Question

09-10-2020

Здравствуйте!
Совершенно выбилась из жизненного русла.. Я учусь и работаю по выходным. Последнии 2-3 месяца чувствую постоянную грусть, тоску и отчаяние. Именно в последнее время было не мало стрессовых ситуаций, которые как я думала отошли на второй план уже. Совершенно опустились руки и нет желания двигаться дальше!
Часто стала нервничать или плакать.( Кажется что я запуталась во всем, в чём только можно было запутаться. Застой какой-то. Хочется получить какой-то совет
Задумалась о походе к психологу!

Вопрос от: Ника; Возраст: 18

понравился вопрос?

09-10-2020 22:10:19Дополнение от автора

Пожалуй началось всё с момента когда я приехала с отдыха и сильно заболела. 2 недели была одна дома, лечилась и не виделась ни с кем. Потом периодически были соры с молодым человеком, из-за которых мелкие обиды откладываются понемногу постоянно ( до сегодняшнего дня).
Последние полторы недели я тоже постоянно нервничала. Маме делали операцию и я всё время была в больнице

Сейчас мама дома, всё более менее нормально.
Но это ужасное уныние не проходит

Я очень боюсь, что таким состояние дальше разрушу всю свою нормальную жизнь и отношения с людьми

А то что вы написали по поводу отдыха и женских штучек. Опробовано уже много раз😊😊
Выделяю дни полностью дня себя, полный релакс
Но к сожалению, не помогает мне разложить всё в голове по полочкам.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) · Answer 1 · 2020-10-09 22:02:26

Здравствуйте
Какой у вас вопрос к психологу?
Как можно выйти из этого состояния и разобраться во всем?
Во первых нужно перезагрузится и отдохнуть что бы привести мысли в порядок. Женские фишки в помощь: массаж , фитнес , Бьюти процедуры
Потом уже углубляться в саму суть и причинно следственные связи проблем.
Из какой именно ситуации все началось ? Какие у вас чувства к этой ситуации?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 2 · 2020-10-09 22:42:27

Добрый вечер.

цитата:

Кажется что я запуталась во всем, в чём только можно было запутаться

Во всем, это в чём?

цитата:

Задумалась о походе к психологу!

Хорошая идея. Чего ожидаете от работы с психологом?
Какой вопрос к психологам сайта?

Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) · Answer 3 · 2020-10-09 23:04:20

Да, вот суть- жизни очень много ситуаций обид , чувств , эмоций, которые мы часто подовляем . Где то не даговариваем , где то закрываем глаза на свои чувства что бы било комфортно другим , и это все накапливается. Поэтому как мы следим за своей внешней красотой так же нужно следить за внутренней. Желаю Вам найти своего психолога и вернуть жизненные ресурсы

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2020-10-10 07:53:02

Доброе утро! Какие мысли крутяться в Вашем сознании - что Вы думаете о себе, о своем будущем о мире сейчас? Продолжаете ли Вы делать приятные "женские штучки"?

Как себя встряхнуть и нормально жить дальше?

Поради відвідувачів