Психолог Черновцы ⭐

Індивідуальна очна та онлайн робота, групова робота, проведення тренінгів.
Кризове консультування, робота із стресами, допомога дітям і жінкам, що постраждали від війни.
Ранній розвиток дітей - консультації та практика.
Підготовка дітей до школи та консультування батьків, допомога у виникненні проблем шкільної адаптації.
Профорієнтація для підлітків, допомога у ситуаціях підліткової кризи
Допомога у вирішенні внутрішньосімейних конфліктів (дитячо-батьківських та подружніх).
Психологічна підготовка для вагітних та сімейних пар.
Психодіагностика (тести, дослідження тощо)

Емоційне вигоряння, стрес, втома,
Відносини в парі,
Самотність,
Криза середини життя,
Стосунки на грані розриву,
Труднощі у стосунках,
Складнощі в відносинах батьки - діти,
Адаптація та еміргація,
Тривожність, стан невпевненості, стрес,
Психосоматика,
Самооцінка і самоціність
Пошук улюбленої справи,
Розкриття талантів, призначення,
Досягнення цілей в різних сферах життя,
Поліпшення якості життя,
Коучинг, особисте зростання

Якщо Ви відчуваєте труднощі в спілкуванні, часто сваритесь, ображаєтесь, переживаєте кризу середнього віку, емоційне виснаження, тривожитеся або страждаєте від панічних нападів, у вас складнощі в стосунках, невпевненість в собі, низька самооцінка, і ви прагнете щось змінити, покращити стосунки, самопочуття та якість життя, запрошую на консультацію.

Допоможу вийти з кризи та встановити гармонійні, теплі стосунки, знайти взаєморозуміння в сімейних питаннях, пережити розставання, зраду, налагодити відносини з підлітками, вийти з залежних відносин, підняти самооцінку. Разом ми зможемо висвітлити ваші сильні сторони і знайти ресурс для виходу зі складних ситуацій.

Якщо Ви прагнете більше реалізувати себе, розвинути творчий потенціал, досягти поставлених цілей, наповнитися позитивним зарядом енергії, стати успішніше і впевненіше в собі, розкрити нові грані своїх талантів, допоможу вам досягти нових цілей, відчути цілісість та впевненість в собі.

- Проблеми або порушення особистої екзистенції:
- екзистенційна криза (втрата сенсу, мотивації, відчуття беззмістовності)
- екзистенційна ізоляція (міжособистісна та внутрішньоособистісна ізоляція, почуття втраченості, самотності, вантаж відповідальності та вибору)
- Втраченість "я" у світі (почуття занедбаності, втрата орієнтирів, відсутність опори)
- Втрата цінностей;
- емоційні труднощі (долаючи почуття провини, сорому, агресії, нудьги; агресія, страхи і тривоги тощо.)
- проблеми самовизначення, самоцінності, самоприйняття, відсутність ресурсів;
Але оскільки будь-який список не буде вичерпним, терапія потрібна тим - хто відчуває в ній потребу

- ПТСР, тривожні стани, депресія;
- проблеми переїзду, розлучення;
- занижена самооцінка, невміння говорити «ні», постійні конфлікти;
- проблеми в чоловічо-жіночих стосунках;
- довго не можете одружитися або вийти заміж;
- дитячо-батьківські стосунки;
- важкі емоційні стани, з якими важко справлятися;
- посттравматичний синдром (стани після важкої психологічної травми);
- самопізнання і визначення в житті (допоможу розібратися в дійсних бажаннях);
- життєві кризи,
- проблеми на роботі.

- внутриличностные конфликты;
- детско-родительские отношения;
- семейные сценарии, кармические отношения;
- переживание потери, расставания;
- трудности в отношениях;
- личностный рост, сопровождение на пути к цели;
- страхи, кризисы, поиск себя
- эмоциональное выгорание, апатия,утрата смысла жизни

Работа с проблемами - личностный рост и духовное развитие,самореализация, кризисные периоды жизни, осознание жизненных целей и планирование жизненного пути, выход из сложных жизненных ситуаций,
- семейные проблемы (детско-родительские отношения, между партнерами);
- мужественность/женственность, половая идентичность и зрелость, гендерные роли;
- детские страхи, тревожность, агрессивность, адаптация в коллективе;
- подростки (повышение самооценки, уверенности в себе, общение, профвыбор)
Используемые направления:аналитическая психология, системно-феноменологическое направление/расстановки, инициации мужской и женской зрелость, сказкотерапия, гуманистический подход, игровые методики, арт-терапия, психодрама.

Працюю з такими запитами:
- невпевненість в собі;
-труднощами у відносинах;
- почуттям страху і тривоги;
-почуттям сорому та провини;
- переживанням горя;
відкрита до нового досвіду.

-Особистісний ріст;
-Сексуальність;
-Психічні розлади;
-Стосунки;
-Травми та кризові періоди життя;
-Не працюю із залежностями.
-Особистісний ріст:
Навчаю приймати, любити та обирати себе. Знайомлю із собою справжнім.
Коли людина з собою на "ти" — самореалізація не змусить довго чекати.
-Сексуальність:
Чому я більше не хочу партнера? Де мій оргазм? Як зайнятися сексом вперше? Чому боляче?
Допомагаю розібратися з цими та багатьма іншими питаннями. Розповідаю, що де знаходиться, як функціонує та що робити, для безпечного та комфортного задоволення.
-Психічні розлади:
Панічні атаки, тривога, депресивні стани. За потреби працюю в парі з психіатром (є різні формати спільної роботи). Працюю з родичами, опікунами, друзями, батьками людей/дітей, які хворіють на шизофренію, РХП та інші психічні розлади.
-Травми та кризові періоди життя:
Допомагаю: пропрацювати травму, прожити втрату, горе, розібратися у кризовому стані.
-Стосунки:
Допомагаю вибудовувати модель здорових відносин між партнерами, дітьми-батьками, друзями, колегами. Працюю з людьми, які хочуть завершити токсичні, руйнівні стосунки. Але не працюю з людьми, які обирають залишатися у залежних відносинах (бо не працюю із залежностями, стосунки теж можуть бути залежністю).

Особистісне та професійне зростання, самооцінка, профорієнтація, відносини в парі та сім'ї.

🔹 емоційна нестабільність;
🔹 депресивні стани;
🔹 кризові та гострі стани;
🔹 підвищена тривожність;
🔹 нічні жахіття;
🔹 переживання втрати, горя;
🔹 апатія, емоційне вигорання;
🔹 конфлікти, труднощі в стосунках;
🔹 дитячо-батьківські відносини;
🔹 самооцінка та впевненість у собі;
🔹 прийняття рішень та мотивація.

До мене можна звертатися з такими темами:
-Для того щоб впоратися зі складними переживаннями, такими як: страхи, тривога, сором, вина.
- Відносини в сім'ї чи парі, допоможу знайти порозуміння або екологічно завершити стосунки, чи сепаруватися від батьків.
-Також можу допомогти зі складнощами з самооцінкою, прийняти себе і бережно до себе ставитися.
-Маю багаторічний досвід ведення бізнесу, тому можу бути корисною в психотерапії фінансових питань та пошуку улюбленої справи.
-Завершила спеціалізацію по роботі з кризами та травмами, можу Вас почути та психологічно підтримати в складних життєвих обставинах.
-Я ЛГБТ френдлі психотерапевтка, працюю з ЛГБТ людьми і парами.
- Працюю з дорослими та підлітками від 15 років
- Працюю як вживу у місті Чернівці, так і онлайн по скайпу та інших месенджерах.