Володимир Анатолійович 9 хвилин тому: 
Как научится радоваться жизни?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как научится радоваться жизни?
| Любовь Дмитриевна Шумилина (Одесса) 19-08-2015 08:13:57 |
Достаток и положение на состояние счастья влияет очень косвенно (скорее, вообще не влияет). А вот перегиб в области сверх контроля, или, как говорят психологи, всемогущего контроля, это та точка с которой нужно начинать... Для начала, почитайте про "всемогущий контроль", попробуйте с ним познакомиться: где он появился, заччем он нужен, что хорошего он дает и т.д. Не старайтесь от него избавиться, старайтесь его сделать менее интенсивным, тогда станет легче дышать, а за ним и счастье прячется.
|
| Дмитрий Георгиевич Зинченко (Чернигов) 19-08-2015 11:07:03 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Павел Леонидович Басанский (Киев) 19-08-2015 11:13:41 |
1
Здравствуйте, Marek! Надеюсь, Вы не испытываете иллюзий на счёт того, что подобный вопрос можно решить в формате переписки? Такое под силу сделать лишь в результате длительной психотерапии с психологом. Потому как "Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы на это реагируем". А подкорректировать свои реакции на события не получается быстро и легко. Придётся прикоснуться к чему-то малоприятному. Например, к тревоге, которая и подталкивает Вас к сверхконтролю. А она, точно не вчера появилась - придётся обращаться к детству. Если готовы - выбирайте специалиста и начинайте работать над собой. Можно и по скайпу.
|
| Артур Кагроман (Киев) 19-08-2015 16:32:34 |
|
| Алла Владимировна Саенко (Киев) 20-08-2015 17:18:04 |
1
Вы все правильно написали -"научиться".Научиться этому вполне возможно.Как можно за несколько лет не только научиться,но и освоить какую-то специальность.Например работу быть счастливым.Сколько времени и денег вы готовы потратить?-можете не отвечать мне,ответьте себе.Потому что если внутренний ответ -"ну это же не должно быть слишком сложно!,то вы это,скорее всего,уже проходили."Правильный"ответ может быть,например,таким !я знаю,что это не просто,но ТАК я уже больше просто не могу и не хочу!!"
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
