Последний год постоянные сорры в семье, ругаемся но чаще всего она резко реагирует на повышение голосамной
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Последний год постоянные сорры в семье, ругаемся но чаще всего она резко реагирует на повышение голосамной
| 31-07-2020 12:45:30Дополнение от автора |
| я много работаю, и да я резко и не всегда приятно говорю, но так не думаю. |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 31-07-2020 13:11:42 |
1
Александр, доброго времени суток! В резких эмоциональных реакциях есть много корневых причин. Одну Вы назвали: "я много работаю", т.е. это может быть эмоциональное выгорание на работе, физическая усталость и интеллектуальное истощение... Но это один из множества вариантов. Я бы рекомендовала Вам поработать хотя бы краткосрочно со специалистом. Нужно разобраться в причинах Ваших эмоциональных реакций (не всегда повышение голоса или резкая реакция - это признак усталости). Это первое. Второе, научиться стабилизировать своё эмоциональное состояние. В принципе это Вы можете и самостоятельно - в интернете есть масса техник стабилизации (дыхание, работа с телом и с автоматическими мыслями). И третье, выработать новую модель мышления, эмоциональных реакций и поведения. Это требует квалифицированной подготовки, требует помощи специалиста. Так что рекомендую выбрать психолога на сайте и начать работать с собой и над собой. Мудрости вам и позаботьтесь о себе! Ответ отредактирован автором 31-07-2020 13:16:52 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Инна Ивановна Панкратова (Снигиревка) 31-07-2020 14:08:08 |
Здравствуйте, Александр! Согласна с коллегой. Возможно, Вы устали, выгорели. А, возможно, есть другие причины и их может быть множество.
Сколько Вы вместе? Когда начались ссоры? Как часто Вы ссоритесь? Что является поводом? Кто начинает/провоцирует? Ещё множество вопросов. Желательно обратиться к психологу. Самому или с женой. Отношения - дело двоих.
|
| Соломія Лехіцька (Львов) 31-07-2020 14:38:14 |
Здравствуйте, Александр
На какой вопрос, в связи с описанной вами ситуацией, вы хотели бы получить ответ от психологов? С вашей истории понятно, что у вас с женой часто бывают конфликты, она жалуется, что вы мало времени уделяете семье и повышаете голос, относитесь негативно. Чего бы вам в связи с этим хотелось?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
