Закрываюсь перед человеком который мне нравится.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Закрываюсь перед человеком который мне нравится.
Ольга Анатольевна Артеменко 09-07-2009 20:14:03 |
Здравствуйте, Елена!
Человек, к которому вы испытываете симпатию. Что это для вас? Возможно у вас подымается чувство тревоги, страх, волнение? Возможно подымается смущение, стыд, ваши мысли теряются потому, что зациклены на какой-то одной мысли? О чем вы думаете в этот момент? Вас смущает ваше ощущение в себе, что у вас симпатия к нему? Чего вы боитесь? |
Наталья Владимировна Пухляк 09-07-2009 20:19:04 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Людмила Исаковна Жукова 09-07-2009 20:57:17 |
Здравствуйте,Елена!
Причина , по которой Вы закрываетесь в общении со значимым человеком следующая. Присутствие других , незнакомых людей, -усиливает возбуждение и напряжение нервной системы(НС),особенно "слабого "ее типа. Возбуждение НС увеличивает доминирующую реакцию( в Вашем случае -это неуверенность в общении ). Задача состоит в том , чтобы снизить порог напряжения НС. Почему нашу НС возбуждает присутствие других? Есть как минимум 3 причины: -обеспокоенность тем , как мы выглядим и как нас оценивают; -конфликт между вниманием на теме говорения и вниманием на других, которые слушают; -побудительные мотивы вступить в обсуждение и нерешительность- также конфликтуют. Чтобы общение было успешнее , надо устранить эти конфликты путем сосредоточенности только на теме разговора. И исключить обеспокоенность о внешнем облике( выглядеть безупречно). Старайтесь не концентрироваться на себе, на своей неуверенности.Внимание полностью сосредоточьте на собеседнике. И не относитесь к этому так серйозно, скиньте с плеч груз ответственности и важности происходящего! Неплохой идеей было бы обратиться на очную консультацию. |
Леся Николаевна Яковлева 10-07-2009 00:25:50 |
|
Владимир Витальевич Ланько 10-07-2009 16:08:14 |
Здравствуйте, Елена.
Что значит "начать общаться"? То есть буквально - с момента того, как поздоровались, например? Что с вами при этом происходит? Какие чувства возникают, как они отдаются в теле, что вы чувствуете в этот момент в своем теле? На что похоже и в каких других ситуациях возникало подобное? Какие мысли или слова появляются в голове перед тем, как возникает это состояние? |
Татьяна Александровна Бородавко 12-07-2009 13:26:16 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Мандрівний замок (Hauru no Ugoku Shiro)
теми: прийняття себе відносини резільєнтність
Улюблений керівник
теми: життєві цінності отчаяние жизненные ценности
«Поглощенная» (2012) «Devoured»
теми: горе травма расщепление