Психолог Дніпро ⭐ (Стор. 4)

Психологическая помощь для взрослых. Консультирование и психотерапия, темы:
—Посмотреть на проблему под разными углами
—Поддержка во время решения проблем личностного роста и развития
—Найти выход из сложной жизненной ситуации
—Самореализация, поиск себя
—Поиск призвания
—Выявление своих сильных сторон
—Поиск смыслов жизни, экзистенциальные вопросы, вопросы жизни и смерти
—Страх смерти
—Непринятие жизни; болезни, которые мешают Вам жить полноценной жизнью
—Потеря, смерть близких
—Работа с пограничным расстройством личности (ПРЛ)
—Расстройство личности у вашего партнера/родителя/друга
—Мужско-женские отношения, проблемы в паре
—Трудности в отношениях, кризисы в отношениях
—Предразвод—развод
—Близость, поиск близости
—Понимание поведения партнера
—Справиться с тяжелыми душевными переживаниями, чувствами и мыслями
—Тревожность
—Кризисы в жизни
—Уверенность в себе, душевное спокойствие
—Детско-родительские отношения, тяжелое детство
—Вы нелюбимый ребёнок своих родителей, замещающий ребенок
—Насилие в детстве, жестокое обращение
—Восстановление после травмирующих событий, ПТСР, кПТСР
—Семейные тайны, родовые тайны
—Травмы, передаваемые между поколениями (трансгенерационные травмы)
—Проживание смерти ребенка
—Невозможность иметь собственных детей
—Психологическое сопровождение в в сложных жизненных ситуациях (СЖО)
Консультации для родителей касательно детского поведения.
—Помощь в вопросах воспитания детей
—Ответы на любые вопросы взрослого касательно развития, воспитания ребенка, построения отношений
—Психологическое сопровождение в сложных жизненных ситуациях
—Как научиться слышать, что говорит ребенок
—Говорить на языке ребенка, чтобы он Вас слышал
—Наладить детско-родительские отношения, построение доверительных отношений
—Основные стадии развития ребенка Психологические особенности. Кризисы
—Понять «сложное/трудное» поведение ребенка
—Что скрывается за поведением ребенка — увидеть причину «плохого» поведения
—Трудности в воспитании детей
—Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителя
—Поиск ресурсов для решения проблем Психологическое сопровождение
—Как изменить привычный образ жизни, с чего начать изменения
Как поддерживать себя в переменах, как бороться с соблазнами, где искать ресурс
—Работа с травмами
—Понимать подростков, что скрывается за агрессией, тревожностью ребенка
—Приемный/усыновленный ребенок в семье. Как справится с проблемным поведением, как нала

Допомогаю переформулювати негативні думки, пом'якшити тяжкість емоцій, знайти в собі ресурс для більш щасливого життя.

Робота з почуттями: провина, сором, образа, гнів та ін.
Страхи, тривожні стани, панічні атаки.
Втрати, розлучення.
Проблеми у відносинах (непорозуміння, конфлікти).
Знайти відповідь на запитання «чого я хочу?».
Розібратися в людських відносинах та власних почуттях.
Усвідомити свої мотиви та розставити пріоритети.
Правильно вибрати та успішно реалізувати поставлені цілі.
Прийняти правильне рішення з урахуванням різноманітних факторів;
Підвищити впевненість у собі.
Підвищення якості життя.
Робота зі сновидіннями.
Психосоматика.
Адаптація в новій країні.

💥Проблеми, у вирішенні яких я можу вам допомогти:
1. Сімейні відносини: розбіжності, подружня невірність, розлучення, відновлення після розставання з партнером, пошук партнера, любовна; конфліктні відносини зі старіючими батьками, дітьми, що дорослішають; дитячо-батьківські відносини.
2. Особистісні проблеми: тривожність, страхи, хронічна втома, стреси, невпевненість у собі, комплекс невдахи, конфліктність, почуття самотності, втрата сенсу життя, вікові та екзистенційні кризи.
3. Кризові ситуації: смерть близької людини, душевні та фізичні травми.
4. Професійні проблеми: професійний вибір, звільнення; конфліктні відносини із начальством, колегами; проблеми кар'єри та професійного розвитку; професійне вигоряння.
💥У житті бувають різні труднощі. Важливо знайти ресурси та продовжувати жити щасливо. Я за щастя! 👍А ви?😃

-Все вопросы подросткового периода.
-Кризисные ситуации в которых необходимо найти ресурс.
- Для подростков и школьников профориентационную консультацию по авторской методике.
- Проблемы в личной жизни.
-Проблемы детско-родительских и семейных отношений.
-Межличностные и внутриличностные конфликты.
-Страхи.
- Обида, чувство вины.
- Зависимости.
-Депрессия, нежелание жить.
-Неуверенность в себе, заниженная самооценка.
-Нарушения сна.
-Стресс, патологическая усталость.
-Проблемы во взаимоотношениях в коллективе.
-Проблемы в бизнесе.
-Финансовые трудности.
-Трудности в личностном росте и раскрытии своего потенциала.
- Психосоматические заболевания.
- Проблемы лишнего веса.

- Детско-родительские отношения
- Налаживание отношений в семье
- Налаживание отношений детей/подростков в школе/с друзьями
- Поведение ребенка, которое вызывает дискомфорт
- Страхи, агрессия у ребенка
- Тревожность у ребенка, ночные кошмары, плохой сон
- Выбор жизненного пути и будущей профессии

-Кризисное консультирование, психологическая помощь в сложных жизненных ситуациях;
- Кризисы и стрессовые ситуации:
Кризис отношений;
Возрастные кризисы
Психотравма
- Переживание трудных жизненных ситуаций:
Недовольство собой
Неуверенность в себе
Неудовлетворенность жизнью
Эмоциональная зависимость
- Напряженные эмоциональные состояния:
Депрессивные состояния
Апатия и отсутствие энергии
Раздражительность
Нарушение сна
- Проблемы взаимоотношений в семье и на работе
- Страхи и фобии
- Психосоматические расстройства
Телесные заболевания/расстройства вызванные эмоциональным перенапряжением

-Невпевненість в собі
-Самотність
-Труднощі у спілкуванні з іншими
людьми
-Проблеми з особистими кордонами та самооцінкою
-Апатія та втрата сенсу
-Складнощі в розпізнаванні та вираженні емоцій
-Непорозуміння та конфлікти з партнером
-Вирішення внутрішніх конфліктів та поліпшення якості життя

Психологічна допомога для:
- для тих, хто почувається нещасним та хоче стати щасливим;
- для тих, хто робить те, що не хоче;
- для тих, ким усі користуються;
- хто звинувачує себе у всьому;
- кому погано на самоті;
- у кого низька самооцінка;
- у кого підвищена тривожність та страхи;
- кому не комфортно у відносинах і хто в них не почувається щасливим;
- хто перебуває у токсичних, невротичних, аб`юзивних відносинах…
- У кого немає особистих кордонів;
- тих, кому погано жити...
Психологічна робота спрямована на:
- пропрацювання травм розвитку та шокових травм;
- поліпшення емоційного стану, внутрішньої гармонії та відчуття щастя;
- набуття здорових та щасливих відносин із самим собою, партнером, близькими людьми;
-корекцію самооцінки;
-зміна позиції жертви на позицію господаря свого життя;
- моделювання здорових особистих кордонів;
-любов до себе;
-допомога у визначенні потрібного та відповідного партнера та вибудовування з ним правильних та гармонійних відносин

Працюю з жінками і чоловіками по питанням:
- самореалізація, самопізнання, самооцінка;
- зменшення або усунення відчуття невпевненності, страху, провини тривоги;
- конфлікти особистісні та міжособистісні;
- прийняття рішень;
- є потреба поговорити, бути почутим;
- відстоювання своїх кордонів;
- пошук цілей, сенсу, бажань;
- повторювані життєві сценарії;
- постійне відкладання справ на потім, прокрастинація;
- синдром «відмінника»;
- відновлення та знаходження ресурсного стану; власних внунтрішніх опор;
- сміливість бути собою, проявитись, обирати життя для себе.
Працюю онлайн, мова: українська, російська.

Допомагаю вирішувати особисті проблеми. Працюю з запитами : панічні атаки, страхи, втрата близьких, розставання, розлучення, прокрастинація, самотність, вирішення внутрішніх конфліктів і поліпшення якості життя з близькими людьми, втрата сенсу життя, бажання зрозуміти себе і змінити, невпевненість, низька самооцінка, переживання, пов'язані з зайвою вагою, тривога, відновлення психологічного ресурсу

- стосунки;
- самооцінка;
- особисті межі;
- психосоматика;
- почуття провини;
- важкість у прийнятті рішення;
- розуміння та переживання емоцій;
- депресія, тривожний, панічний розлади;
- труднощі у міжособистісних відносинах;
- адаптація, пошук і відновлення ресурсів та продуктивності;
- гострий та хронічний стрес, гострий стресовий розлад та розлад адаптації.
Детальніше про те, як я працюю:
Гештальт-терапія – це метод глибинного аналізу поведінки, дослідження контакту людини із зонами внутрішнього та зовнішнього світу. Вона спрямована на усвідомлення патернів взаємодії з оточуючим, включаючи несвідомі компоненти і психологічні захисти.

Також в роботу можу включати техніки когнітивно-поведінкової терапії для визначення негативних автоматичних думок, глибинних переконань та підтримуючих циклів. За потреби використовую метафорично-асоціативні карти для безпечної роботи з несвідомим та «пошуку нових поглядів» клієнта під час обговорення теми. Можу радити дихальні техніки та техніки м’язового розслаблення. Працюю зі сновидіннями. Враховуючи досвід роботи лікарем-психіатром, можу диференціювати психічні стани та безпечно працювати з клієнтами.
Як психотерапевт, я підтримуюча, чутлива, з почуттям гумору, схильна до широкого аналізу, делікатно спостерігаю за тілом та тілесними симптомами.
На сесіях зі мною буває по-різному. По-різному, тому що під час кожної зустрічі тема обговорення наповнюється новими емоціями, знаннями та відчуттями. Ніжно та безпечно проходжу з клієнтами через різні етапи їхнього життя.
Допоможу зрозуміти себе та свої емоції.
Навчу справлятися із зовнішнім стресом та внутрішньою тривогою.