Как победить танатофобию?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как победить танатофобию?
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-05-2020 15:32:14 |
|
Ольга Стратій (Тернопіль) 13-05-2020 15:59:01 |
Привіт, боятись смерті це нормально, загострюються страхи в відповідності з віковими періодами, ситуацією навколо, тоді підвищується тривожність. Можливо варто робити щось не на завтра, а для себе сьогодні. Відчуття себе тут і тепер знижує тривогу, зустрічаєтеся з реальністю, а не з думками про... Проговоріть свої переживання комусь хто просто вислухає, поділившись, відреагуєте свої почуття і можливо отримаєте погляд з боку, з іншої сторони.
Подобаються, мені, на тему змісту життя твори Франкла. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
13-05-2020 15:59:41Дополнение от автора |
Я даже не знаю, что так повлияло. Расстался с девушкой после двух лет отношений довольно серьёзных. Дед умер, смотрел как отец трудно пережил его смерть. На фоне всего этого начал думать постоянно о смысле жизни, если всё равно умру. Раньше общался с девушкой и не забивал голову чем-то подобным. Сейчас не хочу ничего. Полная антипатия ко всему, что происходит вокруг меня. Представляю как будет трудно пережить утрату близких. Как будет тяжело прощаться с миром когда-то. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-05-2020 16:01:39 |
|
Богдана Янків (Львів) 13-05-2020 16:01:55 |
Вітаю!
Що саме наштовхнуло на ці думки? Які події чи ситуації у вашому житті? Так всі ми маємо початок і маємо кінець і ніхто його незнає. Від цього страшно. Та у вашому віці швидше безтурботність і легковажність має переважати, а то серйозні дорослі роздуми з теми екзистенційності. Можна написати собі листа в майбутнє і залишити таке посилання на 5 -10-15 років вперед. Про що ви б хотіли побажати, попередити себе в майбутньому. Успіху вам! |
Ольга Стратій (Тернопіль) 13-05-2020 16:09:06 |
Привіт, боятись смерті це нормально, загострюються страхи в відповідності з віковими періодами, ситуацією навколо, тоді підвищується тривожність. Можливо варто робити щось не на завтра, а для себе сьогодні. Відчуття себе тут і тепер знижує тривогу, зустрічаєтеся з реальністю, а не з думками про... Проговоріть свої переживання комусь хто просто вислухає, поділившись, відреагуєте свої почуття і можливо отримаєте погляд з боку, з іншої сторони.
Подобаються, мені, на тему змісту життя твори Франкла. |
13-05-2020 16:09:09Дополнение от автора |
Расставание с девушкой перенёс, на удивление, легко. Та как в последнее время перестал получать удовольствие от отношений. Постоянно обращал внимание на какие-то её изъяны, фразы, которые меня раздражали. Это произвело до огромного количества ссор. В итоге сошлись на том, что лучше расстаться. После этого начал много думать, как говорит мама: накручивать себя. Может карантин так влияет. Решил выйти прогуляться с друзьями, но ничего с этого хорошего вышло. Все они радуются жизни, смеются, а я в эти моменты думаю зачем всё это. Закончилось на том, что пошёл домой с комом в горле. Меня пугает то, что мне только 17, а я уже страдаю из-за такого. Как-будто теряю мотивацию жить дальше. |
Богдана Янків (Львів) 13-05-2020 16:19:42 |
Перестав отримувати задоволення від відносин!!! Ключова фраза.
І легким так би мовити розрив з дівчиною це як омана себе, як на мене, щоб сильно не боліло. Можливо я не права. Це може бути першопричиною вашого понурого настрою. Друзі це те ж стосунки. Чи є стосунки які ще радують? Можу запропонувати під час карантину 30хв. сесію онлайн безкоштовно!!! |
13-05-2020 16:34:39Дополнение от автора |
Дякую за допомогу. Мені навіть соромно прийняти таку безкоштовну послугу. Не хочу займати Ваш час, так би мовити. |
Богдана Янків (Львів) 13-05-2020 17:36:37 |
|
Наталия Горская (Киев) 13-05-2020 20:30:44 |
Вопрос смысла жизни, принятие смерти, как неизбежного факта – это вопросы глубокие и важные. То, что Вы задумались над ними в 17 лет – значит именно сейчас для Вас наступило время над этим задуматься, это не «хорошо» и не «плохо», это просто «есть». Возможно переживания вашего отца «включили» такое направление мыслей.
Конечно, каждый человек сам находит ответы на такие важные вопросы, ведь иначе эти ответы «чужие», и большей частью не потому, что они не понятны, а скорее потому, что не прочувствованы, не прожиты, не базируются на своем собственном опыте. Возможно, что-то из того, что Вы в этом периоде своей жизни услышите или прочувствуете, сформирует определенное новое виденье смысла жизни, а возможно, на это уйдет несколько лет. Возможно, появится ответ, который потом трансформируется в другие ответы. Тут важно рассуждать, прислушиваться к своим чувствам, разговаривать с теми, чье мнение интересно или ценно для Вас. Лично я предложила бы Вам рассмотреть эти моменты не с точки зрения понятия «результат», а с точки зрения понятия «процесс». Например, ваш дедушка. Можно ли поставить на чаши весов с одной стороны тот момент, когда его жизнь закончилась, и все те дни, когда он был отцом вашего папы – дарил ему любовь, учил кататься на велосипеде или играть в шахматы, ходил с ним на рыбалку или делился опытом вождения машины, радовался успехам или поддерживающее похлопывал по плечу в моменты неудач? Все те чувства, которые они проживали вместе, все их общие воспоминания, - как думаете, готовы были бы они отказаться от этого всего в своей жизни только ради того, чтобы не чувствовать боль потери, расставания? Отказались бы Вы от всех тех моментов, которые делили с Вами родители, в которых Вам хорошо ради того, чтобы не болело потом, когда их не станет? «Процесс» - это то, что происходит с нами каждый день, каждую минуту, то, что мы чувствуем в эти моменты. Невозможно заменить никаким «результатом» состояние счастья от объятий любимого человека – оно есть здесь и сейчас, и никто это уже не «отмотает назад» и не «отменит», даже если с этим человеком ты расстанешься, даже если этот человек умрет. Да, конечно, итог для любой жизни один, и он от человека мало в чем зависит, но КАК именно человек проживет каждый день своей жизни – это именно то, что может «перекрыть бессмысленность». |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-05-2020 21:50:40 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Эксперимент ( Das Experiment )
теми: тюрьма авторитет власть
Марта, Марси Мэй, Марлен
теми: травма ідентифікація з агресором психологические защиты