Сонный паралич, проблема с головой или психологическая травма?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Сонный паралич, проблема с головой или психологическая травма?
20-02-2020 05:36:16Дополнение от автора |
Сейчас вот еще вспомнила, что в годика 4 Я очень боялась темноты и спала под одеялом с головой. Как то ночью я кого-то увидела, может домовой?? Он открыл мне одеяло, и смотрел, я запомнила как он выглядит. Закричала, папа включил свет. После этого я никогда не спала под одеялом, но темноты до сих пор боюсь. Потом я перенесла две операции. Может все дело в том, что в детстве я испугалась? Но почему тогда у мамы такое?? кстати... у мамы в детстве был пожар в доме, погибла ее мама и две сестры. Выжила только она, отец завел мачеху, и она над ней ужасно издевалась морально, ужасное детство было у мамы моей, эта мачеха как то даже убить меня хотела когда я маленькой совсем была, заперлась со мной на балконе с ножом, и грозилась прирезать. Мама рассказывала. Может все дело в этом? подскажите как избавиться от всего этого, не могу спать нормально. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 20-02-2020 07:57:16 |
Доброе утро! Пройдите обследование у когнитивно- поведенческого психотерапевта, сильные стрессы активировали негативные глубинные убеждения, которые у Вас были и ранее « катастрофа обязательно произойдёт, я с ней не справлюсь». Вы всегда были чувствительной и эмоциональной? Кто в семье родительской у Вас беспокойный и чувствительный?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
20-02-2020 08:57:55Дополнение от автора |
Насколько себя помню да, всегда такой была. Очень переменчивое настроение, сейчас смеюсь, но стоит кому-то из близких что-то сказать, что мне не понравится, или тон голоса не такой, как мне надо, могу расплакаться. Грустный фильм- плачу, увижу бездомного котенка, тоже могу расплакаться, что нибудь в голове там придумаю и начинается борьба самой с собой в голове.... любитель в общем пострадать))) А в семье... ну скорее всего мама, хоть она и обычно всегда на людях позитивная, но много эмоций она подавляет внутри, знаю что обидчива, гордлива, Овен в год быка)) с папой часто ругаются. Его вообще легко вывести из себя. Даже если просто что-то рассказываешь, начинает учить как правильно, всех бы перестрелял, сам себя заведет и потом на нас свой негатив выплескивает. Раньше работал в полиции, все обижается что мы переехали из Украины в другую страну, и там мог бы достичь высот на работе... а застряли здесь.. мама вообще не хотела замуж, думала родит для себя и все. Но нет. И... со мной всю беременность лежала на сохранении, была угроза выкидыша. |
Ксения Шалимова (Киев) 20-02-2020 12:42:18 |
Добрый день. Вы знаете, так сказать о Вашей проблеме что-то конкретное достаточно сложно. Нужно поисследовать, когда это начинается, какие триггеры задействуют этот процесс "сна без сна". Поискать реальные причины, откуда это может возникнуть. У Вас в семье было очень много трагедий, которые могут таким вот образом себя проявлять. Самые младшие в семье часто самые чувствительные.
|
20-02-2020 13:44:52Дополнение от автора |
Спасибо большое, интересно можно ли самой как то с этим справиться? Чтобы нормально спать, а не со страхом и криками по ночам? Может какие нибудь упражнения поделать? И как вы думаете, если ничего не делать, что может быть? Или это безобидно? |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Тарас Бульба
теми: семья відносини родители и дети
Гитара (2008)
теми: психосоматика желания потребности
50 оттенков Серого
теми: сексуальність кохання отношения