Ксенія 7 годин тому: 
Как ждать парня из войны
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Как ждать парня из войны
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-03-2023 15:31:01 |
Как долго вы встречались с МЧ до его ухода на войну
Как давно он на фронте? Что для вас означает ждать с войны? Не грустить невозможно, вы же живой человек. Вопрос в том, сколько этой грусти в день? И что в вашей жизни есть еще, кроме ожидания, грусти и страхов? Відредаговано автором 30-03-2023 15:31:55 
|
| 30-03-2023 16:01:43Доповнення від автора |
|
2 месяца встречаемся он там был 9 месяцев У меня больше не грусти а наверное вообще зачем мне это нужно это так трудно ждать и при этом быть одной .но я не хочу с ним расставаться |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-03-2023 16:08:49 |
Если 2 месяца, то и правда зачем вам ждать и чего?
2 месяца это не период уже крепких отношений. Вы даже не особо и знакомы, конфетно-букетный период, где часто много попыток показаться лучше, чем ты есть и мало реальной информации про человека. Кроме того, с войны придет совсем другой человек, не тот, которого вы видели до войны. С психологическими проблемами, сложностями адаптации к жизни вне фронта.
|
| 30-03-2023 17:34:51Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337872 для Валентина Михайловна Жемчужникова 2 месяца или больше какая разница если у нас уже близкие отношения и мы договорились как бы что мы их продолжаем,и что я буду его ждать ,потом будем съезжаться и потом он же не наавсегда туда уходит!!!я спросила совет как переживать это расстояние и как справляться с мыслями, а вы вместо ответа просто сказали ,а ну тогда нет смысла ждать , раз так мало знакомы |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 30-03-2023 18:24:39 |
Ваши слова
цитата:
не думать что я не смогу постоянно ждать цитата:
У меня больше не грусти а наверное вообще зачем мне это нужно То есть у вас самой мелькают мысли, что нужно ли вам это и зачем? Как пережить? Жить дальше. Кроме отношений с МЧ есть другие сферы жизни - работа, дружба, увлечения, учеба. Почему вам сложно быть одной, без отношений? Спустя 2 месяца отношений вы готовы съехаться. А ради чего такая спешка? Сколько вы готовы ждать? Конкретная цифра есть в вашем представлении? Готовы ли к последствиям войны - проблемами с психикой, физическим здоровьем, которые неизбежно будут?
|
| Ирина Терещенко (Київ) 30-03-2023 18:57:00 |
Добрый день.
Ожидание это всегда про будущее. Моделирования ситуации "как будет", "вот потом". Безусловно, позитивный настрой, мотивация, вера в лучшее, оптимизм, - это действительно очень и очень важно. Но независимо от того чего или кого мы ждём достаточно часто сегодняшний день как бы растворяется, нет ощущение реальности и ощущение жизни. - важно концентрироваться на каждом дне. Что я буду делать, чего я хочу, что мне нужно. Можно начать вести дневник, в котором оставлять свои мысли и главные истори что интересно произошло, чем вы занимались. - важно ставить небольшие личные ориентиры и достигать их. Прочитать книгу, увидется с подругой итд.- ключевой смысл ощущать жизнь сегодня и сейчас. - не накручивать себя. Будем откровены, это трудно, переживания никуда не деваются. Но как только вы понимаете что это начинает перерастать в тревожность, страх, хандру- важно говорить себе , напоминанать себе о реальности. - жить в отсеке сегодняшнего дня далеко не забегая на перед. -если трудно - не держать эмоции в себе, давать им выход. - разрешать себе быть счастливой, ощущать позитивные эмоции, не блокировать их. - не ставить жизнь на паузу. - как можно больше комуницировать, не закрываться в себе. - не стесняться попросить помощи если трудно. - и конечно не терять веру и уверенность! Максимально позитивный настрой!
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 01-04-2023 09:05:29 |
Здравствуйте, Татьяна!
цитата:
Можете дать какие то советы по поводу как ждать парня? Общайтесь с другими людьми, которые также ждут своих близких из военной зоны. Обмен опытом и поддержка могут помочь вам справиться с эмоциональным стрессом. Найдите занятие, которое вам нравится и которое поможет отвлечься от мыслей о парне. Это может быть чтение книг, спорт, рисование или другие хобби. Старайтесь не думать о том, что может случиться с вашим парнем. Концентрируйтесь на том, что он вернется к вам в целости и сохранности. Если вы чувствуете, что не можете справиться с эмоциями самостоятельно, тогда вам будет нужна индивидуальная консультация. Можете обратиться ко мне, я работаю с такими проблемами и могу помочь вам разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с ними.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
