У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Собрать осколки себя...

У Психолога » Кризи » Собрать осколки себя...

шторм

Я - не оптимистка...

Те, кто знает меня достаточно долго и на близком расстоянии сейчас рассмеялись.

"Тоже мне. Удивила".

Так оно и есть на самом деле.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Я не верю в "лучший исход".

Не потому что его не бывает.

Потому что когда он наступает, никто не думает, что он лучший.

Потому что когда больно, то это - больно. И совершенно понятно, что "могло быть и хуже" и "вон - у других, вообще - жесть", но все-таки это - боль.

Потому что, когда страшно, то страшно на самом деле. А не на "войне - страшнее", в "потопы - ужаснее"... Сейчас, проживая этот момент заполняется страхом каждая клеточка.

Потому что если нет сил, то это сбивает с ног и нет мочи даже стонать. Бессилие - это и про пустоту, и про то, что внутренний колодец с ресурсами уже высох и дно потрескалось...

читайте також:

Коронавирус: как обращаться с лишней тревогой Я неспроста написала в названии слово «лишней». Вообще, тревога в ситуации пандемии коронавируса и карантина – вполне нормальное и здоровое явление. Она побуждает нас к здоровым реакциям – достаточному и адекватному интересу

Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

запитати психолога онлайн

Кризис - у каждого свой. И проживается он по-разному. Но всегда - про трудность, тяжесть, боль, пустоту и жизнь "на грани".

И только потом, много дней спустя, можно сказать: "это было к лучшему. Если бы не...., то тогда никогда бы не..."

Это через тонны времени после.

А пока процесс идет, пока перемалывание мясорубкой внутреннего или внешнего кризиса происходит, "лучшее" разглядеть очень трудно. Потому что легко утонуть, просто сломаться, быстро обесценить...

Берегите себя, если понимаете, что именно сейчас - нужно беречь. Называйте страдание по имени, потому что его обесценивание не решит проблемы. Ищите возможность сказать себе правду.

Потом это станет историей роста. Трансформации. Силы.

Вполне возможно.

Но сначала нужно назвать свое состояние. А потом - проползти его насквозь.

А потом - собрать осколки себя и сложить новую мозаику.

И сказать: а так значительно лучше.

Все после...

"Художник должен быть голодным" - через страдания иногда рождаются замечательные вещи. Или очень полезные. Я надеюсь. Потому что именно сейчас рождается программа для тех, кто понимает о чем я здесь написала. Она уже потихоньку начинала свой путь - через группу (сейчас работа чуть замерла из-за ряда процессов, которые нужно пережить), и теперь обретает свои контуры в книге и программе.

Так жизнь вносит свои коррективы: когда я сказала 6 лет назад "не хочу заниматься травмами и кризисами", надо мной сверху долго и весело смеялись....

У Психолога » Кризи » Собрать осколки себя...
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія krizisy Как мы переживаем процесс смены профессии? Результаты опроса.

Для моих друзей и коллег не секрет, что последнее время я много работаю с людьми, которые находятся в процессе карьерного перехода. Пару недель назад мне захотелось узнать про него больше - не через книги и индивидуальные встречи, как обычно, а чере

психологія krizisy Кризисы в отношениях супружеской пары

Психолог о кризисных периодах в отношениях семейной пары на разных годах совместной жизни...

Усі публікації розділу Кризи ᐉ

 
Обговорення "Собрать осколки себя..."

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr