваш стан з мамою, адже доки Ви неповнолітня консультувати Вас можна з дозволу батьків. Поясніть мамі, що Вам потрібна допомога, адже над зниженням рівня тривожності можна і треба працювати, для того, щоб покращити якість свого життя!

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) · Answer 3 · 2021-06-07 22:30:41

Тетяна Вікторівна Олексійчук (Ровно) 07-06-2021 22:30:41

Обрати психолога і звернутися за допомогою)

👍 рекоммендовать:

Мария Михлина (Киев) · Answer 4 · 2021-06-08 13:55:01

Добрый день, Ксения!
Однозначно стоит сообщить о Ваших страхах маме, так как пока Вы не совершеннолетняя мама несёт за Вас ответственность. Если страхи тревожат Вас давно, я бы рекомендовала проконсультироваться также и с психиатром, помимо помощи психолога.

Длительная параноя

Поради відвідувачів