Застенчивость
| 21-10-2007Застенчивость |
|
У меня проблемы в общение с людьми. И эта проблема очень отравляет жизнь. Я толком не могу познакомиться с девушкой, пообщаться свободно, и выразить свои мысли, а если дело идет о каких-то день рождениях или других таких мероприятиях, то это приносит столько мучений, меня при общении в больших коллективах вообще сковывает и мимику и умственно, какбутто парализует, а при общении с девушками (малознакомыми или незнакомыми) так вообще начинает трусить, реально начинают труситься руки, дрожу весь как от холода и я нечего немого с собой поделать. Бывает даже такие складываются ситуации что моя застенчивость прявляеться даже в общении с родителями(в виде какого-то глупого стеснения). Люди которые нестрадают этим могут общаться с людьми незадумываясь об этом ну тоесть разговор у них протекает как-то произвольно непринужденно и свободно а я ну никак немогу избавиться от этой темницы души, и что самое главное я раньше небыл таким застенчивым, были проявления какой-то стеснительности но не в значительной мере. Я думаю эта застенчивость стала уже хронической болезнью в очень серьезной форме проявления Можете ли вы мне помочь избавится от застенчивость. Если вы такими вопросами не занимаетесь то пожалуйста посоветуйте куда можно обратится. |
Вопрос задан: Леша; Возраст: 27 |
Новые вопросы (2009 год и дальше) ищите в разделе Вопросы психологу
ОТВЕТ ПСИХОЛОГА:
Леша,
Помочь Вам избавиться от застенчивости, которую Вы не смогли перебороть хотя бы частично на протяжении многих лет - это можно сделать скорее только на очной консультации. И, вероятно, не за одну встречу. Такой задачей может занятся практически любой психолог или психотерапевт.
В общем и целом причиной возникновения данной проблемы является гиперчувствительность к оценке окружающих (страх негативных оценок, насмешек, недовольства со стороны значимых других людей). Вам стоит подыскать специалиста, который поможет Вам бестрее и эффективнее решить эту проблему.
Удачи Вам!
А Вы хотите задать свой вопрос психологу онлайн или получить приватную онлайн помощь (по скайп)?
