Question

19-03-2019

Здравствуйте, мне шестнадцать лет и я хочу обратиться за помощью.
Последние два года у меня постоянный упадок сил, апатия, плохой сон и навязчивые мысли. Сначала я думала что это все из-за переходного возврата, но со временем это все начало усугубляться. Я боюсь разговаривать с людьми, у меня постоянно чувство тревоги и несколько месяцев назад появились панические атаки и неконтролируемая злость.
Я хотела обратиться к психологу, но многие говорят что я просто романтизирую психические заболевания и со мной все в порядке. Но я уже не могу, мне только хуже. После учебы я прихожу домой, сажусь на диван и просто смотрю в стену. Я постоянно днём хочу спать, но как только ложусь - ворочусь ещё по два часа в кровати. Я не хочу разговаривать с людьми, меня легко вывести из себя и потом мне сложно успокоиться. Раньше я много плакала и это помогало успокоиться, но сейчас я и этого не могу сделать. При приступах злости мне только боль и помогает.
Я уже не знаю, что мне с этим делать

Вопрос от: nik3e6; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

18-03-2019 Проблемы с парнем, детские травмы

18-03-2019 проблемы в отношениях с мужчиной

13-03-2019 Проблемы с родителями

12-03-2019 Личные проблемы

05-03-2019 Проблемы с мужем

28-02-2019 Проблемы в отношениях с парнем.

18-02-2019 Проблемы в отношении с мужеи

15-02-2019 проблемы в отношениях.

10-02-2019 Проблемы с работой.

25-01-2019 Проблемы с контролем

Aлександр Яцюк (Киев) · Answer 1 · 2019-03-19 14:16:14

Вы описали конечный результат но не описали конкретики. Из конечного результата видно последствия потеря сна (нервное перенапряжение), злость на людей (что то вас не устраивает в общении ожидания не соответствуют реальности), слезы (жалость к себе)боюсь разговаривать с людьми ( страх как вас оценят) дневной сон это просто последствия когда нет отдыха ночью на фоне нервов.
Мы могли бы начать с чего простого обсудить что вас больше тревожит но для этого нужно больше информации. Расскажите например что тревожит больше всего и когда это приходит ,будем разбираться.

Ответ отредактирован автором 19-03-2019 14:17:17

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 2 · 2019-03-19 14:38:11

Добрый день. Слышу, что Вам сейчас сложно. Вы пишите что уже два года находитесь в таком состоянии. Как Вы справляетесь? Есть ли люди, которые Вас поддерживают?

цитата:

Я хотела обратиться к психологу, но многие говорят что я просто романтизирую психические заболевания и со мной все в порядке.

Вы сами считаете что это правда? Кто Вам это сказал?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2019-03-19 16:09:20

Говорили ли вы своим родителям про свое состояние?
И что произошло в последние 2-3 года в вашей жизни? Были ли какие-то стрессы?

Олена Анатоліївна Летута (Львов) · Answer 4 · 2019-03-19 17:47:16

Здраствуй, nik3e6! nik3e6 - это не совсем подходящее имя, по-этому я наберусь дерзости, и буду называть тебя "дорогой друг".
Итак, дорогой, друг, сиптомы которые ты описал и их длительность характерны для депресии и ещё ряда психических растройств. Однако это не значит, что ты сумашедшая. У многих людей такое может произойти на фоне гормональных изменений (предположение о чём, ты выразила сама), постоянного стреса, сбоев в работе организма и по ряду других причин.
Очень прискорбно, что окружающие игнорируют твоё состояние. Однако было бы хорошо если бы ты написала причину такого их отношения.
Если это всё-таки депресия, то тебе нужна будет помощь квалифицированого врача (заметь не психолога), так как большинство психических растройст - это результат структурных нарушений в работе мозга. Да, вот так. К сожалению не только желудок или печень может дать сбой в рабоет, но и любой другой орган нашего тела. А для начала я бы рекомендовала обратится тебе за помощью к школьному психологу, который должен быть в твоей школе, рассказать ему о своем состоянии.

Психологические проблемы