Question

01-06-2020

Встречаюсь с парнем 6-ой год, с раннего возраста, наши отношения были не очень здоровыми по началу, мы позволяли себе оскорблять друг друга и даже дрались, позже мы осознали что это ужасно и такого не повторялось. Я всегда его очень любила, чувствовала огонь внутри, он ушёл в армию, я дождалась его, мы строили планы на совместное проживание, но они не свершились, и после этого появились навязчивыми мысли (а люблю ли я его, а если нет, а если это не мой человек) меня колошматило так сильно, тошнило и была паника и это продолжалось около 2-х месяцев,потом мне приснился сон,что наши драки повторились и я стала бояться своего парня,хотя сейчас он абсолютно адекватен.. и моё странное поведение ничем не обоснованно, было еще больше тревоги,я каждый день сомневалась, иногда ничего не чувствовала к нему и если я так думаю,значит нужно расстаться,думала я и создала внутренний конфликт уйти-остаться, и пошло поехало,вижу все в негативе, вижу вов сем угрозу ( пьет с друзьями- а вдруг он будет алкоголиком, повысил на меня голос - а вдруг будет тираном и тд) я накручу этим голову и начну опять переживать и хотеть расстаться, но я не хочу расставаться. С каждым днём все хуже, я мучаю себя, но мне тяжело сделать выбор, в этих отношениях меня не обижают и любят, а мне всего мало, не хватает чувств (думаю что разлюбила), постоянные страхи,сомнения в партнере, когда кстати я иногда перестаю думать о плохом, мне с ним комфортно,тепло, хочется обнимать и тд, а когда вновь тревога атакует,что бывает каждый день то всё, я расстаюсь с ним у себя в голове по 10 раз на дню,это не нормально!! Я хочу чтобы было все как раньше,к слову с каждым месяцем я чувствую себя хуже и хуже, теперь я не вижу с ним будущего, но я в принципе не вижу своего будущего, ничего не вдохновляет,постоянно хочется спать, апатия, болит спина и шея, ужасный сон. Ходила к двум психологам, одна предположила,что у меня тревожное расстройство, другая сказала,что вместе с тем, как у меня рухнули планы, я потеряла уверенность во всём в том числе и отношениях.. Я не знаю что мне делать то ли действительно со мной что-то не так, то ли нужно прекращать эти отношения, в которых меня любят и мне хорошо, но с каждым днем становится хуже от собственных мыслей и вижу во всем угрозу. Может для меня это действительно изжившие отношения, а я не могу признаться себе в этом? Или что-то со мной не так, но интерес потеряла ко всему, а волнуют только мои отношения, вроде все хорошо живи и радуйся,но нет мне кажется я не достаточно люблю, я боюсь ошибиться с выбором,как и остаться, так и уйти. Уйти наверное для меня больнее, а может и вернее. Очень страшно, помогите!

Вопрос от: nika; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

01-06-2020 23:22:06Дополнение от автора

У меня были плохие отношения с отцом, они также с мамой моей дрались, поэтому видимо я считала это нормой. Но это совершенно не нормально и да,в глубине души я переживаю , этого не повторялось около 5 лет, мы оба повзрослели , но сейчас страх есть, хотя человек любит меня и ценит. Дрались мы из-за ревности со стороны друг друга, вообщем бред ужасный. Я посещала двух психологов, один предположила,что это ОКР, но она не может поставить точный диагноз,ведь не психиатр. Раньше делилась с мч своими мыслями, и не только с ним а с подругой и мамой, они все меня поддерживали, но за пол года многим надоела эта заевшая пластинка,как и мне. Для меня любовь - это забота,нежность, проявления внимание, уважение и доверие, верность. Все это присутствует, я не сомневаюсь в любви парня, я сомневаюсь в своей любви, это все присутствует,но не так раньше и мне кажется этого мало .

01-06-2020 23:35:47Дополнение от автора

Ольга, возможно ли вернуться к нормальной жизни и остаться в этих отношениях? Мне хочется быть с ним, так как ко мне хорошо относятся, мне кажется долго нельзя притворяться,если человек не изменился, но я вижу изменения. Но денег на терапию к сожалению пока нет, первый шаг я сделала по рекомендации психолога простила отца за обиды,с помощью терапевтических писем, мне действительно легче стало, но не думаю что это кардинально изменит мою жизнь

01-06-2020 23:40:30Дополнение от автора

То есть дело не в моих отношениях, а в отношениях с родителями? Или я всегда буду подсознательно в этих отношениях ждать что это повторится?

01-06-2020 23:54:51Дополнение от автора

Мария, мы планировали жить вместе,но исходя из некоторых обстоятельств, нам пришлось отложить это на год,я долго переживала, сейчас я понимаю что возможно это к лучшему. И после этого переживания,я проснулась с мыслью и чувством, что я ничего не чувствую к партнеру и пошли эти сомнения и навязчивые мысли, хотя что этот человек мне дорог и что я к нему не равнодушна отрицать бессмысленно

02-06-2020 00:05:30Дополнение от автора

Ольга, в этом и проблема что я уже не могу разобраться в себе, мне плохо, я не хочу уходить из этих отношений,но мысли что эти драки были в отношениях и это значит что отношения ужасные, разрушают меня и у меня сомнения , может быть действительно это плохие отношения

02-06-2020 00:11:10Дополнение от автора

Ольга, но сейчас же все хорошо или эти отношения обречены на провал из-за того,что в них было этому место? Почему мой молодой человек от этого не страдает, ему тоже доставалось,но он не думал об этом

02-06-2020 09:47:32Дополнение от автора

Ольга, а в случае, если я расстанусь с моим мч это состояние пройдёт или дело не в нём?

02-06-2020 12:15:17Дополнение от автора

Ольга, благодарю вас за развернутый ответ, буду зарабатывать деньги и обращусь к психотерапевту!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-06-01 21:36:36

Добрый вечер!

цитата:

с раннего возраста, наши отношения были не очень здоровыми по началу, мы позволяли себе оскорблять друг друга и даже дрались, позже мы осознали что это ужасно и такого не повторялось.

Вы говорите, что первоначально Ваши отношения были не совсем здоровыми. Почему Вы дрались? Какие у Вас отношения с родителями? Да, возможно, что сейчас прошло какое-то время и этого нет, но где-то в глубине души Вы можете ожидать, что это может повториться. Есть ли возможность обратиться индивидуально за терапией?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2020-06-01 21:54:35

Здравствуйте. Вы пишите, что посещали психологов, это были одноразовые консультации? ОКР вам кто-то ставил такой диагноз? Когда мысли тревожные посещают, вы делитесь ими со своим мч? Как вы понимаете, что вас любят? Делает ли мч что-то, что может провоцировать у вас страх, тревогу и неуверенность в нем и в ваших отношениях?

Ответ отредактирован автором 01-06-2020 21:57:38

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-06-01 23:30:19

В какой-то степени Вы бессознательно повторяет сценарий родителей, хотя сейчас все хорошо, но в глубине души Вы боитесь его повторения. У Вас запрос на терапию. Психологи диагнозы не ставят, а тем более не озвучивают. Это может сделать только врач психиатр

Ответ отредактирован автором 01-06-2020 23:31:16

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-06-01 23:38:21

Да, написание писем здесь не достаточно. Вам нужна терапия, чтобы разобраться в Ваших детско- родительских отношения, а это не быстрый процесс. Психика быстро не меняется., у неё существуют свои защиты

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2020-06-01 23:44:34

Я думаю, что мы не просто так выбираем себе партнеров и в большей степени мы можем бессознательно повторять сценарий наших родителей. Вы больше говорите о бессознательном страхе, потому что сейчас у Вас все в порядке. Бывает так, что мы можем сами того не понимая, провоцировать своего партнера на какие-то действия, чтобы проиграть наш привычный детский травматический сценарий. У Вас запрос на терапию

Мария Александровна Костюкевич (Киев) · Answer 6 · 2020-06-01 23:48:35

Здравствуйте, nikа
вы пишите

цитата:

мы строили планы на совместное проживание, но они не свершились, и после этого появились навязчивыми мысли (а люблю ли я его, а если нет, а если это не мой человек)

Почему не свершились планы на совместное проживание? Как вы связываете появление навязчивых мыслей с несвершившимися планами?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2020-06-02 00:00:47

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 02-06-2020 00:00:47

Возможно, что Вам нужно время, чтобы разобраться в себе.

👍 рекоммендовать:

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2020-06-02 00:08:32

Ну, Вы в какой-то степени можете чувствовать себя так, как в детстве, когда были маленькой и Ваши родители ругались и Вы не могли уйти от них

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2020-06-02 00:15:02

"Я не знаю что мне делать то ли действительно со мной что-то не так, то ли нужно прекращать эти отношения, в которых меня любят и мне хорошо, но с каждым днем становится хуже от собственных мыслей и вижу во всем угрозу. "
Это Ваши слова, а дальше Вы еже сами решаете, что с этим делать. В Вашем случае нужна работа со специалистом, чтобы это не переносилось на отношения с молодым человеком

Анна Автондилова (Киев) · Answer 10 · 2020-06-02 00:18:21

цитата:

У меня были плохие отношения с отцом, они также с мамой моей дрались, поэтому видимо я считала это нормой. Но это совершенно не нормально и да,в глубине души я переживаю , этого не повторялось около 5 лет, мы оба повзрослели , но сейчас страх есть, хотя человек любит меня и ценит. Дрались мы из-за ревности со стороны друг друга, вообщем бред ужасный. Я посещала двух психологов, один предположила,что это ОКР, но она не может поставить точный диагноз,ведь не психиатр. Раньше делилась с мч своими мыслями, и не только с ним а с подругой и мамой, они все меня поддерживали, но за пол года многим надоела эта заевшая пластинка,как и мне. Для меня любовь - это забота,нежность, проявления внимание, уважение и доверие, верность. Все это присутствует, я не сомневаюсь в любви парня, я сомневаюсь в своей любви, это все присутствует,но не так раньше и мне кажется этого мало .

У вас в детском опыте были травматические переживания, которые похоже не были "переварены" детской психикой, ( если сейчас этого нет в отношениях с мч и как вы пишите, - вы повзрослели и он хорошо к вам относиться), вы проецируете на свои настоящие отношения с мч. Тогда в этом месте появляется страх и ужас, много мыслей про то, что это может повториться. С этим нужно работать индивидуально и длительно постепенно отделяя одно от другого.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 11 · 2020-06-02 11:07:07

Я думаю, что больше дело в Вашем детском опыте, который был травматичным для Вас и поэтому пытается проигрываться в других Ваших отношениях, чтобы получить разрядку. это, если простым языком Вам объяснить. да, это может быть и в других Ваших отношениях, поэтому работа со специалистом важна и нужна

ЭТО ОКР ИЛИ ЭТО КОНЕЦ ОТНОШЕНИЙ?