Как себе помочь?
Людмила Володимирівна Вітязь (Хмельницький) 11-04-2019 10:01:37 |
Здравствуйте
От вашего вопроса болит душа - столько боли, страха, обиды......какие шаги предпринять вам я, к сожалению, не знаю. Но .... очень хочется с вами поплавать, поддержать. Терапия - наилучшее средство что бы найти поддержку, ресурсы, найти себя, понять и перебороть свои страхи. Вы пишете, что нет денег на себя, на лечение. Многие терапевты, первую консультацию делают бесплатно и могут работать по не высокой цене. Найдите ресурсы для себя - только так, вы сможете помочь себе, да и своим детям. С искренними пожеланиями всего хорошего |
Олена Анатоліївна Летута (Львов) 11-04-2019 10:31:15 |
Доброе утро!
Ваши отношения с мужем очень напоминают созависимые. Обратите внимание на позицию, которую Вы занимаете в своей жизни. Вас пинает муж, мать мужа, его сестра сваливает на Вас своих детей, а в самом Вашем рассказе очень много "не знаю, не могу, нет сил, не такая и т.д.". Вы должны быть автором своей жизни, однако сейчас находитесь в позиции жертвы. К сожалению выйти из неё с помощью совета из форума не получиться. Вам необходима психотерапия и психологическая помощь. Однако сделать первые шаги к самоисцелению Вы можете уже. Есть литература, которая посвящена созависимым отношениям (например, Норвуд "Женщины, которые слишком любят"). Постарайтесь выкроить время для самообразования и самоанализа, узнайте есть ли у Вас в городе группы помощи женщинам, которые оказались в кризисных ситуациях, в них часто предоставляют бесплатную психологическую помощь. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 11-04-2019 11:10:01 |
Здравствуйте, aprel21!
Хорошо, что написали сюда и доверили свою боль. Это первый, но такой необходимый шаг! Соглашусь с коллегой про Вашу сильную созависимость от мужа. В семьях алкоголиков так бывает довольно часто. А в том, что Ваш муж алкоголик, сомнений не остаётся. Без психотерапии не обойтись - т.к. для Вас нужен кто-то ведущий, на первых порах по крайней мере, кто укажет путь из той западни, в которую Вы попали. Можете работать очно или по скайпу. Главное - начните! И проработать нужно будет, кроме созависимости, ещё и низкую самооценку, и недостаток самоуважения и любви к себе, и повышенную жертвенность. И много ещё чего. Удачи Вам! |
Ксения Шалимова (Киев) 11-04-2019 11:18:50 |
цитата:
Перед родителями покрываю его, раньше говорила с его мамой так она сказала что это я ее сына испортила и пьет он из за меня. цитата:
Я никому ничего не рассказываю, мне никто не поверит, так как со стороны мЫ идеальная семья. Почему Вы не можете никому рассказать? цитата:
лечится не могу , так как денег на меня не хватает, а тратить на себя я не могу так как не зарабатываю. цитата:
Уйти от мужа не могу, боюсь за детей, они его очень любят, ну и сама их я не вытяну, без работы |
11-04-2019 11:34:18Дополнение от автора |
Глупо звучит, покрываю мужа, чтоб не опозорить его. Себя не ценю, я знаю, как себя по любить не понимаю. я насколько себя опустила((( сама себя загнала ,обесценила . Спасибо Вам большое, за поддержку, мне как то легче на душе |
Ксения Шалимова (Киев) 11-04-2019 12:00:33 |
цитата:
Глупо звучит, покрываю мужа, чтоб не опозорить его. цитата:
я насколько себя опустила((( сама себя загнала ,обесценила Моя Вам рекомендация, сходите к врачу, полечитесь. Если не найдете на себя сил сейчас, потом уже может быть поздно. Обязательно обратитесь к психотерапевту. Все то, что на Вас сейчас висит «тяжелым грузом», висеть там не должно. Вы молодая женщина, всегда есть способ изменить свою жизнь. Просто сейчас, без помощи извне, Вы его не видите. |
11-04-2019 12:18:15Дополнение от автора |
да за семью я боюсь , так как к детям он хорошо , а если будет хуже , не хочу детям портить детство, я все себе варю. никто этого не видит. Вы мне скажите бывает , ли такое что люди любят друг друга, счастливы , не из за детей, не из за зарплаты или каких то обязательств? или эта любовь со временем приходит? |
11-04-2019 12:26:42Дополнение от автора |
боюсь , так было сказало не раз его мамой ,что он пьет, потому что я испортила ее сына |
11-04-2019 12:32:52Дополнение от автора |
а я промолчала тогда, согласилась, меня оскорбили а я промолчала, и тогда когда плюнул в лицо тоже промолчала Свекрови не могу ничего сказать она в свое время помогла забеременеть носилась с нами, она медсестра по образованию,когда дети болеют , она приходит уколи делает в мед вопросах помогает, и дом помогали его и мои родители строить. Я во многом благодарна родителям |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 11-04-2019 12:35:14 |
2
Павел Леонидович Басанский Добрый день! У Вас с мужем слзависимые отношения. На этом сайте я опубликовала две статьи на эту тему, почитайте, там есть практические рекомендации, как изменить себя, выйти из деструктивных отношений. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 11-04-2019 12:50:24 |
|
11-04-2019 14:00:24Дополнение от автора |
Прочитала про со зависимые отношения, так это точно про меня , я боюсь перемен и новых срывов и служу. А еще мой папа пил в детстве и я очень не хотела так жить как жили родители, и не хочу чтоб мои дети это пьянство видели |
Людмила Володимирівна Вітязь (Хмельницький) 11-04-2019 14:07:35 |
Признание себе самой, в том что вы в этих созависимых отношениях находитесь - это шажок для выхода из них. Терапия и изменение себя - следующий. Выбирайте себе специалиста - и удачи вам .
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-04-2019 14:36:26 |
К сожалению, самой из этой ситуации вам не выбраться. Попробуйте собраться с силами и найти психотерапевта, с которым будете прорабатывать и свою самооценку, и взращивать любовь к себе, и разбирать отношения с мужем, искать силу и энергию начинать двигаться к себе и своим интересам, учиться выстраивать границы (а не согласно принимать детей сестры, когда у вас нет сил и желания). С таким же успехом можно брать чужих детей и зарабатывать няней.
Тем более, что у вас есть даже занятие, которым вы можете зарабатывать, а значит содержать себя и детей. Это уже немало. Но не хватает уверенности и поддержки. Такой поддержкой и опорой может стать психотерапевт. Есть и правда те, которые берут по льготной цене. |
11-04-2019 15:05:17Дополнение от автора |
Спасибо, а как мне быть с мужем, или пока работать над собой, а он изменится ? |
Ксения Шалимова (Киев) 11-04-2019 15:14:25 |
цитата:
Спасибо, а как мне быть с мужем, или пока работать над собой, а он изменится ? Ответ отредактирован автором 11-04-2019 15:14:40 |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 11-04-2019 15:19:38 |
Муж пусть живет себе)
Вам и правда нужно разобраться в себе, чтобы принятие решения было осознанным и вы не терзали себя сомнениями, а зачем так поступили. Чем закончится ваша терапия неизвестно - может развод, может пересмотрите отношения с мужем и что-то измениться для вас, может муж начнет меняться. Исход никто не предскажет. Но то, что вы будете осознанно принимать решения, учиться понимать себя - свои желания, чувства, научитесь заботиться о себе и опираться на себя - это польза от терапии, которая останется с вами при любом исходе ваших отношений с мужем. Что касается ваших переживаний про детей, то им важнее видеть вас счастливой и умеющей заботиться о себе, чем терпящей и страдающей. Ведь тогда и в них закладывается пример как нужно жить. |
Павел Леонидович Басанский (Киев) 11-04-2019 16:10:02 |
|
11-04-2019 16:12:56Дополнение от автора |
Спасибо Вам большое, я посмотрела на себя со стороны |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации