Социофобия
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Екатерина Ковальчук (Одесса) 19-08-2019 20:37:52 |
Здравствуйте.
Здорово, что пишите. Люди рождаются с разным порогом чувствительности к окружающему миру вместе с его людьми и событиями, это и не хорошо, и не плохо. Интересно поисследовать, необщительность - когда и как она возникла? Или она была изначально? В любом случае, бояться выступать на публике это нормально. Есть телесные упражнения, которые помогают перед выступлениями. |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 19-08-2019 21:36:50 |
Добрый день!
цитата:
У меня есть брат-близнец, с детства нам уделяли много внимания, особенно чужые люди. |
19-08-2019 21:57:33Дополнение от автора |
Не было каких-то сильно стрессовых ситуаций. Бояться людей я начал ещё в детстве, думал, что это застенчивость, но это не так. И чем дальше, тем хуже. Это касается особенно чужих людей, с близкими немного легче. Бояться выступать на публике - нормально, это я знаю. Но не нормально, я думаю, когда вы не можете до читать даже свою речь до конца, потому что мешает сильное серцебиение, нехватка воздуха. Выступать на публике ладно, это можно понять. Но когда вы боитесть попросить водителя остановить маршрутку, ходить в супермаркет, или просто говорить с чужими людьми, то это очень плохо.. |
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 19-08-2019 22:54:02 |
1
Добрый вечер. А бывают ситуации на публике, когда Вы не испытываете неприятных чувств? Есть ли у Вас друзья, какие у Вас отношения с другими людьми? |
Анна Александровна Бадр (Киев) 19-08-2019 23:11:01 |
Добрый вечер! Опишите подробней, что именно вас пугает? Можем обсудить ситуацию с водителем маршрутки. Постарайтесь вспомнить и обьяснить, что именно с вами происходит, в тот момент когда нужно попросить водителя остановиться? Что пугает или что останавливает? Можете просто рассказать свои фантазии на этот счет.
Еще важный момент, скажите, а как у вашего брата с общением? Есть ли у него такая проблема? |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?