Психолог Тернопіль ⭐

Працюю з ПТСР та розладами, пов'язаними з травмою.

Робота з :
- тривожністю та страхами, нав'язливими думками, образами, діями;
- розлади особистості
- проблемною поведінкою дітей та підлітків (агресія, конфліктність);
- проблемами у батьківсько-дитячих стосунках та дитячо-батьківських стосунках ;
- заниженою самооцінкою, сором'язливістю;
- складними стосунками з однолітками (не має друзів, часті конфлікти );
- страх перед стосунками у молодих людей.
А також допомога у прийнятті рішень у складних життєвих ситуаціях, пошук опори, ресурсів.

- переживання кризових станів та втрат;
- складні життєві ситуації;
- горе, втрата значущої людини;
- депресія, безсилля, апатія;
- розлади тривожного спектру (панічні атаки, фобії, нав'язливі думки та ін.)
-труднощі із прийняттям рішення;
- роздратування, гнів, образа, почуття провини;
- психосоматичні захворювання;
- пошук власних ресурсів та задоволення від життя;
- труднощі у стосунках;
- самореалізація та пошук себе;
- запити сексуального спектру;
- питання творчого розвитку, самопізнання; та інше...
Консультації по skype, telegram, viber, messenger.

Ви можете звернутися до мене на консультацію або в терапію, якщо ви:
✅ тривалий період перебуваєте у депресивних, пригнічених, апатичних станах
✅ переживаєте гострий стрес, у вас з’явились панічні атаки
✅ довго, подекуди роками, не можете наважитися на зміни:
✔️зміна роботи
✔️переїзд від батьків
✔️переїзд в інше місце/місто/країну
✔️придбання крупної покупки/квартири/машини/дому
✔️зміна статусу: одруження, розлучення, батьківство
✅ зіткнулись з труднощами адаптації на новому місці, в новому оточенні: нова школа, робота, місто, країна
✅ проживаєте горе, втрату:
✔️смерть/загибель близької людини
✔️розлучення
✔️втрата домівки
✔️втрата зв’язку, втрата спілкування з близькими людьми, друзями
✔️втрата здоров’я, тілесної цілісності (ампутації)
✔️пережили аборт або декілька абортів, пережили втрату дитини до її народження
✅пережили насильство:
✔️сексуальне
✔️фізичне
✔️психологічне
✅ перебуваєте у важких сімейних стосунках з батьками або дітьми
✅ у вашій сім’ї підріс підліток, з’явилось немовля, або і те і друге разом
✅ знаходитеся у складних партнерських стосунках, співзалежних стосунках
✅ втратили свої цілі, сенси, не знаєте, куди рухатись далі, що робити як загалом в житті, так і в окремих сферах життя - стосунках, в професійному розвитку
✅ переживаєте складний екзистенційний період буття, пошук сенсів
✅ тривалий час знаходитесь у стані розгубленості, невизначеності, непевності, стагнації, спустошення
💚 запрошую у короткострокову (1,5-3 роки), середньстрокову (3-5 роки) та довгострокову (5+ років) психотерапію
💚працюю в аналітичному (юнгіанському) методі
💚 психоаналіз в аналітичному методі є глибинним, дбайливим, цілющим

- особистісні проблеми ( самопізнання і самоприйняття, робота з низькою самооцінкою);
- міжособистісні порушення;
- проблеми з сепарацією (невміння визначати власних рамок і вибодування кордонів);
- внутрішні і зовнішні конфлікти;
- пошук власних ресурсів та задоволення від життя;
- самореалізація та пошук себе;

- сімейне консультування (подружні проблеми, розлучення)
- консультування з питань міжособистісних конфліктів
- консультування з особистісних проблем
- робота з травмою та дипресивними станами
- робота з панічними атаками

Неврози, тривожні розлади та панічні атаки, фобії, депресії.
Виклики в кризових ситуаціях.
Розвиток стресостійкості.
Налагодження спілкування та розуміння, медіація.
Конфлікти, маніпуляції.
Вікові та стосункові кризи.
Проблеми у стосунках з людьми та собою.
Емоційна залежність.
Становлення впевненої в собі зрілої особистості.
Відкриття внутрішнього потенціалу людини.
Сепарація - відокремлення від значимих близьких людей.
- проблема опори та кордонів
- внутрішні конфлікти
- незакінчені ситуації
- робота з агресією
- інтеграція своєї агресивності в образ себе та свою сексуальність
-дослідження своєї сексуальності
-травматичний досвід (психологічне та сексуальне насилля )
-незавершені стосунки
-стосунки з собою та соціумом
- психосоматика
- екзистенційні питання

На сімейних консультаціях я допомагаю рідним зрозуміти особливості розвитку їх дитини та її потреби. Використовуючи техніки КПТ ми засвоюємо ефективні навички та стратегії виховання, а також вчимося створювати сприятливий психологічний клімат у сім'ї та долати різноманітні труднощі виховання.
На консультаціях з підлітками, ми працюємо над розв'язанням особистісних проблем та кризових ситуацій у їхньому житті, засвоюючи ефективні життєві стратегії на основі базових технік КПТ.
На корекційно-розвивальних заняттях я працюю з дітьми, що мають розлади аутистичного спектра, розлади поведінки та емоцій, як-от: РДУГ чи тривожні розлади, та розлади здібностей до навчання, як-от: дискалькулія чи дислексія, а також особистісні проблеми.
Якщо ви непевні щодо вашого запиту, на первинній психологічній консультації ми його сформуємо та складемо зрозумілий покроковий маршрут вирішення. За результатами такої консультації я надам свій висновок і рекомендуватиму необхідних фахівців.

Особистісне становлення
Самооцінка
Стреси
Кризи
Стосунки з дітьми, партнерами та батьками
Внутрішні конфлікти
Стереотипи та переконання
Сімейне консультування
Криза в стосунках
Робочі ситуації та конфлікти
Психосоматика
Мотивація

Неврози, фобії, панічні атаки
Психосоматика
Самовизначення, самооцінка
Проблеми в стосунках
Парна терапія
Сексуальні проблеми
Працюю лише з дорослими людьми