Этот раздел посвящён «кухне» психологической помощи и особенностям взаимодействия между специалистом и клиентом. Здесь вы найдёте ответы на ключевые вопросы, возникающие на каждом этапе работы: от первого визита и заключения терапевтического контракта до завершения терапии. Статьи раздела помогут разобраться, чем профессиональная поддержка отличается от дружеской беседы, почему советы не всегда полезны и как распознать «красные флажки» в поведении психолога. Мы рассматриваем психотерапию без прикрас — с её этическими границами, возможными трудностями и реалистичными ожиданиями от результата, чтобы сделать ваш путь к ментальному здоровью максимально осознанным и безопасным.
Контракт состоит из правил, которые предлагаются с целью получения наибольшей пользы от психотерапии / консультации. В соответствие с этими правилами будет проходить весь процесс психотерапии или консультации. Создание безопасного пространства (се
Недавно поменяла машину. Теперь у меня вместо маленькой городской машинки - полноприводный внедорожник. Ура! Давно хотела кросовер. Но рассказать хочу о другом. Спустя 2 дня после покупки, загорелся у меня значок - красный треугольник с восклицател..
Время от времени гештальт-терапевт приходит к супервизору, чтобы что-то понять о том, что происходит с ним и его клиентом. Гештальт-терапевт приходит в надежде, что после разговора с супервизором произойдут желанные изменения в его состоянии или в е
Первый визит к психологу часто вызывает у клиентов много вопросов. Давайте рассмотрим, как же он происходит. Любое знакомство начинается с истории о себе. При этом и психолог вкратце рассказывает о себе, представляется и, конечно же...
В каждое мгновение нашей жизни мы одной ногой стоим в волшебной сказке, а другой - скользим над бездной Пауло Коэльо Жизнь сама по себе является самой прекрасной сказкой. Ганс К. Андерсен Сказки существуют с момента появления устного нар
Если вам не нравится ваша работа, окружение, вы хотите что-то поменять, это видео для вас! Включайте звук.
Куда уходит ваша энергия? Тратите силы на сопротивление, негативные эмоции? Не замечаете свои чувства?
"Работать нужно не много, а головой". Помните об этом! Поэтому сядьте и подумайте, чего вы хотите? Каким видите свое будущее? Каких людей видите вокруг себя? Какая причина, по которой у вас нет сейчас всего того, что вы желаете?
Если хотите подробнее узнать об этой теме...
Если вы собираетесь работать долго, то первые десять сессий помогут вам понять, подходит ли вам психолог / направление, становится ли вам лучше.
Сколько нужно времени, чтобы ваша психика открылась, чтобы пошёл глубинный материал? Кому-то не хватит и года, потому что не вы указываете психике, что делать, а ваше бессознательное устанавливает контроль над вами.
Чем меньше доверия у вас было в детстве, чем меньше вы чувствовали любовь, внимание, поддержку, тем дольше вы будете раскрываться.
Оглавление:
00:20 Чем первая консультация похожа на первое свидание?
01:13 Что происходит большую часть консультации?
01:40 Вам нужна консультация, чтобы вы сами начали работать над проблемой?
02:30 1. Диагностический материал.
03:30 2. В ходе консультации я выделяю основные проблемные зоны и причины их формирования.
06:34 3. Независимо от того, пришли вы на длительную терапию или просто на консультацию, я даю вам советы и задания, которые помогут прямо сейчас.
Встаёте с утра и сразу хватаетесь за телефон? Или работаете по ночам, потому что тянули до последнего, а завтра дедлайн? 😱 Поговорим о важности графика работы!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
00:36 У кого обычно проблемы с графиком?
04:04 Почему важен режим?
04:54 1. Выявите причину отсутствия графика
06:40 Причина 2. Это ваш способ не добиться успеха, остаться неудачником.
07:20 Причина 3. Тревога - неосознанная, глубинная.
08:01 Причина 4. Бунт против родителей.
09:02 2. Фокус
У вас проблемы в отношениях, в семье, браке? Вас не устраивает финансовое положение, нет роста в карьере? Низкая самооценка, есть страхи, комплексы, детские травмы, из-за которых не получается наладить жизнь? А при этом вы давно хотите обратиться к психологу, но что-то останавливает. Что?
У каких людей не будет результатов?
Кого я беру на терапию?
Зачем я записала это видео?
Причина 1. Вы не идёте на терапию, потому что у вас нет ...
Обратиться за помощью к профессионалу правильное и эффективное решение, чем если ты сам ходишь по замкнутому кругу своих проблем. Поэтому сейчас люди все чаще обращаются за психологической помощью. Но как найти именно своего психолога? Как найти профессионала, который поможет по вашему запросу?
Психолог - это обычный человек, со своими достоинствами и недостатками, но владеющий специальными знаниями и навыками, направленными на помощь другим людям.
Но все дело в том, что психолог не может .