|
10-02-2020 17:49:57Дополнение от автора
|
|
Каждый раз после отдыха или веселья у меня появляется сильная тривожность и навязчивые мысли.Так же из-за этого я не могу даже уснуть без каких либо лекций/прямых трансляций на фоне.Так же в конце лета я познакомился с множеством людей попробовав изменить положение, стал гулять в компании , как-то учавствовать в этом , но по итогу в начале осени я очень сильно себя загнал очень сильно всех их обидел наорав и сказав что я их ненавижу, хотя в потраченном времени был виноват я , и искал где удобнее будет выбежать под поезд.
|
|
Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) 10-02-2020 17:58:41
|
Сочувствую Вам. В детстве Вам родители разрешали играть вволю( это одна из базовых потребностей)? У Вас много было обязанностей? За что Вас хвалили родители? Какие глобальные послания в Вашей семье касательно работы и отдыха?
👍 рекоммендовать:
|
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 10-02-2020 17:59:24
|
Здравствуйте ! Вам необходимо обратиться к психиатру, и вы будете знать свой диагноз. А после этого можно обратиться к психологу/психотерапевту и решить вопрос с тревогой. Мысли о суициде - это серьезно, заочно не получится вам помочь.
👍 рекоммендовать:
|
|
10-02-2020 18:06:31Дополнение от автора
|
|
Детство я помню очень слабо и невыраженно.Ранних отношений с родителями так же не помню.Отец как-то пытался повеситься у меня на глазах(хотя и это я помню не очень хорошо, только сам факт того что это было)(мне было 13 лет).С мамой у меня более формальные отрошения буквально по бытовым вопросам.Что нужно сделать, куда сходить и т.д.А на счет психиатора я обязательно обращусь в ближайшие две недели
|
|
10-02-2020 18:11:18Дополнение от автора
|
|
Так же хотелось бы уточнить что это происходит фактически всю мою сознательную жизнь.Сколько я себя помню я занимаюсь чем-то вдали от людей в своей тихой и спокойной комнате.Раньше увлекался играми, позже 3д моделированием и рисованием занялся,над чем сейчас и работаю.При этом люди кроме одного случае не были для меня чем-то травматичным или пугающим.
|
|
Юлия Николаевна Сенченко (Запорожье) 10-02-2020 18:19:25
|
Здравствуйте, поддерживаю коллегу. Обратитесь к психиатру, если есть какой то диагноз то Вам его установят. Если нет, обащайтесь к психологу. Какие то моменты могут быть просто особенностями вашего характера и темперамента, какие то следствием симейной системы воспитания и отношений с родителями.
👍 рекоммендовать:
|
|
10-02-2020 19:40:13Дополнение от автора
|
|
Вот хотел бы спросить каким образом мне сказать об этом психиатору и чем это будет сопровождаться, как будет проводиться обследование?Как обычно?В дурдом на три недели?
|
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 10-02-2020 19:51:19
|
Расскажите все, что вас беспокоит. Не стоит бояться психиатра, это обычный врач. Необходимость в госпитализации бывает редко, и принудительно никто не отправит вас в больницу. Что вы имеете ввиду как обычно, вы раньше обращались к врачу?Ответ отредактирован автором 10-02-2020 19:53:49
👍 рекоммендовать:
|
|
10-02-2020 19:57:40Дополнение от автора
|
|
Я ранее слышал об этом
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-02-2020 21:13:05
|
Ольга Васильевна Родионова
Вы можете себя перегружать себя работой или учебой, чтобы не сталкиваться со своей тревогой. Вы говорите о том, что на Ваших глазах чуть не повесился папа, а с мамой были не совсем теплые отношения. Это те факторы, которые могли травмировать Вашу психику и с этим нужно обращаться за терапией. Врач психиатр может выписать Вам поддерживающие препараты, если Вам тяжело с этим самому справиться или для начала обратитесь к психотерапевту за терапией
👍 рекоммендовать:
|
|
Ольга Васильевна Родионова (Киев) 10-02-2020 22:38:55
|
Ольга Владимировна Головченко
За навязчивым стремлением загрузить себя «полезной информацией» может скрываться бегство от той самой тревоги, но пока вы не встретитесь лицом к лицу со своими страхами и другими чувствами, которые подавляете мало что измениться. Заинтересуйтесь своими чувствами, рассмотрите их, они очень полезны, они как топливо для машины - дают энергию для жизни
👍 рекоммендовать:
|
|
10-02-2020 22:47:31Дополнение от автора
|
|
Я давно пытался с этим разобраться, но так ни к чему дельному и не пришел.Каждый раз обстоятельства засталяют меня возвращаться к образу жизни затворника.К тому же информация не всегда полезная , мне просто нужно что-то и это так же вредит
|
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-02-2020 22:49:21
|
Да, Вы правы, встретиться со своими переживаниями бывает очень болезненно и легче загрузить себя видимой работой, но тревога никуда не уходит. Работа с психотерапевтом поможет Вам справляться с вашими мыслями
👍 рекоммендовать:
|
|
10-02-2020 23:16:23Дополнение от автора
|
|
Я так же на это надеюсь
|
Наші психологи
Марія 5 годин тому: 
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Каждый раз загоняю себя до суицидальных мыслей на почве нерационально потраченного времени
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
теми: співзалежність психическое расстройство панические атаки
