Психолог Ивано-Франковск ⭐

Личностные проблемы,
сопровождение в период и после развода,
детско- родительские,
женско- мужские,
работа с подростками,
депрессия,
панические атаки,
смена профессии,
работа с родителями подростков,
работа с горем и потерями

1. Психологічне консультування:
- супровід життєвих ситуацій та ситуацій професійної діяльності;
- домашнє насильство, аб’юзер в стосунках;
- поліпшення міжособистісних стосунків;
- складні стосунки батьків з дорослими дітьми;
- усунення невирішених внутрішніх конфліктів;
- почуття провини, депресивні стани, тривожність, занижена самооцінка, виснажені ресурси особистості.
2. Психотерапія і психокорекція:
- компенсація дефектів виховання;
- зняття психологічної напруги;
- ослаблення дії психотравмуючих факторів.
- психокорекція неврозів нав'язливих станів (трихотілломанія - нав'язливе висмикування волосся, брів, вій; дисморфофобія – вийти на вулицю тільки в капющоні та ін.),
3. Попередження і психопрофілактика психосоматичних захворювань (гіпертонічна хвороба; Ішемічна хвороба серця; заїкання, випадіння волосся; коліт та ін.).
4. Корекційна робота з дітьми (від 5 років):
- дитячі страхи (темноти, смерті, невідомого, передбаченого лиха та ін.) та фобії;
- травмуючи спогади;
- сепарація від мами, тата;
- тривожний розлад;
- дезадаптація в школі, булінг.
4. Попередження рецидивів психосоматичних захворювань і відновлення працездатності в людини, яка перехворіла.
5. Психореабілітація і психогігієна:
- професійна деформація;
- лікування посттравматичного стресового розладу;
- формування правильного ставлення пацієнта до лікування, лікарських рекомендацій, виконання реабілітаційних заходів.
6. Експрес-консультація - 30 хв діалогу з професійним психологом по телефону / Skype (попередня оплата).

- Тривожність;
- Складні стосунки (сім'я, родичі, партнери...);
- Самоідентичність;
- Невпевненість, самооцінка;
- Пошук своїх сенсів, своєї енергії;
- Прийняття себе;
- Кризи у житті (втрати, розлучення...)
- Працюю лише онлайн

Доброго дня! Працюю з різними темами, онлайн та офлайн в Івано-Франківську. Індивідуально, в групі, з парами, проводжу тематичні тренінги. Методи роботи відносяться як до короткострокової терапії, так і довготривалої роботи з психотравмами. Мова спілкування: російська, українська.
Часті такі теми в роботі:
- мотивація, особисті сенси, самопізнання та проблеми самооцінки;
- кар’єрний зріст, гроші, робочі відносини;
- проблеми зі здоров’ям, психосоматика, онкологія;
- відносини в парі, в сім’ї, між батьками та дітьми;
- переживання самотності, втрат, горя, розчарування, розлучення;
- травми особисті, системні, страхи, тривоги, почуття провини чи сорому;
- кризи та стреси, конфлікти у будь-якій сфері;
- психотравми розвитку та життєві потрясіння, пережите насилля, травма майбутнього.
Запити можуть бути зовсім інші. Наприкад: «не можу вивчити якусь конкретну іноземну мову». Або можу працювати без запита, коли людині важко його сформулювати, а потреба в терапії є.
Окремо: робота з генограмою. Побудова та аналіз генограми з системним підходом.
Синдроми повтору життєвих ситуацій, дат, імен та долі у вашому роду і у вас особисто.
Також мені цікаві тематичні інтервізійні групи та лабораторії, дослідження зв’зків між теперішніми життєвими проблемами чи ситуаціями та родовою системою.

Досвід практичної роботи з такими темами:
- тривожність, розлади сну, апатія;
- підвищена конфліктність (також відчуття внутрішнього конфлікту);
- дослідження власної чутливості;
- вибудова власних кордонів;
- стосунки з батьками;
- взаємодія з партнером, дітьми;
- невпевненість чи залежність від думки оточуючих;
- переживання розлучення з партнером;
- вихід з токсичних відносин;
- відчуття внутрішного професійного вигорання;
- дослідження власної жіночності;
- відчуття власної внутрішньої кризи, втрата опори.

Я працюю з дорослими і дітьми індивідуально і в групах.
До мене звертаються з:
неврозами,
страхами,
тривогами,
депресієй,
почуттями самотності, порожнечі, невпевненості...
довготривалими проблемами,
нездатністю будувати задовільні взаємини,
проблеми з дітьми,
травматичні події та інше.

Депресивні стани
Тривожні розлади
Самопожертва і перфекціонізм
Важкі емоційні стани
Фобії
Панічні розлади, панічні атаки
ОКР
Самооцінка, ідентичність;
робота з емоційними станами (відчай, розгубленість, тривога, горе, проживання втрати, образи, стрес,перенапруження, емоційне вигорання, страхи,апатія);
психологічний супровід у важких ситуаціях.
Орієнтація на результат. Супровід у прийнятті рішень

Основне, в чому я можу і хочу вам допомогти, це глибоке знайомство з собою та прийняття себе. З чим конкретно ми можемо працювати?
- Особистісні проблеми та кризи
- Самотність
- Проблеми з самооцінкою та самоцінністю
- Втрата сенсу життя
- Складнощі в саморозвитку
- Відсутність мотивації до росту
- Низька якість життя
- Фінансові проблеми

-Страхи та тривожність,
-Виснаження та стреси,
-Самореалізація та усвідомлення своїх потреб,
-Складні життєві обставини, з якими важко впоратись,
-Занижена самооцінка, невпевненість,
-Складність в прийнятті рішень,
-Труднощі в стосунках з близькими/колегами,
-Дитячо-батьківські відносини,
- Складнощі з дітьми,
-Відчуття самотності або “зі мною щось не так”,
-Прийняття себе та ін.

Дослідження себе;
Пошук нових особистих рис та ресурсів;
Труднощі в спілкуванні з людьми;
Допомога в прийнятті рішень;
Невпевненість у собі;
Прийняття себе, свого тіла;
Налагодження стосунків з людьми;
Робота з емоційною сферою;
Робота з самооцінкою;
Вислухаю, надам підтримку та розуміння.